作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者，身高才173公分的他，年輕時曾胖到80公斤，血管年齡更高達45歲。 最慘的是，他全都胖在肚子，也就是內臟脂肪堆積，（男性腰圍超過90公分，女性超過80公分。）再美的衣服穿上身，大家永遠只看到他醜醜的大肚腩。於是他下定決心，澈底消除堆積在腹部的內臟脂肪。 現在，他56歲，體重64公斤，血管年齡28歲，體脂肪更只有10.6％──和運動員的體脂肪一樣。
日期：2020-07-14
近來台股強強滾，IC設計股表現尤其突出，龍頭聯發科市值也首度破兆，成為僅次於台積電、鴻海的台灣第三大權值股。
日期：2020-07-13
本文獲微信公眾號「 顯微故事」（xianweigushi）授權轉載，作者 Aaron，編輯 木蒙，以下幣值均為人民幣。
日期：2020-07-13
汗流浹背，淋漓盡致！這個禮拜的台北捷兔跑步在土城，位在鴻海頂埔園區的後面，通常土城的跑步都在承天禪寺周邊，這回在龍泉路，我想不會有特別意外驚喜。沒想到，兩個體型厚重，跑得不太快的兩隻兔子，設計出一條令人吃驚的路，有人形容兔子「胖胖軟軟」，卻搞出一條硬硬難搞的路！
日期：2020-07-13
夏日炎炎，爬山第一條守則：要找一條可以遮蔭的步道，像冬天常去的茶壺山，半屏山，夏天我不太去，夏天首選是北勢溪古道及灣潭古道，今天我想走一條沒有走過的路，到了料角坑民宅，我沿著產業道路往右走，再切入左側，結果是憨仔坑古道，這條小徑恐怕很少人走過。
日期：2020-07-12
現代生活的日常，塑膠製品無所不在，超市、便利商店、手搖飲、外送美食，每日產生的一次性塑膠垃圾數量驚人。從1950年代塑膠開始大規模生產，到2017年的統計數字，我們大約產生83億噸的塑膠，其中大部份都沒有回收，透過海洋、河流、土壤、空氣，塑膠遍及世界各地，人類所使用和廢棄的數量早已超出地球所能負荷。
日期：2020-07-09
後疫情時代，各國瘋狂印鈔票、撒錢，錢越來越薄，腦筋動得快的有錢人現在正積極操作，將錢放在國內外的優質不動產內，不僅保值，更待日後增值的機會，台灣醫療美容龍頭愛爾麗董事長常如山就是一例。
日期：2020-07-09
編按：股市由「一成贏家」與「九成輸家」構成，究竟連戰連勝的贏家都如何思考、如何實踐？一旦開始投資，切記根絕業餘心態，做好非贏不可的強烈覺悟。學會股票常勝軍擁有的想法、看法、做法三大法則，全力衝刺，90天即可跳脫初學者階段，神速甩開你與其他投資人的差距，獲利技術更上一層樓！作者上岡正明歷經雷曼風暴、東日本大震災兩次危機，以手頭的200萬日圓資金進行股票投資，持股資產達到1億日圓，目前可用資產已達到2億日圓。
日期：2020-07-08
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