想要在生活上一些層面有所突破，例如工作表現更好、財務更自由、身體更健康，是許多人共同的願望；偏偏很多人認為，自己運氣不好、資源有限，這是不容易做到的事，只能羡慕別人。其實也許只需要一張紙或一個App，我們的人生就可以翻轉。
日期：2018-07-12
退化性關節炎為老年人最普遍的疾病。據統計，70歲以上年長者發生率高達70%，且女性多於男性；除手關節、髖關節及腕關節之外，最常發生在膝關節，疼痛嚴重時走路都成問題，但膝關節損壞就一定要換人工關節嗎？
日期：2018-07-12
低溫雖然能延緩微生物生長，讓食物保鮮，但是，把食物丟進冰箱並非一勞永逸的保存方式，錯誤使用冰箱保存食物，更將可能引起食物中毒！
日期：2018-07-11
瑪莉亞颱風襲台，幸好沒有造成太多災情，但因為出現史上最短颱風假，台北市長柯文哲的臉書卻意外成為重災區，灌進許多民眾的不滿情緒，下午4點放颱風假到底錯在哪？
日期：2018-07-11
泰北洞穴中的野豬足球隊員與教練，總算全員平安脫困了！其實，12 位男孩及教練，多來自貧困家庭或無國籍少數族裔，穿梭在緬甸家鄉與泰國學校、足球賽之間，對他們來說是家常便飯；他們的故事，猶如泰緬邊境上，無數流離者的縮影～
日期：2018-07-11
20200916編按：知名藝人黃鴻升（小鬼）今（16）日驚傳猝逝消息，經初步調查發現，黃鴻升疑在浴室滑倒摔傷，臥躺床邊逝世，享年36歲。此事凸顯浴室安全的重要性，若家中有長者，更得慎防浴室意外的發生，對此，專家建議，應針對三個部分，檢討浴室的安全性。
日期：2018-07-11
2020/09/16編按：外號「小鬼」的藝人黃鴻升，周三（9/16）驚傳身亡，享年36歲，警方初步調查，小鬼是因浴室滑倒意外猝死。如何能確保獨居也能安全，這篇浴室健檢報導，能提供更完整訊息。
日期：2018-07-11
瑪莉亞颱風來襲，台北市昨天宣布下午四點停班課，捷運、公車大塞車，台北市長柯文哲今（11）天受訪時表示，「像我昨天講下午4點不用下課，應該講晚上不用上班，不要講四點下班，四點下班大家同一個時間，就擠爆了。應該說晚上不用上班，沒事趕快早點回家，我這個也學到一課」。
日期：2018-07-11
糖攝取過多，除了容易蛀牙外，還會誘發胰島素抗性，增加肥胖、代謝症候群機會，並使血壓、血糖、血脂升高，增加心血管疾病風險，加速身體老化，並被懷疑可能也會增加癌症風險。
日期：2018-07-10
