2020年新冠疫情襲捲全球，在電商平台擔任業務主管的Vito（蔣宗信）被老闆下達最後通牒，2個月內必須將業績提升到目標，否則就要走人。然而不到2個月，他就被裁員。當時他已經45歲，有老婆和2個小孩要養，未來何去何從？「中年失業第一個心情是惶恐，不知道自己要怎麼辦？慌完之後就在想，我接下來要做什麼？」他決定先去職訓局進修、沉澱下來，再思考未來。就在Vito被老闆宣告即將被裁員時，朋友幫他在臉書成立粉專，記錄一路走來的心情。2021年出版《倒數60天職場生存日記》，出書後，他開始轉念，為何不將自己打造成品牌？去年和好友林品希共同推出《粉紅地獄辛辣麵》Podcast。此時的Vito已經決定讓自己成為會發光的寶石。
日期：2023-03-03
拍賣，對很多人來說高不可攀，其實在拍場也有不少值得入手的平價作品。羅芙奧藝術部總經理傅斐郡表示，以小資族能負擔的20~30萬來說，也可以買到國際級藝術家作品，她推薦來自台灣、日本及英國的3位年輕藝術家。
日期：2023-03-03
尖沙咀中間道興建中的「海員之家」大廈，周四（3/2）晚上11時許發生大火，大廈高層位置冒出火光，消防經現場評估後，於11時39分將火警升為三級，並加派人手前往營救，至凌晨1時46分火警升為四級，直到周五（3/3）上午8點半左右熄滅，整整燒了近10小時。現場火勢猛烈，港島區居民隔着維港都能看到對岸發生火警，目擊的市民形容：「好像拍災難片」。
日期：2023-03-03
傑德出了車禍，左腿完全被輾碎，只好全腿截肢。所有人都預期創傷大舉入侵，成為擊倒他的最後一根稻草。但奇怪的是，這人人聞之色變的敵軍卻從未出現。經歷過那麼恐怖的意外，他們怎麼還能好好的？發生了那麼可怕的事情，他們如何擺脫一切繼續生活？是什麼造就了他們的心理韌性？原來，關於「創傷」這件事，我們一直都錯了！
日期：2023-03-03
編按：過去25年，曺律師在法庭內外見過各式各樣的人──有脫出挫折的泥淖、帥氣地東山再起的人；有因為自負而從成功的頂端墜落、傾家蕩產的人；有惡意利用他人信任的人；有為了守護家人而不顧自身安危的人……他旁觀著各種人生，時而笑、時而哭、時而憤怒、時而感動，並提出了自己的疑問：「我們為了什麼而活？」「該與家人、同事、鄰居維繫怎樣的關係？」「該上哪兒找尋解決矛盾的方法？」「幸運的人生是什麼模樣？」本書包含曺律師執業生涯中的所見所聞和經歷，講述了比電視劇更戲劇性的人生故事，每一篇都是「生命與態度」的人生智慧，讓我們能省思過往的人際關係，明白未來想活在怎樣的關係中。
日期：2023-03-03
講到運動品牌，多數人會聯想到兩大龍頭Nike和Adidas，曾幾何時兩大品牌爭奪球鞋龍頭寶座，而今有網友觀察路上行人，發覺穿Nike的人仍不少，但是穿Adidas卻越來越少見，而除了Nike和Adidas外，更多達7成年輕人腳上穿的是另一個逆勢崛起的牌子，讓人好奇背後原因。
日期：2023-03-03
肺癌在我國疾病死亡原因中名列前茅，近年民眾更在乎自身健康，同時空氣品質也是關注焦點，而思瑪科公司看到商機，投入防霾紗窗研發，不僅可以防灰塵、防瞞、防二手菸，還能防油煙，然而思瑪科公司技師遍布全台，因此在管理上，讓總部傷透腦筋，但透過數位化後，思瑪科公司不僅將系統運用在人力資源方面，甚至客戶們還可以線上挑選產品、填寫規格。
日期：2023-03-02
歐香烘焙坊位於苗栗縣竹南鎮竹南國中附近，開業至今已經十餘年，是竹南人熟悉的家鄉味。然而近幾年來，面對各大連鎖麵包品牌夾殺，老闆洪國輝坐困愁城，在加入「數位共好計畫」後，推動熟客會員系統，除了可以第一時間宣傳新品、優惠活動之外，後臺還可以分析客戶喜好，讓老闆可以投其所好，按照市場需求，設定製作麵包的口味和數量。
日期：2023-03-02
新冠肺炎疫情席捲全台，觀光旅遊產業受到重挫！位於新北市的日浤旅行社，業績也因而一落千丈，老闆林近越發現線上訂位商機，從去年開始參加數位共好計畫，建立雲端服務平台，讓客戶可以直接在手機、電腦上，看到旅行社提供的行程，老闆表示，未來也將聯合其他旅行社，在雲端上做資源整合，提供給客戶更完善、方便的服務，同業攜手一起挺過疫情帶來的衝擊。
日期：2023-03-02
台灣民眾多外食，常常膳食纖維攝取不足引發便祕之苦，曾有醫師分析，國內20至50歲人口近25%有便秘問題，65歲以上比例更高達4成，若以性別區分，女性比男性更嚴重，便秘比例約有4成之多。健康意識抬頭，不少民眾也會攝取益生菌改善便秘情況，但若是長期飲食習慣不佳，腸道反應變差後，吃再多益生菌也無效；大家也知道多吃膳食纖維可以幫助排便，但其實吃到「非水溶性纖維」，反而會更容易便祕。以上班族為例，中午出外覓食常常點一盤燙青菜來吃，但你知道哪種青菜膳食纖維含量最多、哪種最少嗎？營養師指出，以小吃店常見的燙青菜種類來說，高麗菜所含的膳食纖維含量最少，地瓜葉的纖維最多，幾乎是高麗菜的3倍之多。
日期：2023-03-02
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