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50歲後如何學會不生氣?第一步,承認自己的負面情緒
藝文風尚

50歲後如何學會不生氣?第一步,承認自己的負面情緒

當我們碰到高興、快樂…等愉悅情緒時,心理會告訴身體,放鬆吧,儘情去享受吧!但是一旦碰到悲傷、痛苦、生氣、孤單…等強烈情緒時,我們心理開始難過,身體開始緊繃,心理及生理都會反射性地強烈抵抗,不想去面對,更不想承認,於是很多人就會選擇逃避。

日期:2017-01-26

我一點也不勇敢 Selina 戰勝燒傷1400天真情告白
個人成長

我一點也不勇敢 Selina 戰勝燒傷1400天真情告白

她是眾人呵護的甜美公主,是台灣最賺錢的女子偶像團體S.H.E成員,老天卻跟她開了一個玩笑,在人生最幸福、最幸運的頂端,讓她跌進地獄,一場灼傷意外,全身一半皮膚毀掉,走出病房,她才學習面對不完美的自己⋯⋯

日期:2017-01-26

第一次聯考數學30分...柯文哲的媽媽這樣教出3個博士生
名人專欄

第一次聯考數學30分...柯文哲的媽媽這樣教出3個博士生

柯文哲家中三個兄妹都是博士,柯媽媽何瑞英說自己沒有多厲害、沒有什麼特殊的方法教出三個博士小孩,唯一的心法是,給孩子充分的陪伴。

日期:2017-01-23

達人教戰  壓歲錢規畫9招 紅包怎麼花? 孩子第一堂關鍵理財課
聰明理財

達人教戰 壓歲錢規畫9招 紅包怎麼花? 孩子第一堂關鍵理財課

農曆春節即將來臨,小孩領到紅包之後,只能任由他們用在吃喝玩樂上嗎?專家建議,父母應進行基礎理財教育,讓孩子學會金錢支配,贏在財富起跑點。

日期:2017-01-19

用多一倍金額接手傳藝中心 每年還加碼回饋 林敏雄用讓利學 拚出本土最強超市
行銷

用多一倍金額接手傳藝中心 每年還加碼回饋 林敏雄用讓利學 拚出本土最強超市

「有盈餘則回饋、賠錢我負責」,是全聯實業董事長林敏雄面對傳藝中心的一貫回答。他本著「讓利」哲學經營全聯十八年,如今再以本土精神力挺全聯總裁徐重仁一圓傳藝夢。

日期:2017-01-19

意想不到的收穫
情感關係

意想不到的收穫

那些跑步教會我的事之中,最重要的一件事,莫過於眼睛只能看見表面,唯有停下腳步用心體會,方能察覺到世界的實相。

日期:2017-01-17

專訪〉高盛王牌分析師  二○一七大預言 哈繼銘:中國經濟正面臨兩大壓力
國際總經

專訪〉高盛王牌分析師 二○一七大預言 哈繼銘:中國經濟正面臨兩大壓力

一六年初,高盛哈繼銘直言,人民幣匯率很可能貶破一比七。一年後,預言幾已命中。此刻他認為,中國房價持穩、資金外逃,但中國仍將大力推動全球化,以鞏固經濟優勢。

日期:2017-01-05

達人篇》16年內  推動兩大都更案 上班族搞定百戶地主  把舊社區變千坪豪宅
焦點新聞

達人篇》16年內 推動兩大都更案 上班族搞定百戶地主 把舊社區變千坪豪宅

要完成一件都更案,可說難上加難,上班族柯有明卻成功推動兩個都更案,最新完工的「品中山」,他更是花費十六年時間整合,成功讓老舊社區變豪宅。

日期:2017-01-05

周年制或曆年制  直接影響假期長短 特休假算法霧煞煞  員工不敢出國?
焦點新聞

周年制或曆年制 直接影響假期長短 特休假算法霧煞煞 員工不敢出國?

《勞基法》新制說不清,特休假年底結算、到職日結算?勞動部只說「假要給足」;而行政部門工友休息日、例假怎麼排,沒有標準答案,由各機關自行與工友議定。

日期:2017-01-05

新制將上路  全台384萬戶受惠 老屋大富活
焦點新聞

新制將上路 全台384萬戶受惠 老屋大富活

台灣屋齡逾30年的老房子高達384萬戶,老屋不僅居住品質差,還有安全疑慮,誰也無法保證,一旦地震來了,會發生什麼事,家中老人上下樓梯,更是舉步維艱。許多人有都更夢,因為重建後,房子價值不只翻倍,生活品質更能提升,也有助市容改善。但,喊了多年的都更,進度卻是牛步化,如今,政府全力推動老屋更新,政策利多大放送,老宅更新的美夢似乎見到一道曙光。

日期:2017-01-04