編按：人體腸道有約100兆個腸道細菌，這些細菌共同形成「腸道菌叢」；一旦失衡，不只容易腹瀉、便祕，還可能牽動肥胖、三高、腸躁症、大腸癌等健康問題。本書由日本知名醫學教授共同解析腸道菌研究，從飲食、作息到日常習慣，教你怎麼養好菌，從早晨一杯水、4大類食物到晚餐時間，帶你從日常做起，養出健康腸道。
日期：2026-08-13
連2日爆行動電源自燃意外！台北捷運周二(8/11)傳出行動電源自燃意外，列車車廂內竄出濃濃白煙，旅客全數被請下車，所幸沒有傳出人員受傷。由於事發當時正值上班通勤尖峰時段，導致台北車站及板南線沿線車站出現大量人潮，忠孝新生站更一度控管人流。巧合的是，周一(8/10)上午高鐵也出現類似事件，630車次北上列車於行經彰化至台中路段時發生行動電源自燃事件，所幸在列車人員及熱心民眾的幫忙下迅速撲滅火勢。行動電源自燃怎麼辦？根據消防專業指導，鋰電池一旦發生熱失控，可將起火的行動電源完全浸泡於裝冷水水桶，快速降溫阻止復燃。根據經濟部標準檢驗局最新公告，今年共召回7款行動電源，主要皆因「安全疑慮」呼籲民眾配合進行召回。行動電源怎麼挑才安全？《今周刊》本文一次整理。
日期：2026-08-12
編按：009816（凱基台灣TOP50）自2/3掛牌至今正式滿半年，績效真的比0050好嗎？這半年台股剛好經歷一輪劇烈震盪，從6月22日衝上47,741點歷史高點後快速修正，7月底最低一度回到39,933點，跌幅超過16%；進入8月後又迅速反彈，指數重新站回4萬5千點。這段宛如雲霄飛車的行情，也成為檢視ETF「誰會漲、誰抗跌」的最好壓力測試。以009816掛牌當日2月3日至8月12日盤中價格計算，0050漲幅約43.7%，009816約52.8%；不過，報酬愈高，波動也愈劇烈，009816在高點修正期間最大跌幅約17%，0050則為15.88%。值得注意的是，009816與0050同樣以大型權值股為核心，台積電權重卻較低，並將更多比重分散至其他大型科技股，也讓009816更能吃到這波輪動行情。再加上不配息、收益留在基金內持續投入的設計，對偏好長期累積資產的投資人來說，多了一種不同於0050的選擇。不過，半年績效領先並不代表未來一定能持續勝出。0050與009816整體表現仍在伯仲之間，真正的差別，還是在台積電集中度、配息需求與波動承受度。009816掛牌半年究竟交出什麼成績單？又是靠哪些持股跑贏0050？一起來看。
日期：2026-08-12
2026年鬼月是幾號到幾號？2026鬼門開在國曆8/13開始，中元節為國曆8/27(四) 鬼門關則是9/10(四)，傳統習俗會準備供品祭拜神明、普渡好兄弟祈求平安順心，中元節普渡、鬼月由來，中元普渡時間是幾點、中元普渡拜拜供品怎麼準備？中元普渡怎麼拜、流程有哪些、中元普渡禁忌一次看。
日期：2026-08-12
身為一個數學老師，或是研究資產管理與統計學的資財系教授，理財路上一路走來肯定都是順風順水、靠著精密的數學模型在股市中無往不利吧？「其實並不是如此。」今年47歲的台北科技大學資訊與財金管理系（資財系）的吳牧恩教授在《財經鈔能力》節目中表示，10幾年前他也曾因盲信槓桿、缺乏資金管理概念，在股市開盤的第一分鐘內，就體驗到了人生中「破產」的滋味。記取過去慘痛經歷的吳牧恩，從此放棄「預測市場」，歷經10多年來修正再出發，現在光靠投資帶來的被動收入，就能支應日常家庭生活。他是如何靠著「自動化扣款流」與「薪水對半分流術」，從破產到財務自由華麗變身，並為自己穩健打造出每月加薪 5 萬（甚至更多）的退休現金流？
日期：2026-08-12
隨著社會結構與生活型態的轉變，寵物成為陪伴人們生活、如同家人般的重要存在。為了讓每一隻毛寶貝都能在愛與尊重中生活，台中市近年來持續布局全方位的動保政策，從基層的絕育補助、豐富的生命教育講座，到便利的交通接送，讓動物福利的理念能真正落實於城市生活的每個角落。
日期：2026-08-12
星巴克咖啡買一送一優惠來了！根據星巴克官網，在8/10(星期一)星巴克實體門市營業期間，使用uniopen聯名卡購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料，其中一杯由星巴克招待。這次買一送一的活動品項，包括推薦飲品蜜桃吉利星冰樂、黑糖鴛鴦布蕾星冰樂、草莓巴西莓風味冰雪星沁爽、芒果火龍果冰雪星沁爽，以及焦糖瑪奇朵、那堤系列、摩卡、星冰樂等都能買一送一！
日期：2026-08-11
吉伊卡哇有出電影嗎？吉伊卡哇電影什麼時候上映？《劇場版 吉伊卡哇 人魚島的秘密》7/31全台上映！《吉伊卡哇》首部電影今年夏天登場，上映不到1周，全台票房已累計超過4000萬，首周特典祭出與日本同款公仔吊飾，第二周特點祭出前導視覺海報，喜歡的粉絲千萬別錯過了！小可愛首次登上大螢幕，各家戲院也紛紛祭出電影套餐、限定套票、主題快閃店等。《今周刊》本文整理《劇場版 吉伊卡哇 人魚島的秘密》影城限定套票內容、首周特典、上映電影院等資訊，帶吉友一文了解！
日期：2026-08-10
今周刊編按：澳洲廉價航空捷星航空(Jetstar)宣布最新政策，自2027年2月起將實施隨身行李新制，未來基礎機票僅含有座位前方的隨身行李置物空間，若想將較為大型的手提物品、登機箱放置於座位上方的頭頂置物箱，必須要額外加購「優先隨身行李(Priority Carry-on)」的服務，費用則依航線不同而有所差異。捷星航空強調，此舉能夠讓擁有較少行李的旅客有更多的選擇，也承諾未來基礎機票票價將會調降。至於台灣飛日本也要加錢？未來搭捷星航空前往日本，除了加購托運行李額度，是否也需要加購隨身行李額度？根據捷星航空官網公告，所有捷星航空(JQ)自2027年2月2日起出發的航班將實施新規定，但捷星日本航空(GK)不適用該制度。
日期：2026-08-07
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