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飲食少鈉多健康 減鹽10大技巧這樣做
健康

飲食少鈉多健康 減鹽10大技巧這樣做

大部分的人都知道多吃鹽會導致高血壓,但你知道一天應該攝取多少鹽才算健康嗎?台北市立聯合醫院公布市民用鹽認知問卷調查報告,結果顯示,僅三成受訪者了解「每天鹽建議攝取量為6公克」,顯示國人減鹽教育仍待加強推廣。

日期:2017-04-28

掉髮原因有數百種  對症下藥才有效 壓力大、作息差  台灣掉髮族年輕化
健康

掉髮原因有數百種 對症下藥才有效 壓力大、作息差 台灣掉髮族年輕化

全台三九%民眾有掉髮問題,其中六成在三十歲以前就有掉髮徵兆!醫師建議,患者若能及早治療、藉由運動來舒緩壓力,最快半年就可改善「頂上無毛」的情況。

日期:2017-04-27

台灣每兩名受刑人  就有一個是毒品犯 解決你討厭的吸毒問題  香港這樣做
焦點新聞

台灣每兩名受刑人 就有一個是毒品犯 解決你討厭的吸毒問題 香港這樣做

2026/10/05編按:近日台北市長選戰升溫,蔣萬安與沈伯洋針對毒品防制方針展開激烈辯論。沈伯洋引介的「減害模式(Harm Reduction)」與「正視藥物病理本質」,展現了當代西方公衛界的介入思維;而蔣萬安陣營主張的「反毒零容忍、阻斷社區毒品」,則代表傳統刑事司法對治安防衛與秩序維持的堅持。 事實上,台灣《毒品危害防制條例》雖採分級嚴懲,但實務運作早已注入公衛作為,減害模式與毒品零容忍(反毒)在政策上並不相違背,兩者本質上可以相輔相成。台灣自民國94年(2005年)推動「藥癮愛滋減害計畫」以來,透過發放清潔針具與美沙冬替代療法,注射藥癮者占新增愛滋感染者的比率,已從當年72%的高峰大幅下降至114年的1.7%。《今周刊》早在2017年便對此議題進行深度報導,當時監所內毒品犯占比近半、再犯率居高不下,引發社會對於「監禁吸毒者」是否真能達到矯正效果的質疑。報導中除了借鏡香港設立上百億元「禁毒基金」,協助毒犯戒癮、重返社會,讓吸毒人數大幅下降的成功模式,也揭露了當時台灣在衛福體系接手戒治時,面對的人力缺口與預算瓶頸。重新對照今日蔣萬安與沈伯洋就「零容忍」與「減害模式」的核心辯論,能幫助讀者更深刻地理解,台灣在處理物質濫用時,究竟該如何平衡刑事懲罰與公衛干預。以下為《今周刊》2017年的採訪報導,邀請讀者一同回顧這段變革過程中的挑戰與省思。

日期:2017-04-27

第三幕:扎根 「小混混」創藍鵲茶  把山城變青年新聚落
個人成長

第三幕:扎根 「小混混」創藍鵲茶 把山城變青年新聚落

坪林,一個原本幾乎被遺忘的地方,何以又變得如此生機盎然?改變的源頭,來自一個「小混混」。

日期:2017-04-27

年金改革只是起步  面對抗議者應「優雅一點」 沈富雄:盯著政府加速推勞保改革
焦點新聞

年金改革只是起步 面對抗議者應「優雅一點」 沈富雄:盯著政府加速推勞保改革

民進黨在國會擁有絕對多數,這次公教人員年改的法案要過,必然沒有問題;但民進黨得試著和緩對立氣氛,因為年改絕對不會只有這一波,未來戰役還很坎坷。

日期:2017-04-27

玩搖滾樂的周建宏  三個關鍵特質打動薛明玲 「非典型」會計師  如何變資誠新舵手?
個人成長

玩搖滾樂的周建宏 三個關鍵特質打動薛明玲 「非典型」會計師 如何變資誠新舵手?

即將接任資誠所長的周建宏,有人說他是接班黑馬,但事實上,前所長薛明玲很早就鎖定他。在企業變化脈動愈來愈快的今天,周建宏又有哪些想法,能帶領資誠,迎戰新局?

日期:2017-04-27

大數據教你如何撐起自己與家人的生活
名人專欄

大數據教你如何撐起自己與家人的生活

每回看見親人生離死別的新聞,都令人深感心痛與不捨。對於家人,除了付出無止盡的愛與關懷,難以預測的天災及人禍更是讓人感到無力。透過大數據分析,小花平台團隊要帶著你拋開無奈,一起深入了解各年齡層的三大死因,陪伴著你,與你一起做好萬全的預防措施。畢竟,對於不可知的未來,我們必須先有踏實的心理後盾,才能毫無後顧之憂地向前衝刺。

日期:2017-04-25

理性看待美國聯準會「縮表」行動
全球股市

理性看待美國聯準會「縮表」行動

美股股市半年以來的川普牛市行情,似乎已經出現反轉。從聯準會主席暗示美股太貴,又喊縮減資產負債表,在在都顯示美國經濟將面臨嚴峻考驗。

日期:2017-04-20

要怎麼說再見?
名人專欄

要怎麼說再見?

對新創團隊來說,投資人與創辦人的關係就像一場婚姻。分手時,如何優雅地向對方道別?對雙方來說,是一門重要的課題。

日期:2017-04-20

日本超人手不足時代
名人專欄

日本超人手不足時代

跟就業冰河期完全相反,當時隨便找個理由就把不適用的新人踢掉;現在日本社會面臨人手嚴重不足,網路上說,「連老鼠都被找來工作了!」

日期:2017-04-20