衛福部日前公布霸凌案件調查結果，共有8案其中3件霸凌案屬實，其餘被認定不成立，引發外界議論。其中，長照司長疑要求同仁在上班時間邊深蹲邊報告、伏地挺身等，經衛福部調查後認為，司長是「鼓勵」同仁運動，調查過程中，「極少數表示不太願意」，強調絕對秉公處理。對此，時代力量黨主席王婉諭在臉書PO出1名已離職當事人寫的信，文中指出，「我在結束伏地挺身後，還是得繼續辦公，感受自己些微顫抖的雙手，我想著這是我辛苦通過國家考試，所應得的工作內容嗎？顯然不是。」她表示，1位充滿熱忱的基層公務員，因為遭遇這種惡質的霸凌文化，最終默默離開，看了無比心疼。而律師呂秋遠也在臉書表示，不太能理解，為什麼衛生福利部的公務員必須要在上班時間深蹲與伏地挺身，身為已經13職等的高級公務員，為什麼會把員工的尊嚴當作兒戲？對於這些公務員的奇特管理方法，以及最後的調查報告，很難讓人接受。呂秋遠表示，對於職場霸凌，如果覺得自己問心無愧，有些作法可以提供參考，他也提供10的自保方式，包括存點底氣、要有點證據，還要懂法律等等。
日期：2024-12-18
今天(12/17)公告00713的成分股審定結果，踢掉了可成(2474)、中租-KY(5871)，納入了不少金融股，我一點點小看法，僅供參考。目前還是會繼續持有100張00713。
日期：2024-12-18
許多人希望透過投資股票市場來增加自己的資產，並藉由領取股利或利息來提高每年的收入。他們花大量時間研究財經資訊、技術分析以及公司財報，試圖找到市場低估的公司，以期提升投資報酬率。然而，大多數人其實把時間花錯了地方。
日期：2024-12-17
寒流來襲全台凍到像是冰番薯，不少人會穿上防寒大衣、羽絨衣外，裡頭還會加件發熱衣保暖，但是皮膚科醫生提醒，發熱衣並不適合所有人，4種人穿了發熱衣恐怕會越穿越癢，建議最好採「洋蔥式」穿法來禦寒保暖。
日期：2024-12-17
證交所統計，去年外資法人透過當沖大賺，總損益為正194億元，百萬散戶卻大輸，總損益為負291億元。歷史數據告訴我們的是，歷年來外資主力都持續從散戶身上提款，整體散戶的當沖損益沒有一年能轉正，而我們有高機率在明天看到當沖降稅再延長三年，意味著外資的提款之路也會跟著延續下去。
日期：2024-12-13
星巴克咖啡買一送一優惠又來了！星巴克推出「13號星期五 好友分享日」活動，在12月13日(周五)上午11時至晚上8時，至全台門市購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料，其中1杯由星巴克招待，不管是星冰樂、焦糖瑪奇朵，還是冬季飲品「太妃核果風味那堤」或「蝴蝶餅可可燕麥那堤」，通通都是「買一送一」！此外，為了迎接雙12購物節，超商也祭出咖啡優惠，統一超商7-11即日起至12/14，大杯美式46杯1212元，狂省858元。
日期：2024-12-12
編按：飽受失眠所苦，還是怎麼睡都睡不飽？沒來由的暈眩、心悸、手麻腳麻，或是老是覺得這裡不舒服那裡痛的...到醫院又找不出原因，可能都是自律神經失調在作祟。自律神經是不受意志影響，調解身體機能的神經，控制我們的呼吸、血液循環、消化和排泄等功能，當自律神經失調時，身體就會出現各種不適的症狀，讓你覺得做什麼都不爽。日本自律神經權威小林弘幸教授表示，除了少數的周邊神經病變引起除外，大部分的人都是因為壓力過大、作息不良而導致，所以即便去醫院就診，藥物的控制也只是治標不治本，如果沒有消除根本的原因，也可能反覆復發。自律神經失調不是病，但放著不管絕對會成為大問題，藉由生活習慣的調整和簡單的動作，每天只要1分鐘，就能有效改善自律神經狀況。
日期：2024-12-12
受惠於通膨降溫，全球央行相繼展開降息循環，企業獲利以及景氣復甦持續，2024年全球主要股市和信用市場迄今繳出不錯的投資表現。展望2025年，健康的基本面、有利的市場技術面，以及利率逐漸下降的總經趨勢預計將持續下去。從潛在風險來看，地緣政治不確定性仍然較高，然而根據歷史經驗，大多數地緣政治事件對金融市場只會產生短暫的影響。
日期：2024-12-11
編按：新北市新莊12/9發生一起人倫悲劇。一名73歲退休建築師因長期照顧患有「水腦症」的68歲妻子，身心不堪負荷，一時衝動抱起妻子從住家14樓往下丟，妻子當場死亡。據了解，林姓夫妻結縭近40年，育有2子1女，子女皆已成年，家庭經濟狀況良好，但妻子於2年前罹患水腦症，生活無法自理，僅餘說話功能正常。丈夫一直親力親為照顧，然而年歲漸大、罹患三高，體力不支。今年8月，申請新北市府的長照服務，安排看護每日提供清潔、陪伴及盥洗等協助。然而，邱女堅持只要丈夫親自照顧，不願接受外人幫助，長期的壓力讓林男身心俱疲，最終釀成憾事。此事件凸顯長期照護者的沉重負擔，也再度引發社會對於長照服務與心理健康支持的重視。
日期：2024-12-10
以電影《情書》為台灣人熟知的日本知名演員、歌手中山美穗，週五(12/6)被發現在東京都澀谷區的家中離世，警察廳正在調查死因，享年54歲。她是80年後期的日本人氣偶像，官網早一步宣布，原定在今天舉行的「中山美穗聖誕節音樂會2024 in Billboard Live」大阪公演取消，官網聲明僅說她身體不適。隨後經紀公司下午發出公告證實此事，表示由於事件發生太突然，公司人員都在震驚與悲傷之中。根據富士新聞網報導，中山美穗週五上午9點預定在品川站出發參加會議，但人沒到也無法聯繫上，因此經紀公司人員來到了她的家中，發現中山美穗坐在浴缸內身體前傾，浴缸內充滿熱水，醫生趕到現場並宣布當場死亡。根據警視廳調查人員表示，初判中山美穗可能是因為進入浴室時溫度突然變化，對身體產生不良影響的熱休克，或者是溺水身亡。日本《ABEMA TIMES》報導，由於現場沒有遺書等物品，也懷疑她有可能是因為疾病猝死。日本每年泡澡意外喪命人數約1萬9000人，因為多數日本家庭的浴室沒有暖氣，更衣室室溫較低，突然進入熱騰騰的浴缸內，身體容易因為溫度的急劇變化產生血壓劇烈變動，進而引發心肌梗塞等，也就是出現所謂的「熱休克」。
日期：2024-12-06
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