我其實不太能理解，為什麼衛生福利部的公務員必須要在上班時間深蹲與伏地挺身，身為已經13職等的高級公務員，為什麼會把員工的尊嚴當作兒戲？對於這些公務員的奇特管理方法，以及最後的調查報告，很難讓人接受。所以，我還是提供一些想法給我們這些平凡人，遇到職場霸凌應該怎麼辦，至少可以自保。
日期：2024-12-18
編按：很多人以為讓家中整齊清爽，就是要斷捨離和整理物品；「空間規劃顧問」鄭熙淑，想突破大眾的盲點──「整理」並不是先丟東西，而是先思考家中每一個空間的用途，才知道每個物品該放哪裡、該不該丟。身為三星、現代百貨等大企業、政府機關都信賴的空間整理師，更曾為5000個家庭重整居家環境的鄭淑熙，藉由親身的觀察與實踐，找出了不用花大錢，也能打造好運的家。有錢人家裡的共通點是什麼呢？她表示從動線、光線的調整，到書房、衣櫃的打理...整理，不是光把東西擺整齊就好…更何況這不只是一套整理計畫，更是逐步找回人生主導權的療癒過程。
日期：2024-12-17
編按：本業是老師的謝士英，45歲才開始學存股，55歲就提早退休，至今投資超過20年，已經累積6千萬股票資產，長抱好股票，平均月領20萬股息。他靠著1招「咖啡園存股法」，用好價格買好公司，買進持有、持續累積，就像經營咖啡莊園，隨著種植面積愈來愈大，咖啡豆(股利)的產量也逐年提高，莊園的價值(市值)也隨著增長。謝士英認為存股並不難，每個月1千元也能開始，股市創新高時也能存，只要遵守長期投資的選股原則，不單押單一產業、單一公司，目前持股最大宗為玉山金(2884)以及統一(1216)。當然在公司出現狀況時，他也會適時停損賣出持股。像是從疫情開始就減碼中鋼(2002)，將持股轉換為玉山金(2884)，但如果錯殺好股票也會慢慢買回。對於謝士英來說，投資不是一場競速賽，也不要在意自己是否輸給大盤，只要找到自己能夠接受的邏輯，讓股市中的資產能逐年慢慢成長就是財富自由。
日期：2024-12-17
年底到了，是時候考慮如何善用每年244萬台幣的贈與免稅額了。這是一個絕佳的財務規劃工具，可以幫助你在合法範圍內減少稅務負擔，並將財富轉移給下一代。
日期：2024-12-16
還有1個多月就要過農曆新年了，2025年菜預購也已經開始，美式連鎖賣場好市多(Costco)也不例外，不過有網紅發現，好市多在官網上架的年菜組合，英文介紹為「Chinese New Year」，讓他寄信前去反映，好市多在收到信後7小時內也快速改掉了，「總之我要給好市多一萬個讚！」對此，好市多回應，向來廣納會員及各界的建議，包括產品及相關服務，希望提供符合各地會員的需求，再次感謝寶貴的意見，讓好市多能夠提供會員優質的服務。
日期：2024-12-16
你有聽過00937B嗎？隨著美國聯準會（Fed）9月18日宣布降息2碼，使得債券ETF受到熱烈的關注。其中，又以投資等級債ETF中，規模最大、受益人數最多的群益ESG投等債20+ETF（00937B）是投資人熱議的標的之一。如果你還不知道00937B投資策略與方向的話，不妨就透過本文深入了解，並掌握00937B的配息方式、選股邏輯、優缺點與投資策略方向吧！
日期：2024-12-16
今年高股息ETF紛紛縮水，但00918反其道而行，這次宣布季配息加碼到0.84元的新高，以目前股價換算殖利率超過3%，到底是操盤有成還是即將面臨最後一次的高配息？
日期：2024-12-13
資深媒體人陳文茜於2019年被診斷出罹患肺腺癌，罹癌後的她積極抗癌，不料，原以為與癌細胞和平共處之際，陳文茜卻在本月6日透露自己肺腺癌復發，更轉移到肝臟及骨盆腔。之所以會發現，正是因為陳文茜在美國的主治醫師提醒，長期服用類固醇有罹癌風險，建議她立即檢查。陳文茜表示，癌細胞擴散的速度連台大肺癌權威陳晉興都不敢相信，「去年九月，電腦斷層掃描還乾乾淨淨⋯⋯怎麼可能一年發展成這樣？」然而，切片結果出爐後才發現，不是醫生們所推估的肺腺癌，而是更惡的黑色素癌，一下子擴散至多個器官，病況跳到第四期，但陳文茜也坦言，「我未曾沮喪，始終冷靜。」直到看到一封信，才忍不住流淚。
日期：2024-12-13
編按：高股息ETF近來開始大吹降息風，00929本月配息直接腰斬，00936、00934、00940等月配息標的配息也是溜滑梯。00929投資人紛紛棄船，00940從最高時期接近百萬股民，到現在只剩下86萬人...這個時候到底該不該換股操作，還是要繼續凹下去，相信是許多股民心中的大哉問。到底遇到高股息配息不斷降低，投資人到底該怎麼辦？投資部落客小犬提出了以下解方...
日期：2024-12-12
採訪前，前體育署長高俊雄已經先跑了趟醫院去探病，他如此規劃當天路程：走2段路、搭1趟公車、轉2次捷運、再騎3次Ubike…。「一般人會對運動的概念下一個『操作型定義』，其實WHO主張的是『身體活動』，像我今天走路、騎車，就是把身體活動融入你的生活style中！」(原文刊載於2022/10/17，更新時間為2024/12/12)
日期：2024-12-12
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