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生活消費

台南采耳推薦－安全且深度放鬆的助眠之旅：「耳朵先生采耳館」

「采耳」除了清潔耳朵外，更能深度放鬆神經。它最初源自中國成都獨特的地方習俗，據說其歷史可以追溯到數世紀前。過去稱作「掏耳人」會在成都街頭隨處可見，已成為了當地獨特傳統的一部分，其歷史據說可以追溯到數世紀前。現代生活步調忙碌、緊張的都市人們，「掏耳」的技術也演變為了「采耳」，內含更多服務技巧與搭配其他項的內容，整體可改善睡眠品質，針對現代人過大壓力、容易緊張焦慮等問題提供幫助。

日期：2023-06-30

職場

人生總有一天走下坡...哈佛教授中年危機省思：40歲生日願望清單全實現，為何擁有很多，快樂卻更少？

過去，我們總以為只要認真努力，擁抱簡單的成功公式：心無旁騖，犧牲個人生活，一心一意往上爬，辛苦總會有代價。如今，我們領悟到人生不是一路往上衝，高峰過後可能就是谷底；不管是誰，現在多閃耀、多風光，有一天都會走下坡。當人生從走得光彩奪目變成走鋼索，該如何活出新意義？

日期：2023-06-30

創業

廣告帆布變時尚包！職籃也上門合作... 他念完碩士還沒找到職涯目標，創辦「研舊所」覓得志趣

自己動手做，讓這些廢棄物RENEW一下！演唱會、市集、展覽等活動，是大小朋友假日休閒的好去處，但活動結束後常會留下大型垃圾－廣告帆布，RE:NEW研舊所的創辦人鍾秉潔，就用自己的巧手，將廣告帆布翻轉成日常用品、手提包、飲料袋…，賦予它們全新生命。

日期：2023-06-29

情感關係

大牙等3人投訴黑人性騷，范范仍276字挺陳建州：我家沒2張床「他是正直的人，身正不怕影子斜」

藝人大牙（周宜霈）週二（6/27）在臉書上指被黑人陳建州11年前在飯店強壓，大牙說她非常記得是2012年7月18號凌晨，「時間點我就是記這麼清楚，因為那天真的嚇瘋了⋯」。而後又陸續有兩人控訴黑人性騷。陳建州和范瑋琪周三(6/28)委託律師發出最新聲明，「請求周宜霈女士賠償當事人新臺幣1000萬元。」大牙隨後說：「再次感受到當年窒息的壓力，但是這次我會勇敢，法院見」！週四（6/29）范瑋琪第一次在IG發限動寫下276字力挺老公黑人，她說：我沒有神隱。我和平常的作息一樣在家帶飛翔。回溯懷孕時期的事，我可以很清楚的說，從知道懷孕雙胞胎開始，我每時每刻都待在家裡安胎，直到後來破羊水那一天送醫生產。中間唯五出門過參加一個婚禮，去過一個朋友家聚，一次探望黑奶奶，一次朋友聚餐，一次野餐，還有每天散步7000步和固定產檢，這些外出黑人全程都在。來過我舊家的人都知道，我家只有一張床，沒有所謂的另外一張床。而且范媽和黑媽就住舊家樓下，每天隨時輪番來家裡照顧我。從小到大認識黑人的朋友都知道他滴酒不沾。而我懷孕期也不可能喝酒。我深深相信丈夫是個正直的人，身正不怕影子斜。我愛的我丈夫，我會用全力守護我的家庭。(原文刊載於2023/6/27，更新時間為2023/6/29)

日期：2023-06-29

健康

朱芯儀切除乳房，宣布「癌細胞清乾淨」命救回來了！台大名醫揭「贏得十倍存活率的乳癌真相」

編按：據國健署109年癌症登記資料及衛生福利部111年死因統計顯示，乳癌是我國女性癌症發生率第1位及死亡率第3位，每年新增約1.5萬名病人，平均每36分鐘就有1名女性被確診乳癌。包含歌手朱俐靜、前民視主播張瑞玲、星座專家薇薇安，都因乳癌而離世。儘管乳癌致命，但仍有機會爭取更高的治癒機率，若透過正規治療，乳癌5年整體存活率可高達85%，其中0~1期個案高達95%以上，第2~4期也分別可達89%、70%與21%。國健署提醒，45至69歲以及40至44歲二等血親內曾罹患乳癌的婦女，每2年1次乳房攝影檢查，可降低41%乳癌死亡率。值得注意的是，近年乳癌有年輕化趨勢，許多病例還不到40歲就得到乳癌，如以《犀利人妻》奪下金鐘獎最佳女配角的37歲女星朱芯儀，也在去年3月宣布罹患乳癌2至3期，歷經一整年的化療、乳房切除及重建手術，宣告戰勝病魔。朱芯儀說，她在2021年11月發現兩邊胸部大小不一，洗澡時自我檢查又摸到「一顆東西」，因此趕緊安排檢查，確認罹患乳癌第二至三期，且已經擴散淋巴。她勇敢抗癌，除了完成化療，也進行乳房切除手術。朱芯儀曾在臉書上寫下長文，提到自己開刀後煎熬一整個月沒有辦法睡好覺，不能翻身、不能側躺，「但經歷了多麼艱辛的一役，我的命救回來了！」台大醫院外科部主任黃俊升醫師提醒，乳癌為台灣十大癌症死因的第4位，但早期發現多半預後良好，大部分開完刀，做完化學治療，吃抗荷爾蒙藥物5年，就可結束療程。(原文刊載於2022/3/9，更新時間為2023/6/29)

日期：2023-06-29