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教課書的上的成功故事, 逼死台灣人無法肯定自己,常自覺「一事無成」
情感關係

教課書的上的成功故事, 逼死台灣人無法肯定自己,常自覺「一事無成」

30多歲的粉絲來訊息說,他覺得自己「一事無成」,40多歲的粉絲也沮喪的覺得自己「一事無成」,看完一堆粉絲覺得自己「一事無成」後,發現「一事無成」真可說是台灣的主流價值,跟任何人聊這個話題,應該都會愁雲慘霧的很有共鳴吧!

日期:2018-05-04

張曼娟:「做自己」,就是不再為別人的期待而偽裝
情感關係

張曼娟:「做自己」,就是不再為別人的期待而偽裝

五十歲之後,很多懸而未決的事都漸漸確定了,我知道自己將會在城市生活中「孤獨老」,而後也會「孤獨死」,但我並不懼怕孤獨,因此也不覺得這是一件悲慘的事。

日期:2018-04-27

跟著中風父親在各醫院流浪 照顧者的真情告白
長照現場第一線

跟著中風父親在各醫院流浪 照顧者的真情告白

「快來啊,你爸出事了!」凌晨三點,媽媽突然叫了起來,小西(化名)與哥哥嫂嫂從睡夢中驚醒,急忙趕到爸媽房間,看見媽媽正試著為73歲的父親放血,哥哥趕忙叫救護車,將已經失去意識的父親緊急送往醫院。

日期:2018-04-09

六大退休型態  決定老後快樂的關鍵
幸福熟齡

六大退休型態 決定老後快樂的關鍵

美國心理學家南希.施洛斯伯格(Nancy K. Schlossberg)提醒,退休不是一個單純的「日期」,乃是一連串的「轉變」,攻頂或淪陷,關鍵在於是否預先做好「退休專案規畫」,並逐步「刻意練習」。

日期:2018-03-15

「去不丹找快樂?」他駁斥:真正的快樂不需靠觀摩別人才能獲得
情感關係

「去不丹找快樂?」他駁斥:真正的快樂不需靠觀摩別人才能獲得

二十年前我出版過一本書,出版社為我辦了數十場巡迴演講以及接受各地專訪。無論是數百人的大型演講,或是電視電臺專訪,記得大家最喜歡問的問題,就是「林老師,可不可以為我們做一個成功的定義?然後如何能夠成功快樂?」

日期:2018-03-05

想要被尊重 不能只有善良
個人成長

想要被尊重 不能只有善良

如果妳想要自己主宰自己的人生,不要為人所掌控,最關鍵的就是要「懂得拒絕」。

日期:2018-02-23

人會一直荒謬下去 直到認清生命的本質
個人成長

人會一直荒謬下去 直到認清生命的本質

人生是一場荒謬的遊戲嗎?有時確實是,這可是有科學依據的。

日期:2018-02-22

超高齡社會下,正值壯年的李偉文,早已開啟退休進行式!
幸福熟齡

超高齡社會下,正值壯年的李偉文,早已開啟退休進行式!

從小父母師長不斷耳提面命,告訴我們要用功讀書,考試高分才能上好學校,讀好學校才能找到好工作,有了好工作才能幸福快樂。

日期:2018-02-12

別叫憂鬱快樂一點
個人成長

別叫憂鬱快樂一點

能不能,給憂鬱症患者多一點包容,多一次機會?

日期:2017-11-28

一探熟年「卒婚」風潮:愛不需要恆久忍耐、失去自我
幸福熟齡

一探熟年「卒婚」風潮:愛不需要恆久忍耐、失去自我

「卒婚」的意義就是「從結婚畢業」,小孩獨立後,熟年夫妻會整理至今為止兩人的關係,重新思考自己,分別追求各自的道路。這個議題在幾個月前被報導後,持續引起更多的討論,讓我們看看其中的一個故事:

日期:2017-11-07