國民健康署建議民眾每日攝取2-4份水果(一份水果約為一個拳頭的大小,若切塊水果,則為一般飯碗的5至8分滿),然而其實水果也不能一次吃太多!為何吃水果為何會造成血糖上升?家醫科醫師李思賢表示,真正會升高血糖的是葡萄糖,果糖並不會讓血糖機的數字上升。水果不只含有果糖,也含有蔗糖與葡萄糖,不同水果比例不同,但大部分水果含有一半果糖、一半葡萄糖。
日期:2023-09-12
全球AI相關人才稀缺,台灣微軟首席營運長陳慧蓉週一(9/11)宣布,微軟的人才培育計畫,已在3年內培育超過20萬名AI及雲端等產業數位人才,旗下Azure OpenAI雲端服務也導入12個產業、預計將創造出台幣6.8億元的效益,帶領台灣邁入AI民主化元年。
日期:2023-09-11
存股池追蹤的金融股今年獲利與股價表現均良好,這帶有相當程度的必然性,並不會令我們太過意外。重點是,即使股價已經上漲一波,存股池金融股仍然是投資CP值最高的金融股。
日期:2023-09-08
2024年基本工資確定調高,基本月薪從2萬6,400元,調高到2萬7,470元,調幅4.05%;基本時薪則從176元,調高到183元,調幅4%。勞方代表稍早喊出2萬8千元目標,雖未達標但勞方表示仍可接受。資方代表則大表無奈,稱資方並非反對調升基本工資,但調幅與原先預想的3%有不小差距,感嘆「明年就要選舉,政府有選舉承諾要顧。」
日期:2023-09-08
近來兩位在野黨2024年總統大選的候選人:侯友宜和柯文哲,均提出「65歲以上長者健保費全額補助」的政見!行政院今(6)日下午衛福部討論該方案可行性,衛福部長薛瑞元說明,為了幫助第六類健保投保的65歲以上長者,中央計畫對此族群約109萬人進行篩選,找出「收入較低」、也「沒有其他補助」的弱勢族群,每月給他們826元的保費補助,預計年底完成方案,明年實施。
日期:2023-09-07
當房子或經營的本業走過數十年的歲月,一群執著的人,選擇將記憶和時光重新打包,加上嶄新商品一起販售。在當鋪裡喝酒、上五金行喝咖啡、老城區房子變成城市中的錄音室與咖啡廳,這些店鋪斜槓的不僅是雙重商品的驚喜,更是歲月累積的生活厚度與溫度。
日期:2023-09-06
從小時候起,我的志向就是賺大錢!這想法非常強烈,為何會如此呢?那是因為我實在很想掙脫原本窮困的環境,重新掌控自己的人生。
日期:2023-09-06
JR九州是市值逾五千億日圓的巨大企業集團,其實三十多年前,幾乎被赤字壓垮。唐池恒二逆轉困局,而他打造的九州七星列車,也已成在地最閃耀的一顆珍珠。
日期:2023-09-06