你，是否曾因擔心或恐懼，被迫順從，甚至討好別人？你，是否總讓別人的評價與期待，左右自己的情緒與決定？你因此覺得你的人生，總是在滿足別人，而感到委屈不已。小心，你可能正深陷「情緒勒索」壓力而不自覺。隱藏在父母、伴侶、職場間的情緒勒索，在「愛」與「期待」的掩護下，藉由貶低、威脅、利誘，迫使對方順從，達到目的，被視為人際關係中「最有力」的手段。其實，你可以有其他選擇。擺脫情緒勒索， 從設定情緒結界、自我覺察開始，停、看、應三步驟，拿回人生主控權。
日期：2017-05-04
「我不清楚自己為何不安」、「我知道自己為何不安，但無法說明清楚」，這些心情是不安與恐懼最大的差異。在不清楚不安原因的情況下，時間愈久，不安的情緒就愈強烈。與其在腦中百轉千迴，不妨將它寫下來，化為具體的文字，絕對能讓你有完全不同的感覺。
日期：2017-04-28
僅二％錄取率的「MIT全球創業極限挑戰營」，如今前進台灣，打著麻省理工學院「創業者搖籃」的名號，價值六千美元的課程，教些什麼？
日期：2017-04-27
打品牌、種有機茶、辦小旅行、無償為弱勢孩子課輔，當一個個年輕身影選擇走進偏鄉，坪林小鎮，不再只有老農、人口外移和沒落的命運。這群熱血年輕人，在山城譜出了一首回甘進行曲。
日期：2017-04-27
二○一五年十一月二十四日，凱薩琳獲頒美國公民的最高榮譽──總統自由勳章。ＮＡＳＡ太空人極度推崇她的演算能力，曾說：「只要她說數據是對的，我哪裡都敢去！」
日期：2017-04-27
有超過60萬名外籍移工在台灣這片土地上生存著，然而他們的生命卻如同一團迷霧，所受的苦難，常常也不為人知。阮金紅及丈夫蔡崇隆拍的紀錄片《再見 可愛陌生人》，近距離地以親近的視角，拍下非法移工的生活與難處。
日期：2017-04-27
打品牌、種有機茶、辦小旅行、無償為弱勢孩子課輔……，當一個個年輕身影選擇走進偏鄉，坪林小鎮，不再只有老農、人口外移和沒落的命運。這群熱血年輕人，在山城譜出了一首回甘進行曲。
日期：2017-04-27
來到海拔約八百公尺高的新北坪林漁光里有心茶園，紅玉品種的茶葉在頂端冒出嫩芽，翠綠、碧綠、暗綠交錯，在日頭下蒸出水霧。
日期：2017-04-27
