過年過節大餐後如何保護血管健康？ 研究顯示，餐後飲用富含高黃烷醇的可可飲料可改善血管舒張功能，保護血管內皮。英國伯明罕大學研究指出，攝取高表兒茶素可可飲品能降低內皮素-1生成，促進一氧化氮分泌，減少氧化壓力與發炎反應。此外，綠茶和莓果也具有類似效益，有助於心血管健康。專家提醒，搭配均衡飲食及適量運動，才能全面降低心血管風險。
日期：2025-01-23
朋友全家移民外國許多年了，偶爾返回台灣，才有機會把老家的門窗打開透氣。房子欠缺居住者的呼吸吐息和生活日常的互相取暖，即使是自己的家，住起來還是感覺不舒服，也只好拉著行李箱去住旅館。
日期：2025-01-23
「利率下降引發匯率貶值、債券殖利率下滑、債券價格攀升」，這套法則在二○二四年遭打破。對投資人來說，這是過去一年市場教給我們、必須牢牢記住的寶貴一課。
日期：2025-01-22
二○二四年，一個充滿波動、不確定性極高的一年，基金經理人也更積極地從外出參訪探詢投資趨勢與機會。日本的半導體設備廠，如何在中國疲弱之下另尋出路？印度的升級轉型，有望在哪些領域引爆商機？基金公司如何在不確定性極高的環境之下，透過操作心態轉變維持穩健報酬？由三位專業經理人，帶大家探詢不同的投資機會。
日期：2025-01-22
川普在這次美國大選勝出的關鍵之一，在於不少選民不滿高通膨，害口袋裡可以花的錢變少，因此把選票投給共和黨，造成拜登及民主黨敗選。台新金控首席經濟學家李鎮宇指出，川普必須趕在2026年底的期中選舉前，做出一定政績，才能讓選民有感，因為根據往例，執政黨在美國歷次期中選局很難勝選，而川普即使不能讓共和黨在期中選舉勝選，至少不能輸太多。為了確保川普王朝可以延續下去，李鎮宇認為，川普今明兩年一定會用力打壓美國國內的通膨程度。
日期：2025-01-22
近來台積電創辦人張忠謀先生出版自傳，成為大家討論的話題，我看到不少人說，要向張忠謀學管理或學領導，還認真舉辦討論會。一位台積電前主管跟我說，這些人都沒有被張忠謀罵過，怎麼可能跟他學管理？朋友這段話聽來像開玩笑，但其實還滿真實的。我相信那些接受過張忠謀震撼教育的員工，學到的管理才是最深刻的。至於我雖然有幾次採訪，感受過張董事長的壓力，但也沒有被他罵過的經驗，所以我謹記在心，不要妄加議論。
日期：2025-01-22
俄烏戰爭進入第四個年頭，受到軍事巨額開支的拖累、國際嚴厲制裁的影響，俄羅斯國內經濟陷入惡化的泥淖，這將迫使普丁為了鞏固政權，在近期坐上烏克蘭停火談判桌。
日期：2025-01-22
一隻像在電影《台北物語》出現過、及膝高度的黑色杜賓陶瓷狗，默默守著舊公寓大門後的小院子，從院子再鑽進地下室，眼前是空蕩蕩的排練場，長型空間底端有兩間小辦公室，外頭擺著兩張罩著灰布的舊沙發。
日期：2025-01-22
2026/5/20編按：長篇小說「臺灣漫遊錄」奪得國際文學大獎「布克國際獎」，這是首度有台灣文學作品獲獎，也是布克國際獎的首例。小說作者、作家楊双子興奮到與英文版譯者金翎相擁、共同上台領獎，楊双子接下獎座後發表感言，她說有些人認為藝術與文學必須遠離政治，「但我認為，文學無法自外於它所生長的土壤」；就此而言，「文學本質上從未脫離政治」。「百年來我們其實不斷地在探問：台灣人想要什麼樣的未來？臺灣人想要什麼樣的國家？時至今日，臺灣漫遊錄也是加入這個探問的其中一部小說作品」。「台灣人歷經殖民政權，面臨侵略威脅，在力量懸殊的強權面前，文學有用嗎？而我始終相信文學有力量。」楊双子說，文學看似緩慢，但總是堅定行動。文學通常安靜，卻沒有阻礙信念遠播。翻譯會造成時差，但可以跨越時間與空間的限制。 楊双子說，台灣文學的百年探問，實際正是台灣人對自由與平等的百年追求：「能夠生為一名台灣人，是我的幸運；能夠以台灣作家的身分站在這裡，是我的驕傲」。「感謝促成我走到這裡的每一個人」楊双子說，這段話要獻給她的故土家鄉。以下為今周刊1466-1467專訪全文。
日期：2025-01-22
(今周刊1466-1467)台北的一家藝廊裡，一位戴著眼鏡的斯文男子，閉著眼、手拿薩克斯風，為記者吹奏拿手曲目《新不了情》，身體自然地隨著節奏擺動。
日期：2025-01-22
