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月存2萬0050、00919、00981A配置手冊!50歲存退休金來得及?做到3件事:80歲會笑得比20歲還甜
ETF

月存2萬0050、00919、00981A配置手冊!50歲存退休金來得及?做到3件事:80歲會笑得比20歲還甜

人一輩子最幸福時間點是在何時?全球149個國家調查數據顯示,人們的幸福感在20至34歲時處於高點,而後因為經濟壓力、房貸還有工作等擔憂,步入中年時開始驟降,直到約51歲後又會開始穩步回升。原來幸福感並非直線下降,而是呈現「U型曲線」發展,那要如何撐過50歲,讓80歲的你會笑得比20歲還甜?每個月投資2萬、配置在0050、00919、00981A,做到三件事,就能達陣!

日期:2026-06-16

 雞胸肉、乳清蛋白天天吃健康嗎?1情況恐「養大癌細胞」!蛋白質怎麼吃、吃多少?權威醫師教你3招補到位
健康

雞胸肉、乳清蛋白天天吃健康嗎?1情況恐「養大癌細胞」!蛋白質怎麼吃、吃多少?權威醫師教你3招補到位

「醫師,我最近開始運動,每天固定吃雞胸肉補蛋白質,應該很健康吧?」這樣的問題在門診屢見不鮮。對於許多人來說,開始運動就代表該吃得更「高蛋白」一點,而雞胸肉、乳清蛋白粉成了標準配備。這些蛋白質對身體是很好,但我總會反問一句:「如果在你體內正好有一點慢性發炎,甚至有潛藏的癌細胞,它們會不會也很開心有美食可吃?」這聽起來好像在潑冷水,但我們真的得重新認識什麼是「對的營養」。

日期:2026-06-16

侯昌明56歲半退休「年賺500萬被動收入」!股災賠3千萬靠「1理財公式」滾出破億身家,公開選股3策略
理財

侯昌明56歲半退休「年賺500萬被動收入」!股災賠3千萬靠「1理財公式」滾出破億身家,公開選股3策略

56歲藝人侯昌明過去是演藝圈出了名的「省錢達人」,出門隨身帶計算機精打細算,甚至一條內褲穿了20年都捨不得換。如今的他不僅達成財務自由,每年還有約500萬元被動收入進帳。近年逐漸淡出螢光幕的侯昌明,日前在臉書發文坦言自己已進入「半退休狀態」,將生活重心轉向家庭與人生規劃。而這份從容自在的背後,其實來自多年來累積的理財紀律。

日期:2026-06-15

從外商總機小姐、到龍寶建設董座…72歲張麗莉為何要當FIABCI世界總會長「又沒業績」:全因公公一句話
房地產

從外商總機小姐、到龍寶建設董座…72歲張麗莉為何要當FIABCI世界總會長「又沒業績」:全因公公一句話

睽違37年,第76屆FIABCI(世界不動產聯盟)再度於奧地利維也納舉辦。6月12日,龍寶建設董事長、中華民國不動產協進會理事長張麗莉(Lily Chang)從前任會長、義大利籍的Antonio Campagnoli 手中接下這項職務,成為首位華人女性世界總會長。FIABCI是被聯合國認可的非政府組織(NGO)之一,在全球不動產領域有領導地位。接任世界總會長,不但是張麗莉個人職涯的重要里程碑,更是台灣不動產業首度進入國際決策核心,在全球建築與城市發展體系中,從參與者一躍成為規則與趨勢的共創者。全國地方公會理事長與建築2代、200多位組團親臨現場應援,其中不乏知建商,包括勤美、豐邑、順天、各縣市省公會理事長,台中市長盧秀燕更親自率團,帶著各局處長官出席這場就職典禮。

日期:2026-06-15

華邦電、南亞科漲停「外資追買數萬張」理由曝光!報告揭露記憶體股不只靠題材:終究要買何不一開始就買
台股

華邦電、南亞科漲停「外資追買數萬張」理由曝光!報告揭露記憶體股不只靠題材:終究要買何不一開始就買

今周刊編按:台股近期資金從晶圓代工與先進封裝指標,擴散至下游的AI伺服器、散熱、PCB等,以及先前因獲利了結而回檔的記憶體族群,包括華邦電(2344)、南亞科(2408)上週五都飆出漲停價,其中,外資與本土內資買盤強力追價華邦電,而威剛(3260)也價量齊揚。其中,華邦電外資已經連3天買超共計67918張、而南亞科外資則是中止連3賣,轉而大買25213張。究竟記憶體股這麼多檔要買誰?大型外資與本土法人6月中旬針對記憶體產業發布的最新評估報告,幽默地套用了知名汽車廣告詞「你終究要買歐系車的,何不一開始就買」,用來形容AI海嘯對記憶體產能的極致擠壓,讓不論是科技巨頭、伺服器廠商還是終端消費者,最終都無法逃過必須追價採購記憶體的現實。

日期:2026-06-14

台積電(2330)最低價竟能事先算出來?杜金龍親曝「抄底公式」!聯電(2303)、友達(2409)、富邦金(2881)...下一波黑馬名單出爐
台股

台積電(2330)最低價竟能事先算出來?杜金龍親曝「抄底公式」!聯電(2303)、友達(2409)、富邦金(2881)...下一波黑馬名單出爐

台股近期劇烈震盪,指數從高點一度重挫超過4000點,不少投資人擔心牛市是否結束。然而「台股波浪大師」資深分析師杜金龍卻認為,這波修正反而是布局良機。究竟台股會跌到哪裡?台積電(2330)現在可以買嗎?聯電(2303)、鴻海(2317)又該如何操作?杜金龍不僅大方分享自己如何精準估算股價「抄底」台積電,更透露在台股大幅震盪的現階段,有一群「百元上下」的低基期落後補漲股,正在悄悄崛起。

日期:2026-06-12

00919每張發1000元,不只配的多、比0056、00878、00713配得穩...每月加薪1萬、3萬關鍵
ETF

00919每張發1000元,不只配的多、比0056、00878、00713配得穩...每月加薪1萬、3萬關鍵

編按:萬物皆漲、唯獨薪水不漲,想幫自己每個月穩穩加薪 1 萬元,甚至3萬、5萬,真的只能靠許願嗎?高股息 ETF 00919 最新配息配發 1 元,年化配息率飆破 13.3%,面對除息倒數,市場紛紛拿它與老牌高息 0056、00878、00713 大比拼,到底 00919 連續 13 次息率破 10% 的「真底氣」從何而來?投資專家股海老牛特別攤開淨值結構,為讀者拆解「月領 1 萬、3 萬、5 萬」的 30 張實戰算式。記下 6/15 最後買進日,翻轉被動收入就從算清第一步開始!

日期:2026-06-12

失控的2歲、裝病的10歲、火爆的17歲... 專家:搞懂 VSAI 四大狀態,隨時接住孩子!
情感關係

失控的2歲、裝病的10歲、火爆的17歲... 專家:搞懂 VSAI 四大狀態,隨時接住孩子!

「Terrible 2(失控的2歲)」、「青春期」…這些標籤對許多家長來說,意味孩子難以溝通、鬧脾氣、只做自己想做的…有很多「問題」。東海大學博雅書院思維探索導師許恆嘉指出,這是「問題導向」,讓許多家長疲於奔命,每天解決孩子各式各樣問題,導致親子關係緊張,他提出「VSAI」架構,給疲倦父母新解方。

日期:2026-06-12

富邦金(2881)、中信金(2891)、元大金(2885)全賣了!存股達人只留「這2檔」賺最強現金流...金融股10年不敗心法
台股

富邦金(2881)、中信金(2891)、元大金(2885)全賣了!存股達人只留「這2檔」賺最強現金流...金融股10年不敗心法

金融股向來是台灣存股族的最愛,每當除權息旺季到來,總能吸引大批散戶進場「存股本」。然而,隨著台股大盤頻頻創高,許多金融股的股價也跟著水漲船高,富邦金漲破百元、中信金向 70 元叩關(編按:6/11富邦金盤中127元、中信金67.4元)。面對股價創高的金融股,現在還能繼續存嗎?存股策略需要改變嗎?

日期:2026-06-11

貿聯-KY(3665)股價「50元→3010元」!砸8.5億美元併購新加坡大廠,謝金河讚:台灣企業奮進的力量
科技

貿聯-KY(3665)股價「50元→3010元」!砸8.5億美元併購新加坡大廠,謝金河讚:台灣企業奮進的力量

台灣企業的奮進之路!昨天台股大跌,連接線大廠貿聯發布重訊,宣布以8.5億美元現金及5000萬美元價金,從Blackstone手上全資收購在新加坡的Interplex Datacom,這個決策對貿聯未來發展可能帶來很大的力道。

日期:2026-06-11