理論上，只要用對技巧與姿勢正確，身體一生都耐得住操練（尤其是跑步，動作只有簡單的前後擺動，比其它需要蹬地、扭轉、有時還要出擊的項目來得簡單）。話雖如此，多數人都沒有用對技巧，而且隨著年紀大，壞習慣愈多，身體的情況就愈糟。
日期：2019-09-02
有太多民眾對於肌膚保養存有錯誤的觀念本刊特別挑選10大錯誤保養觀念，希望能為讀者建立正確的保養之道。
日期：2019-08-15
不知道大家是否也有這種痛苦的經驗？夜晚睡得正香甜時，小腿肌肉突然一陣緊、僵硬、痛到受不了。是的，我們今天要談的是「腳抽筋」。
日期：2019-07-30
中國人民銀行持續調降存款準備金比率，釋放巨額資金，反手卻又祭出房地產信用緊縮命令，銀行水庫爛頭寸不斷湧入，業界卻又借不到錢，中國金融堤防愈堆愈高，潰堤風險也繼續升高。
日期：2019-07-17
美中兩國29日在日本再次達成貿易戰「停火」，與去年阿根廷會議不同的是，此次雙方聲明比較接近，但當然免不了仍然存在一些實質性的差異，以下是雙方聲明的比較：
日期：2019-07-04
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2019-07-01
「我預計60歲退休，退休金目標1500萬元，目前退休理財的工具包括：銀行定存、買股票和保險。退休後的生活，想到台東開一間咖啡廳，然後想旅行的時候，就去旅行…」這是30歲上班族小林，對於退休生活的想像。
日期：2019-06-28
山本小姐是我的臉友，有一陣子我們常在網路上聊天，到後來我們在民宿見了幾次面，她有三個孩子，老大患有妥瑞氏症。
日期：2019-06-04
