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減肥吃堅果「比藥更厲害」!一天最多能吃幾公克?醫教這樣吃:燃燒脂肪、延緩老化最有力
健康

減肥吃堅果「比藥更厲害」!一天最多能吃幾公克?醫教這樣吃:燃燒脂肪、延緩老化最有力

很多人覺得吃堅果容易變胖,聰明及適量的攝取堅果,不僅能幫助減肥,還可以養顏美容、延緩老化喔!以下,樓忠良中醫師將為您介紹吃堅果的減肥方法,透過吃堅果的健康減肥,不僅擁有好身材,還年輕了好幾歲。

日期:2025-06-01

新加坡填海造陸的國土持續進化,駐星代表童振源看「長島」計畫:強化新加坡在航運、科技的全球影響力
國際總經

新加坡填海造陸的國土持續進化,駐星代表童振源看「長島」計畫:強化新加坡在航運、科技的全球影響力

新加坡雖然國土面積有限,卻透過不斷的填海造陸來擴展土地,以應對人口增長、經濟發展與環境挑戰。自1965年建國至2024年,新加坡的國土面積已從581.5平方公里擴大至735.6平方公里,增加了154.1平方公里,增幅達26.5%。這些新增土地推動了經濟、工業、住宅及基礎設施的發展。根據新加坡國家發展部的統計,從2000年至2023年,新加坡的填海造陸面積達到74.5平方公里,總計投入約130億新幣。過去十年間,每平方公尺的填海造陸成本約介於270至850新幣之間。新加坡政府規劃,到2030年,新加坡國土將進一步擴展至766平方公里,相較建國時增長31.7%。

日期:2025-05-29

力積電本業連虧7季!黃崇仁缺席股東會,總座朱憲國:將擴大與印度塔塔合作,揪台美日客戶進軍印度半導體市場
科技

力積電本業連虧7季!黃崇仁缺席股東會,總座朱憲國:將擴大與印度塔塔合作,揪台美日客戶進軍印度半導體市場

力積電(6770)於周二(27日)上午舉行年度股東會,董事長黃崇仁罕見未出席,是力積電2021年底股票上市以來的頭一遭。力積電去年是連續第二年虧損,而且虧損金額高於2023年,總經理朱憲國做營業報告時表示,受到中國同業積極擴充產能、削價競爭及苗栗銅鑼廠尚未達到經濟規模等因素拖累,2024年虧損擴大至68億元。展望2025年,隨著美系客戶對於非紅供應鏈的詢問度愈來愈高,5G網路、物聯網、人工智慧(AI)及自動駕駛技術的快速發展,都將是有助力積電發展的因素。

日期:2025-05-27

經濟部長郭智輝:關稅談判「台灣已清楚了解美方需求,應該可以談出一個很好的結果」
政治社會

經濟部長郭智輝:關稅談判「台灣已清楚了解美方需求,應該可以談出一個很好的結果」

經濟部長郭智輝在周日(25日)播出的數字台灣節目,接受主持人謝金河訪談時表示,本月稍早他赴美與川普政府洽談,已經很清楚了解美方需求,會有豐碩成果,「應該可以談出一個很好的結果」。他指出,目前台美談判還在進行中,所以還無法透露細節,但強調台灣對美國應該是可以放心的國家。

日期:2025-05-26

啤酒賣不完就開餐廳,從虧損七年到年賺一個股本,金色三麥如何用AI讓客戶自助打酒還喝到很開心?
美食旅遊

啤酒賣不完就開餐廳,從虧損七年到年賺一個股本,金色三麥如何用AI讓客戶自助打酒還喝到很開心?

今年的台北國際電腦展,從黃仁勳到許多台灣電子大廠老闆,每個人都在談論AI,但令我印象深刻的,是與金色三麥董事長葉冠廷與星益欣執行長康惠媚的座談,讓人實際感受到一個AI可以落地應用的現場案例。

日期:2025-05-22

北士科在哪?背後傳奇地主起底!百年神秘家族擁萬坪土地「房子只租不賣」…輝達台灣總部再來怎麼建?
房地產

北士科在哪?背後傳奇地主起底!百年神秘家族擁萬坪土地「房子只租不賣」…輝達台灣總部再來怎麼建?

輝達執行長黃仁勳周一(5/19)宣布輝達台灣總部,將落腳在士林北投,「今天我很高興宣布,NVIDIA Constellation將落腳北投士林,我們從現有地主談好了要移轉租約給我們。」根據聯合新聞網報導,知情人士透露,新壽已和輝達簽署保密協定,近期內應會簽約,未來採取變更設計,朝輝達美國總部方向設計,並繼續申請建照及使用執照,接下來2年後蓋好整棟出租給輝達,新壽若整棟蓋好租給輝達,亦沒有適法性問題,不會違反北市府的地上權規定。另一是新壽辦理地上權契約移轉,先蓋好取得使用執照,並且辦完建物所有權第一次登記,還有第三人承諾接受原本契約內容的承諾書,接下來就依照合約,由市府決定是否同意移轉。不少人在得知今天重磅消息後,紛紛上網查詢:「北士科在哪」?事實上,才短短4年,北投士林科技園區以後起之勢,成為多家建商、財團卡位的明星新標的,文林北路上聚集十餘家建商搶進推案,龐大的就業人口所衍生的居住需求,帶動房價飆漲,背後又有哪些不為人知的傳奇故事?今周刊曾於2023年10月報導「北士科燙金傳奇」,帶您一探究竟。

日期:2025-05-20

從千年歷史的分合,深入剖析普丁執意出兵烏克蘭的原因!
政治社會

從千年歷史的分合,深入剖析普丁執意出兵烏克蘭的原因!

為什麼俄羅斯總統普丁堅持發動對烏克蘭的戰爭?這場延續三年的衝突,不只是地緣政治的權力競逐,更是他一場扭曲歷史與民族身分的「信仰之戰」。從他親筆撰寫的歷史評論,到反覆強調「俄烏同屬一體」,普丁把過去包裝成現在的正當性。然而真相是,這段歷史,既複雜又充滿裂痕,也讓數百萬烏克蘭人選擇反抗這場被迫的「民族統一」。本文將帶你從千年歷史的分合,深入理解普丁堅持開戰的真正原因。

日期:2025-04-23

川普一張嘴整慘世界!想讓美國再度偉大,卻是中國更偉大…關稅戰對誰有利:戲才剛開始「台灣最危險」
國際總經

川普一張嘴整慘世界!想讓美國再度偉大,卻是中國更偉大…關稅戰對誰有利:戲才剛開始「台灣最危險」

4月3日美國總統川普宣布對各國徵收關稅,造成全球股市大跌,台股在4月7日開盤出現歷史上最大的下跌,當天跌2065點,1702家個股跌停板。4月9日晚上,川普在推特要了大家勇敢買進,此時峰迴路轉。中華經濟研究院的副院長王健全表示,面對川普重塑世界,台灣要做好應變的沙盤推演。同時,也是升級轉型很好的時機,「政府應該更多的資源投入、多元化政策組合工具,甚至提出二次傳統產業升級轉型。」文化大學國發大陸所教授陳松興指出,這次的衝擊是全球經濟和金融秩序的重整,「未來10年、20年,整個結構會有很大的不同,目前只是開端;我再呼籲一下,不管企業,或者投資人,要有耐心地看,因為戲才剛開始,不要以為已經結束了。」

日期:2025-04-14

川普又轉彎了「其實不意外」!攻擊、否認、不承認失敗…見證狂人的三個特色
國際總經

川普又轉彎了「其實不意外」!攻擊、否認、不承認失敗…見證狂人的三個特色

美國總統川普在台灣時間10日凌晨宣布,為響應數十個國家的提議,他將暫時不提高對等關稅90天,75個已聯繫美國討論貿易相關議題、且沒有對美國報復的國家,對等關稅稅率會先維持在10%,但由於北京方面「缺乏尊重」,對中國大陸進口產品的關稅將提高至125%。

日期:2025-04-10

從佛具店少爺到扛債少年!打3份工卻存不了錢、三度破產慘賠千萬領悟:沒搞懂「錢的這事」,拚命把錢往外推
生活消費

從佛具店少爺到扛債少年!打3份工卻存不了錢、三度破產慘賠千萬領悟:沒搞懂「錢的這事」,拚命把錢往外推

我小時候家裡是做生意的,我爸爸開了一家佛具店,當時生意興隆,門前車水馬龍,客人絡繹不絕。爸爸隔三差五就受邀到客人家裡安香爐、請神明、為佛像開光⋯⋯不僅讓我們一家過得富足安逸,他也因為專業而受人敬重,享有一定的社會地位。

日期:2025-04-09