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呼吸專注法─透過呼吸隨時都能進入正念,避免無意識暴食
健康

呼吸專注法─透過呼吸隨時都能進入正念,避免無意識暴食

面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。

日期:2022-07-26

誰說正念等於冥想?窺視腦科學實證的正念本質
健康

誰說正念等於冥想?窺視腦科學實證的正念本質

「如何?各位覺得茶道有趣嗎?」

日期:2022-07-26

打破瘦身思維的三個迷思:該改變的是飲食模式、要駕馭慾望而非壓抑、滿足內心與大腦而非肚子
健康

打破瘦身思維的三個迷思:該改變的是飲食模式、要駕馭慾望而非壓抑、滿足內心與大腦而非肚子

真正的瘦身,不是魔鬼訓練,也不是168斷食,而是面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。《最高休息法》作者親傳腦科學瘦身術,實證近90%有效。找回對食物的愛,每一口都是激瘦的滋味!

日期:2022-07-26

掃到壽險淨值颱風尾,開發金、中信金...有甜甜價可接?達人曝「壽險類金融股」進場最佳時機
台股

掃到壽險淨值颱風尾,開發金、中信金...有甜甜價可接?達人曝「壽險類金融股」進場最佳時機

上週市場焦點主要集中在潤泰雙雄以及寶成,因為投資南山人壽導致第二季淨值出現大幅減損,尤其是潤泰全第二季淨值可能會變成負的。

日期:2022-07-26

搭車吹冷氣「要加錢」、太便宜不載 乘客與司機「冷氣之戰」開打:為何整天開車的他,堅持不開冷氣?
國際總經

搭車吹冷氣「要加錢」、太便宜不載 乘客與司機「冷氣之戰」開打:為何整天開車的他,堅持不開冷氣?

外面天氣有夠熱,如果想叫車代步但吹冷氣得額外付費,付太少可能還會被拒載,會不會讓人心中那團火也跟著越燒越旺?

日期:2022-07-25

外籍看護才來一天,就「被車接走」落跑,他嘆報警也沒用:台灣根本逃跑天堂…勞動部回應了
政治社會

外籍看護才來一天,就「被車接走」落跑,他嘆報警也沒用:台灣根本逃跑天堂…勞動部回應了

這兩年來因疫情缺工的緣故,移工逃逸的狀況愈來愈嚴重,甚至有移工號招同鄉一起逃跑,當黑工賺更多,亦或是逼雇主調薪,成為雇主心中說不出的痛!近日,有一名雇主最近終於申請到越籍看護工入境,但才一天就「被接走」落跑,讓他直呼「台灣是逃逸移工的天堂」!對此,勞動部回應了。根據《自由時報》報導,勞動部勞動力發展署提醒提醒雇主或仲介公司,應在移工入境後隔離期滿之前,確認好接送時間及接送人員,避免遭非法業者有機可乘。雖說就業服務法第56條有明訂,移工連續曠職3日失去聯繫,雇主可報案,但該條文的「但書」也明定,若移工「曠職失去聯繫」,雇主可立即通報警察機關執行查察,無須等待3日,就是為了便利權責機關在移工發生失聯的第一時間,可立即啟動查緝。如今勞動部已修改就業服務法部分條文修正草案,加重處罰非法雇主,只要非法媒介,「每人」處30萬元至150萬元罰鍰。

日期:2022-07-24

4年前,麥當勞做的「最蠢決策」至今仍讓老饕暴怒 一票人砲轟:世紀超糟的決定
生活消費

4年前,麥當勞做的「最蠢決策」至今仍讓老饕暴怒 一票人砲轟:世紀超糟的決定

你到麥當勞最喜歡吃什麼?除了漢堡、炸雞,麥當勞有時候推出的新品總是令人驚艷,近期推出皮卡丘置物盒更是讓許多民眾搶購。不過有網友一句「麥當勞什麼飲料是最好喝的?」卻意外掀起熱烈討論,其中已經停賣4年的「焦糖奶茶」,讓不少人直呼這是麥當勞「世紀最錯誤的決定」。

日期:2022-07-23

影》林志穎救命恩人視角曝光!他搶命過程險遭火吻,林志穎兒嚇到見人不斷講一句話
政治社會

影》林志穎救命恩人視角曝光!他搶命過程險遭火吻,林志穎兒嚇到見人不斷講一句話

林志穎7/22開特斯拉載兒子行經桃園蘆竹自撞分隔島,車輛隨後起火後,1名民眾先後將兒子與林志穎救出車外,據悉該民眾是名電視台前攝影師,他說當下是林志穎兒子自行開門喊「你抱我」,而林志穎被救出後還一度想起身查看兒子,該民眾的熱心行為救了父子倆,他說「如果沒救到人,我會難過一輩子!」

日期:2022-07-23

存股助理第199期︱從南山人壽淨值事件反思國泰金
產業趨勢觀察

存股助理第199期︱從南山人壽淨值事件反思國泰金

南山人壽傳出淨值縮水過劇,連帶影響到大股東潤泰全(2915)與潤泰新(9945)兩家公司的淨值也可能嚴重降低,在市場掀起波瀾。許多訂閱戶也不禁擔憂,存股池中的國泰金會不會也是苦主之一?這值得我們好好來深入剖析一番。

日期:2022-07-22

時隔4個月,拜習兩人10天內將會面!被問裴洛西傳訪台,拜登:軍方認為現在不是好主意...
政治社會

時隔4個月,拜習兩人10天內將會面!被問裴洛西傳訪台,拜登:軍方認為現在不是好主意...

針對外媒報導美國眾議院議長裴洛西將於8月率團訪台,美國總統拜登7/20回應,他認為軍方目前認為不是好主意。他也透露,預期10天內與大陸國家主席習近平對話,有美國官員透露,兩人將透過熱線對談,但尚未安排時間。

日期:2022-07-21