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日期：2023-06-29
在ChatGPT爆紅後，「AI將會取代工作」的聲浪席捲全世界。對此「圖文不符」和「簡訊設計」負責人、同時也是百萬Youtuber的張志祺建議，別急著擔心「AI會來取代我」，而是應該積極地將AI視為協助工作的小幫手，釐清工作流程、把AI放對位置，讓團隊工作事半功倍。
日期：2023-06-28
開會占據每天工作非常多的時間，但到底要如何開會？怎樣開會比較有效率？有沒有禁忌？看看台積電如何開會，或許對增進開會效率會有些幫助。
日期：2023-06-28
2023.11.17編按：第60屆金馬獎頒獎典禮11月25日登場，林柏宏以電影《關於我和鬼變成家人的那件事》第二次問鼎金馬影帝，與搭檔林柏宏雙雙入圍最佳男主角。畢業於台灣師範大學化學系的林柏宏，是演藝圈知名的「高學歷男神」，大二那年參加當時最火的選秀節目《超級星光大道》，靠著一首《小情歌》奪下高分。雖在10強止步，但也因此後來才被導演傅天余相中演出電影《帶我去遠方》，正式開啟銀幕之路。在《關於我和鬼變成家人的那件事》林柏宏飾演的男同志毛邦羽，纏上刑警許光漢的原因不只為了冥婚，其實心繫陽世未了的心願，在劇中，毛邦羽與父親的衝突、與前男友的藕斷絲連到與吳明翰的相互扶持，都讓人越看越喜愛這個角色。事實上，林柏宏駕馭喜劇能力堪稱同輩男演員中的佼佼者，7年前就以《六弄咖啡館》拿下金馬53最佳男配角，今年金馬60入圍名單一出爐，最佳男主角獎就被稱為「死亡之組」，看到自己與許光漢同時入圍，驚喜萬分的林柏宏也忍不住發文大喊「不敢相信！！！」兩位男主角是否會讓金馬影史再添一組雙蛋黃影帝？粉絲與《關於我和鬼變成家人的那件事》導演都同樣期待。（以下為林柏宏接下台灣世界展望會「飢餓三十」活動代言人時，今周刊的隨行專訪）
日期：2023-06-28
索馬利蘭是個貧困的第三世界國家，政府年度預算不過4.2億美元（約130億新台幣）左右，還不到雲林縣年度預算的一半，人均GDP更是不到800美元……。但正在這裡發生的故事，卻是牽一髮，能動全局。
日期：2023-06-28
本文作者陳淑芳，1939年生。1957年以電影演員身分出道，歷經臺語片黃金年代、老三臺創立、臺灣新電影浪潮、兩岸熱、有線電視頻道百家爭鳴、鄉土電視劇風行等階段，參與並見證臺灣影視產業發展。2020年獲金馬獎最佳女主角及最佳女配角。2021年獲臺灣影評人協會獎最佳女演員。從影60餘年，詮釋過無數母親、阿嬤形象，並持續活躍於演藝工作、投身公益，素有「國民阿嬤」之稱。
日期：2023-06-28
減肥毀了我！這是作者金南喜29歲前的肺腑之言。 從小胖嘟嘟很可愛，但長大後，胖嘟嘟卻變成一件「丟臉的事」。15歲開始，她會先吃再催吐，結果卻種下殘害身體的後遺症。外貌至上的社會風氣，161公分53公斤的她第一份工作卻被說，減肥吧，再瘦一點吧。已經一天只吃一餐了，減肥強迫症讓她困在自己打造的地獄中…… 25歲，因為那個男人說了一句說「現在這樣也很好」，她睽違十年，吃了一頓唯一沒有催吐的晚餐。但幸福從此降臨嗎？ 為什麼努力減肥，卻對自己越來越沒有自信？為什麼努力運動，卻陷入瘦身地獄無法快樂？ 13歲到29歲的盲從減肥，搞壞了身體也擊潰了自我形象。作者重新研究自己最需要的四組關鍵字：循環、代謝、消化能力、穩定荷爾蒙。她與身體「溝通」，停止高強度運動與不適合自己的減肥菜單，從最簡單的好好吃飯，到控制假性食慾的一日一點心；從喝水迷思到虛假卡路里，靠著改變飲食，兩年內減掉20公斤，更成功懷上雙胞胎。
日期：2023-06-28
對很多主管或員工來說，開會是日常。開會占據每天工作非常多的時間，但到底要如何開會？怎樣開會比較有效率？開會該注意哪些小細節？有沒有什麼禁忌？看看台積電是如何開會的，或許對增進開會效率會有些幫助。
日期：2023-06-28
編按：大腸癌已連續15年蟬聯癌症發生人數之首，依據國民健康署最新癌症登記最新資料顯示，2020年大腸癌新診斷個案有1萬6829人，等同於每31分14秒就有1人被診斷為大腸癌；其中男性發生率為女性的1.5倍，每年有超過6000人死於大腸癌，位居我國主要癌症死因的第3位。這些年屢見名人不敵大腸癌病逝，除了66歲作詞人李坤城，還有豬哥亮、賀一航、李國修等人，而去年離世的余苑綺得年僅39歲，身後遺下兩名年幼子女，更令人萬分不捨。大腸癌被稱為「沉默的殺手」，初期並無明顯病徵，且大部分的大腸癌患者沒有家族病史，卻與各種慢性疾病息息相關，有非常大比例是因為後天的生活習慣或飲食習慣所引起。由於近9成大腸癌發生於50歲以上民眾，且發生率隨年齡增加而升高，為降低大腸癌的發生率及死亡率，國民健康署提供50~74歲民眾每2年1次免費定量免疫法糞便潛血檢查，經實證研究，每2年定期篩檢可降低29%晚期大腸癌發生率與35%死亡率。早期大腸癌易治癒且5年存活率達9成以上，但第4期大腸癌存活率則不到2成。由於早期大腸癌無症狀，但可透過定期篩檢提早發現，因此要「腸」治久安就要定期篩檢，達到早期發現，早期治療的目的。三軍總醫院大腸直腸外科主治醫師饒樹文指出，預防大腸癌，最好的方法就是定期篩檢，也可以多吃益生菌，有助於抑制大腸內有害細菌，減少致癌物的產生。除此之外，出現哪些症狀時要提高警覺、盡早就醫檢查呢？(原文刊載於2022/8/22，更新時間為2023/6/21)
日期：2023-06-28
