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比魚油更高效的下一代 Omega-3 磷蝦油以「吸收力 × 抗氧化 × 永續力」重構保健新標準
生活消費

比魚油更高效的下一代 Omega-3 磷蝦油以「吸收力 × 抗氧化 × 永續力」重構保健新標準

在保健食品市場中,Omega-3 長年由魚油主導。然而,隨著「吸收效率不足、腸胃負擔、抗氧化力弱」等問題的逐步被看見,來自南極的磷蝦油(Krill Oil)逐漸走入主流視野。

日期:2025-07-28

桃園罷免/6立委挺過危機!曾被列危險名單,牛煦庭衝破10萬反罷票:感謝綠營支持者未與極端主義者起舞
政治社會

桃園罷免/6立委挺過危機!曾被列危險名單,牛煦庭衝破10萬反罷票:感謝綠營支持者未與極端主義者起舞

726大罷免,桃園市部分,6席國民黨立委,包括牛煦庭、涂權吉、魯明哲、萬美玲、呂玉玲、邱若華全都陷入被罷免危機,佔了此次投票的4分之1罷區為重中之重,其中牛煦庭、涂權吉為新科立委。而投票結果陸續出爐,6席國民黨立委皆自行宣布罷免不成功。而選前桃園6名藍委當中,其中5人反罷免票都有機會多於贊成票,但牛煦庭被評為可能比較危險,這次卻反罷免成功。他在臉書表示,「這場選舉沒有贏家」,不管今天的結果滿意不滿意,都應該冷靜下來,思考未來的方向,希望桃園第一選區能夠盡快地從撕裂中復原。也要特別感謝心懷理智、守住民主風範的許多綠營支持者,即便政黨不同,他們沒有和極端主義者起舞,他們將是社會能夠恢復和諧,不可或缺的關鍵力量。

日期:2025-07-26

只靠存錢無法變有錢!運用「4帳戶理財法」打造穩健致富系統
聰明理財

只靠存錢無法變有錢!運用「4帳戶理財法」打造穩健致富系統

許多人相信,只要認真上班、每個月固定儲蓄,就能穩定累積財富,但現實並非如此,單純靠存錢不僅無法讓你富有,甚至可能導致財務狀況長期停滯不前。

日期:2025-07-23

寬鬆的貨幣政策、官推產業升級、治理供需失序的反內捲...三政策助攻陸港股大漲,後市仍有戲?
國際總經

寬鬆的貨幣政策、官推產業升級、治理供需失序的反內捲...三政策助攻陸港股大漲,後市仍有戲?

中國經濟身陷消費低迷、債壓逼人、中美貿易戰恐衝擊出口等多重困境,投資信心難一夕恢復。不過,隨中國官方加大政策力道刺激經濟,陸港股下半年仍可能續演反彈戲碼。

日期:2025-07-23

00919、0056、00982A…她「1周買1次」存股高股息ETF:「累積張數」認真做好一件事就是成功
ETF

00919、0056、00982A…她「1周買1次」存股高股息ETF:「累積張數」認真做好一件事就是成功

ETF市場呈現三分天下的態勢,高息型ETF、市值型ETF、主動式台股ETF各有其支持者,根據最新統計資料,上周大盤來到波段高點,台股ETF受益人也因逢高調節受益人略減,不過包括群益台灣精選高息(00919)、元大台灣50(0050)、主動群益台灣強棒(00982A)、主動野村台灣50(00985A)等13檔周增、月增、年增且逆勢創高。其中,00919維持配息新高表現出色連續上榜,理財部落客真星華在粉專提到,張數是存股的王道,不管高股息ETF還是市值型ETF,張數就代表本金、資產規模,也是唯一自己能掌控的東西。真星華認為,長期投資,唯一能自己決定的事,只有「累積張數」。認真做好一件事就是成功,那就做好這唯一能決定的事。

日期:2025-07-22

台師大女足遭逼「抽血換學分」!採血不等於抽血?教練與學生說法為何有出入?4大疑點待釐清
政治社會

台師大女足遭逼「抽血換學分」!採血不等於抽血?教練與學生說法為何有出入?4大疑點待釐清

台灣師範大學女足隊爆出抽血爭議,但目前此案鮮少研究端的聲音,且仍有4大混淆點待釐清,包括教練與學生的說法為何有出入?抽血和採血一樣嗎?聯合報掌握台師大校方內部討論內容,學生指控的每天抽3次血,包含靜脈抽血及指尖採血,無違反研究倫理;國科會113年「精準研究計畫」確定是醫護人員抽的血,只是在調查霸凌案時,發現多年前的計畫,曾有非醫護人員實施。至於連續抽幾天血,每天抽幾次,須把這7年來所有的研究案都拿出來調查,以及看不同研究案時間有沒有重疊,才能判斷。

日期:2025-07-18

吃對食物真能逆轉老化!醫學博士揭「低速衰老飲食法」,這幾樣食物趁年輕開始吃,大腦老化速度減緩75%
健康

吃對食物真能逆轉老化!醫學博士揭「低速衰老飲食法」,這幾樣食物趁年輕開始吃,大腦老化速度減緩75%

編按:本書作者鄭熙元是韓國老化醫學科學專家,直指年輕世代正在快速衰老,然而,現代食品以「夠味、唰嘴」吸引消費者,吃了雖然讓人快樂卻也傷身,簡直「加速老化」。被證實有效延緩認知老化的「低速衰老飲食法」中,麥得飲食法結合地中海與得舒飲食優點,強調攝取以綠色葉菜為首的蔬菜、堅果、莓果(如草莓、藍莓)、橄欖油、全穀類、豆類、家禽及魚類等食物,同時,避免攝取糖分、精製穀物、速食、紅肉、奶油、人造奶油及起司等。亞洲人可以多吃豆類、蔬菜及豆腐,烹調時用橄欖油、少鹽少糖,以雜糧、糙米取代白米。外食族每天至少一餐選擇健康食物,如橄欖油沙拉和大豆分離乳清蛋白飲。這種飲食法不用挨餓、能吃飽且優先儲存肌肉量,減輕身體負擔。

日期:2025-07-16

00919、0050、0056…11檔台股ETF存股族創新高!盤勢震盪選誰易漲抗跌?專家揭中長期選股策略
ETF

00919、0050、0056…11檔台股ETF存股族創新高!盤勢震盪選誰易漲抗跌?專家揭中長期選股策略

群益台灣精選高息(00919)、主動型群益台灣強棒(00982A)、群益臺灣加權反1(00686R)、國泰臺灣加權正2(00663L) …據集保戶股權分散統計,截至7月11日止,台股ETF總檔數來到74檔,受益人總數一週內增加2萬1020人,累計總人數達1124萬9158人。其中,有11檔ETF受益人數創新高,《今周刊》本文帶存股族一次瞭解!

日期:2025-07-15

【開放閱讀】存股助理第660期︱富邦媒啟示錄—買到泡沫股,比踩到地雷股還可怕!
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【開放閱讀】存股助理第660期︱富邦媒啟示錄—買到泡沫股,比踩到地雷股還可怕!

富邦媒(8454)在2021年創下2200的天價後,營收與獲利一直維持成長勢頭,一直到2024年獲利出現5%的衰退,成長趨勢才告中斷。然而,令人毛骨悚然的是,股價卻從2190元一路崩跌至如今(2025年7月1日)的269元,跌幅高達87%。這對我們存股族而言是一個非常寶貴的教訓。(編按:本文原發表於 2025 年 7 月 2 日。儘管富邦媒 2025 年上半年營收寫下歷史次高紀錄,但股價仍持續探低,於 7 月 14 日再創波段新低,來到 255 元。)

日期:2025-07-14

明天不買就沒了!00961首配息炸出15%年化報酬
ETF

明天不買就沒了!00961首配息炸出15%年化報酬

全球政經局勢詭譎,市場避險情緒升溫,高股息ETF再度成為投資人避風港首選!然而,近期市場傳出多檔ETF配息縮水警訊,讓投資人憂心「越配越少」隱憂。不過,在一片保守聲浪中,新星FT臺灣永續高股息(00961)異軍突起,首次配息就祭出驚人的預估年化報酬率15%,震撼市場。由於明(15)日為除息前最後買進時機,近期交易量暴增,引發投資人搶進熱潮,使其成為近期市場最受矚目的「配息新王」。

日期:2025-07-14