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更年期肥胖,為什麼易胖肚子?4種食物減肥促代謝,幫助腰部瘦身除小腹
健康

更年期肥胖,為什麼易胖肚子?4種食物減肥促代謝,幫助腰部瘦身除小腹

更年期婦女常常會有共同的困擾:「為什麼明明平時吃得不多,卻還是會發胖?」女性一旦到了更年期前後,體重很容易快速上升,根據一項研究調查顯示,女性在更年期到停經後 3 年內,平均體重增加了 2.25 公斤,其中有 4 分之 1 的更年期女性,體重甚至增加超過 4 公斤,體脂肪還會增加約 70 %,由此可見,更年期確實是女性發胖最明顯的時期。

日期:2018-05-14

不要相信那些說自己很成功的書!大部分都過度包裝
職場

不要相信那些說自己很成功的書!大部分都過度包裝

這是一個過度包裝的社會,導致誠實變的很珍貴,因此我每次拿到成功人物傳記類的書,有關於他個人如何變成功的部份,我都不怎麼相信,因為很多都過度美化與神化,讓他的人生看起來像神話,比唐三藏去西天取經還要神奇,根本不可思議到你只能「嘖嘖嘖嘖 」的稱奇。

日期:2018-04-30

體改成員披時力戰袍 !唐聖捷、張祐銓參選新北
政治社會

體改成員披時力戰袍 !唐聖捷、張祐銓參選新北

時代力量新北黨部主委黃國昌宣布提名體改成員唐聖捷、張祐銓,分別參選新北市第2選區(新莊、泰山、五股、林口)、第5選區(中和)市議員,體改戰友、旅歐排球選手黃培閎也返台力挺。

日期:2018-04-26

郭董的航艦戰鬥群還有續航力? 一等強大的鴻海,勝過幾十家小金雞
科技

郭董的航艦戰鬥群還有續航力? 一等強大的鴻海,勝過幾十家小金雞

鴻海的FII五月即將在A股掛牌上市,未料股價逢利多不漲,負面效應持續顯現。外資持續賣超鴻海,背後透露出的訊息,或許可從鴻海的幾項財務指標瞧出端倪。

日期:2018-04-26

失智婆婆常走失,好幾次被公公動手打...她崩潰:如果我能多賺點錢就好了
長照現場第一線

失智婆婆常走失,好幾次被公公動手打...她崩潰:如果我能多賺點錢就好了

「如果我能多賺點錢就好了……」39歲的士茜(化名)說著說著,眼淚再也止不住。斗大的淚珠滑落臉龐,是無奈、是不捨,也是她好一段時間情緒累積的潰堤……。

日期:2018-04-24

創業者不該是資本追逐風口中的棋子
職場

創業者不該是資本追逐風口中的棋子

很多媒體問我,為什麼不投資共享單車這類的公司?一直以來,我都不認可這種燒錢補貼用戶的模式,因為你永遠不知道,哪個創業者會脫穎而出。

日期:2018-04-19

看中美博弈 ——是貿易戰,也是經濟戰,更是持久戰
國際總經

看中美博弈 ——是貿易戰,也是經濟戰,更是持久戰

中美貿易大戰正酣,表面是保護主義抬頭的貿易戰,但骨子裡是中美兩強的霸權之爭。美國真正要的是智慧財產權的談判,要求中國遵守國際遊戲規則,未來雙方可有得周旋。

日期:2018-04-12

鼎泰豐的隱形聖經
生活消費

鼎泰豐的隱形聖經

鼎泰豐長紅六十年,靠的不僅僅是一抹親切的微笑,而是每個環節毫不鬆懈的細心把關,以精益求精的學習精神,透過高度專業紀律,造就了「鼎泰豐」的國際品牌地位;這其中所蘊藏的管理學,不但是餐廳經營者要學,也有一般企業經營者可師法的地方。

日期:2018-04-03

直擊總部戰情中心  一窺鼎泰豐管理心法大公開
生活消費

直擊總部戰情中心 一窺鼎泰豐管理心法大公開

今年,知名小籠包店鼎泰豐將邁進一甲子時光。然而,鼎泰豐沒有趁機宣傳慶祝活動,這個聞名國際的台灣小吃霸主,新北市中和區的總部,照樣在每天早上9點整召開視訊會議,如常運作,唯一嗅出一絲緊繃氣息的,就是還有5個月就要開張的倫敦新店。

日期:2018-04-02

中美貿易戰
國際總經

中美貿易戰

貿易戰對中國經濟影響有多大?不小,但比十年前小多了。然而美國未必能從提高對中國產品的關稅直接得益,用意或許仍在迫使中國開放市場……。

日期:2018-03-15