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不到30歲、46公斤,膽固醇竟超標!少吃肉蛋海鮮也沒用...90%華人都吃錯一物「膽固醇堆積在血管壁」
健康

不到30歲、46公斤,膽固醇竟超標!少吃肉蛋海鮮也沒用...90%華人都吃錯一物「膽固醇堆積在血管壁」

編按:一位不到30歲、168公分、46公斤的女性上班族,膽固醇高達280mg/dL,被要求服藥,少吃肉、蛋、海鮮,本書作者自然醫學博士陳俊旭指出,膽固醇不一定是「吃」來的,95%的膽固醇是由體內製造,他引用研究表示,攝食高膽固醇食物和體內膽固醇沒有直接關聯,也就是說,少吃雞蛋、海鮮,不會降低膽固醇。真正影響膽固醇的,除了體質基因,還有日常飲食習慣。最簡單的做法是多吃蔬果和堅果,補充膳食纖維和植物固醇。但華人習慣大火煎炒炸,雖然增加風味,卻會破壞營養、反而吃到毒素!90%的華人仍在錯誤的烹調習慣中吃進壞油,好油高溫一炒就變壞油,恐讓膽固醇失控。

日期:2025-08-06

交通死亡5年新低,高齡駕駛傷亡卻不減反增!恍神自撞、分心體力差…酒駕連坐有何瑕疵得重修法?
政治社會

交通死亡5年新低,高齡駕駛傷亡卻不減反增!恍神自撞、分心體力差…酒駕連坐有何瑕疵得重修法?

改善行人地獄見曙光!交通部公布今年1至5月整體死亡人數為1154人,比去年同期下降47人,創下2019年以來新低。只是,高齡者交通死亡數仍增加,未來將成為道安課題。另外,為了防堵酒駕,2022年立法院修法曾針對酒駕祭出「駕駛人」、「車主」連坐受罰。只是,年初遭最高行政法院打臉,指出法條未載明受罰對象,「駕駛人與車主」應為同一人,才得吊扣牌照,讓連坐受罰規範踩煞車。交通部為了達成「酒駕零容忍」,將盡速再提修法,明確規範未來不論汽機車駕駛人、汽機車所有人是否為同一人,都一律吊扣牌照。

日期:2025-08-06

區辨兩種自由  當心以正確為名的壓迫
職場

區辨兩種自由 當心以正確為名的壓迫

一九四六年八月十四日,詩人安娜因為與以賽亞.伯林會面長談,而遭到蘇聯嚴厲批判。伯林受此機遇啟發,提出消極自由是免受干涉,並警惕積極自由會對個人造成侵害。

日期:2025-08-06

用人為本〉台中精機董事長黃明和放手讓孩子試錯  黃怡穎體悟到改革須先理解再行動
傳產

用人為本〉台中精機董事長黃明和放手讓孩子試錯 黃怡穎體悟到改革須先理解再行動

在企業的傳承路上,父親與孩子的肩膀從未輕鬆。他們一步步守住前人留下的根基、慢慢把責任和信念傳遞下去。大亞集團的沈尚弘、沈冠廷父子,以及台中精機的黃明和、黃怡穎父女,在父親節即將到來之際,重溫彼此的相處過程,讓我們看見價值觀的傳承,還有那些與父親共度的時光。

日期:2025-08-06

雙贏思惟〉大亞集團董事長沈尚弘總在背後支持 沈冠廷學會不犧牲他人來成就自己
科技

雙贏思惟〉大亞集團董事長沈尚弘總在背後支持 沈冠廷學會不犧牲他人來成就自己

在企業的傳承路上,父親與孩子的肩膀從未輕鬆。他們一步步守住前人留下的根基、慢慢把責任和信念傳遞下去。大亞集團的沈尚弘、沈冠廷父子,以及台中精機的黃明和、黃怡穎父女,在父親節即將到來之際,重溫彼此的相處過程,讓我們看見價值觀的傳承,還有那些與父親共度的時光。

日期:2025-08-06

柯文哲提告鍾小平「當庭和解」!66歲壽星為何願撤案理由曝光…法庭抱怨民眾黨被抹紅:黨員一半都偏綠
政治社會

柯文哲提告鍾小平「當庭和解」!66歲壽星為何願撤案理由曝光…法庭抱怨民眾黨被抹紅:黨員一半都偏綠

前民眾黨主席柯文哲因京華城案、政治獻金案目前羈押中,他因不滿國民黨台北市議員鍾小平去年在政論節目指控他收賄、傳鹹濕簡訊,自訴控告鍾小平妨害名譽。鍾小平在庭後受訪表示,柯文哲說他希望和解共生,所以願意和解、撤案,只要鍾小平對外公開說明即可,他也有在庭中向柯文哲致歉。陳智菡則在一旁要求鍾「要鄭重道歉!」鍾小平受訪時也大爆料,柯文哲在法庭中抱怨總統賴清德把民眾黨打成中共同路人,但其實民眾黨成員有一半是偏綠,像是小英女孩黃珊珊等人。

日期:2025-08-06

專訪》大宇資董座連入主揚智、光罩  密孵四年夢落地   凃俊光強攻半導體:不會放棄熱愛的遊戲
科技

專訪》大宇資董座連入主揚智、光罩 密孵四年夢落地 凃俊光強攻半導體:不會放棄熱愛的遊戲

十多年前入主大宇資訊,凃俊光用多元投資,把這家遊戲公司打造成跨足多領域的集團。如今跨入半導體,凃俊光仍不忘初心,要用新投資繼續推進他的遊戲夢。

日期:2025-08-06

川普幫台積電開支票,喊美國投資3000億美元!才傳20%關稅想降有2條件,魏哲家真點頭?公司發聲
國際總經

川普幫台積電開支票,喊美國投資3000億美元!才傳20%關稅想降有2條件,魏哲家真點頭?公司發聲

美國總統川普週二(8/5)接受美國電視媒體CNBC訪問,談及近期對等關稅以及各國談判狀況。川普強調,來自台灣的晶圓代工龍頭台積電,已經在亞利桑那州承諾投資3000億美元,並建造全世界最大的晶片廠。川普特別提及232調查與半導體關稅,強調結果預計一周內出爐,並宣布半導體關稅,「結果會讓這些晶片確實地在美國製造」。台積電ADR(TSM)開盤後一路走跌,跌幅一度高達3.63%,來到230.31美元,終場收在232.47美元、下跌6.53美元或2.73%,而週三台股台積電也跟進下跌,跌幅一度逾2%,最低來到1125元,拖累台股開低走低,下跌近1%,最低來到23433點。針對川普喊出台積電將投資美國3000億美元,台積公司對此無評論,相關資訊請依公司公告為準。

日期:2025-08-06

台積電內鬼洩密東京威力,為龐大獎勵出賣靈魂...陸行之:管理鬆散、美投資川普任喊價「股東很悲哀」
科技

台積電內鬼洩密東京威力,為龐大獎勵出賣靈魂...陸行之:管理鬆散、美投資川普任喊價「股東很悲哀」

今周刊編按:台積電2奈米製程驚爆內鬼案,傳出上千張製程技術照片外洩,全流向日本半導體國家隊Rapidius股東的東京威力科創。知名半導體分析師陸行之認為,與台積電前資深研發處長梁孟松投效三星、中芯不同,這次屬於計畫性的集團偷竊營業機密,應是為了龐大獎勵而出賣靈魂。陸行之說,對台積工程師直接把電腦螢幕打開,讓TEL工程師拍照,「台積電這次真的是被脫光了看2奈米機密,這麼鬆散的管理,不知道誰要出來負責」?另外,陸行之也說,要是台積電的美國資本開支,都真要由川普來喊高來實現,「我覺得台積電董事會及全體股東很悲哀,公司治理蕩然無存,老實說,我們還沒說不要的選擇與權利,以後台積電美廠賺錢後,也隨時可以來個外商企業大加稅」。陸行之也提出觀點,「台灣企業以後逐年降低對美市場銷售比重,才是解決之道,你們的看法呢」?針對川普喊出台積電將投資美國3000億美元,台積公司對此無評論,相關資訊請依公司公告為準。

日期:2025-08-06

88風災後的歌聲奇蹟:一位牙醫與一支不被看好的合唱團,唱到世界第一
話題人物

88風災後的歌聲奇蹟:一位牙醫與一支不被看好的合唱團,唱到世界第一

2025年7月26號,尼布恩合唱團在東京合唱大賽勇奪民謠組金牌!從高雄六龜出發,唱了17年,再度讓世界看見台灣!2009年的莫拉克颱風重創南台灣山區,也因為這場風災看見許多台灣人那份韌性與溫柔的力量,六龜高中的合唱團就是在這樣艱困的時候成立,除了歌聲以外,更帶給這群孩子翻轉人生的契機;一個從高雄每個禮拜開車5個小時來回六龜的指揮:陳俊志牙醫師,這17年來他用醫療守護偏鄉健康,用音樂點亮孩子的自信,成為那座山城最溫柔的合聲。

日期:2025-08-05