我有一個好習慣，從小學就對錢有儲蓄和控管花用的概念，這一點很重要，為什麼？因為想要的東西很多，但收入只有一點點，就跟每個家庭的情形一樣，一份收入有很多用途需要支出，像是生活費、醫藥費、學費，還要把錢儲蓄起來作為投資之用。等到我成為財務規劃師之後，發現很多理財失敗的人，通常是預算管控出了問題。
日期：2022-07-26
新陳代謝名醫，卻差點也成為糖尿病患者？！不吃藥、不禁食，自創「133低醣餐盤」，成功逆轉糖尿病前期、甩肉24公斤！
日期：2022-07-25
上週五，市場的衰退警覺陡然升級。S&P全球PMI從六月的52.3驟降到七月的47.5，全球性經濟衰退的警號響起。其中美國的服務業PMI和製造業生產PMI均跌到榮枯線之下，歐洲的製造業PMI也跌到榮枯線之下。受到消息的影響，資金再次調整升息預期，美歐債市大幅上揚，美股下挫。除此之外上週還出現了兩大意外，一是義大利執政聯盟三大政黨一齊撤回對政府的支持，總理德拉吉宣布辭職，一是歐洲央行出人意料地大碼升息，歐洲經濟雪上加霜。
日期：2022-07-24
中火2號機昨（7/23）日無預警發生破管，加上連日高溫讓用電量再度創新高，備轉容量率恐在晚間大幅降到4%至5%。台電罕見地發布警示通知，呼籲民眾外出回家後請節電，冷氣機要調高到攝氏28度以上，協助供電安全。值得注意的是，中央氣象局針對18縣市發布高溫資訊，有連續出現攝氏38℃極端高溫的機率。今（24）日截至下午2時，最高溫為花蓮縣光復鄉40.4℃，追平昨天最高溫紀錄；新北市板橋站來到39.4℃，刷新板橋觀測站高溫歷史紀錄。
日期：2022-07-24
近來異常的酷熱使地球宛如置身大烤箱裡，熱浪正席捲全球，致命的高溫除了奪走數以萬計的人命外，也正在嚴重衝擊經濟，加劇糧食與電力供應短缺危機，進一步推升能源及食品價格，致使居高不下的通膨脹更加惡化。
日期：2022-07-22
提到 ETF 一定會想到始祖 0050 ETF，現在規模已經超過 2000 億元，有一檔由富邦投信發行、與 0050 追蹤同樣指數的 006208，奇怪的是規模僅 300 多億元遠比 0050 小許多，0050 有什麼特殊之處呢？（編按：2023年7月21日，0050規模已經超過3000億元，006208的規模則超過500億元）因為 0050 為國內第一檔成立的 ETF，成立最久、規模最大，過往的績效表現也很不錯，是散戶投資人、法人機構會投資的熱門標的之一，0050 除了表現穩定外，還具有象徵地位，讓後來才出現的競爭對手遲遲追趕不上。這一篇文章詳細說明 0050 的相關資訊。
日期：2022-07-21
編按：全台熱到爆，據氣象局網站，今天截至下午4時，最高溫為花蓮縣玉里40.7℃，其次為花蓮縣卓溪40.3℃，台北市社子則為38.6℃。高溫前10名皆達37.7℃以上，包含花蓮、台北、新北、桃園等地。而這樣的天氣預計會持續到下週一。據衛福部統計，光是7/1～7/19已有367人次熱到送醫，比去（2021）年同期多出逾100人次。而最常出現中暑的，就是參加馬拉松等戶外運動的民眾，過去曾有一場馬拉松超過10人中暑送醫，甚至還有一名住頂樓的70多歲男性，因為不開窗、不開冷氣，熱到高燒41度意識不清送醫。或許很多人可能認為，熱愛運動或本身是運動員的人，對於保健知識較豐富，但即便如此，有些人對熱傷害的觀念，還是模糊的，影響排汗的順暢與否，是造成熱傷害很重要的原因之一。（原刊登時間：2015/6/2 更新時間：2022/7/21）
日期：2022-07-21
本文作者John Lee於1980年代初，於延世大學經濟學系自請退學，前往美國，在紐約大學學習會計，畢業後任職於畢馬威會計師事務所。成為基金經理人後，他在斯庫德與拉扎德等資產管理公司工作。在斯庫德投資公司工作期間，他管理第一支投資韓國市場的共同基金──韓國基金，在1991至2005的十四年間創下年均24%的驚人收益率，豐碩的成果使他在華爾街成為廣為人知的「明星基金經理人」。2014年他因擔任邁睿思資產管理公司CEO回到韓國。從2018年開始，他乘坐寫有「財務自由」字樣的巴士走遍各地，透過1千多場的講座與4萬多位聽衆相見並推行金融教育。他的信念是「在資本主義社會裡投資就是生活」，他建議以股票和基金做為目標，並且長期投資一流企業。
日期：2022-07-20
睡覺時燈全關，難免在心理上會少了安全感，長輩們如果半夜起來上廁所，恐怕也不方便、有被家中物品絆倒的危險。但美國一項研究指出，睡覺開燈可能會導致體重暴增，還有增加心血管、糖尿病等風險。如果真的有開小夜燈需要，那麼燈的擺放位置、燈的顏色、床的位置就得特別注意，才不會影響身體健康。
日期：2022-07-20
甲狀腺亢進是常見的內分泌疾病，可能出現心跳變快、身體代謝變快等易讓人輕忽的症狀。它又與致死率高的「甲狀腺風暴」存在著什麼關聯？有辦法避免嗎？
日期：2022-07-20
