從來沒想過，我會遇上這個數字，一個不注意，一覺睜眼醒來，我竟然已經四十？！
日期：2020-01-14
阿良是警專31期的，平時臉上都掛著很誠懇的微笑，說話也都很有禮貌，是個好好先生，但從聊天過程中我發現他還滿語帶保留的，經驗告訴我他大概是個受過傷的人。
日期：2020-01-14
蔡英文以817萬高票連任總統，大勝韓國瑜近265萬票，民進黨在國會單獨過半，2020年的台灣選舉結果，讓台海關係進入一個新的階段，一個充滿不確定性的階段，但這個不確定的因素，與過往不同，不再是新生民主的台灣，而是中國。
日期：2020-01-12
隨著愈來愈白熱化的 2020 總統大選，過去幾個月，不只各家媒體高頻率報導政治類新聞，社群上的意見領袖也愈來愈不避諱談論自己支持的總統候選人，公開表態自己的政治立場。問題是，當你看著各陣營口水戰不斷的局面，浮現「亡國感好重」的想法時，你知道如何判斷眼前的爆量資訊、專家觀點是否可信嗎？還是一直以來，你其實早已被帶風向而不自知？
日期：2020-01-09
「活出真我」才能無所畏懼。只要你一直想滿足別人對你的要求，只要你一直擔心別人會怎麼想，你就會感到恐懼。無畏無懼，只有在你下定決心做自己時才會出現。接納自己，成為你真實的樣子，自在地做你自己，這就產生了自信，無所畏懼。
日期：2020-01-09
身為一個自圓其說界的高手，我要說，是因為走出了極度掙扎的四十歲卡關期，給五十歲的一封信在這時候，就會變得格外有意義。
日期：2020-01-09
又到新的一年，忙著整理去年的相片，開始整理堆積如山的房間，感嘆著時光匆匆，即使再多的豐功偉業，都像流水一樣過去了一年，書桌上堆疊的雜誌，還有一台多年沒開過桌機，已經沒有墨水的列表機，旁邊還有以前燒過光碟，拿起來告訴自己「以後，都不會在聽了吧！」旁邊有個硬碟，裝滿了以前的工作的資料，曾經我視為比生命還重要的檔案，現在什麼都不重要了。
日期：2020-01-09
