肥胖是造成三高、心血管疾病的危險因子，而調整飲食、規律運動與良好的生活習慣，是控制體重的不二法門。不過許多人都會質疑：為什麼已經吃得很少，還是瘦不下來？或許「個人的血型」是關鍵。國外研究顯示，如果針對不同血型去調整飲食、運動，能幫助減脂更順利，例如A型血的人不易消化脂肪含量高的肉類，可選擇植物性蛋白；至於O型血則對肉食的消化能力較好，可採高蛋白飲食，也要多攝取好油。
日期：2024-11-17
知名美式賣場Costco好市多，日前上調美加地區的會員年費高達8%，外媒報導，先前加錢升級黑鑽卡的會員，在這波年費漲勢下，如果面臨3種情形，或是沒有購買好市多店內的3種商品，其實都是在浪費黑鑽卡的福利，可以考慮暫停續訂或改選金星卡。
日期：2024-11-16
「去年年初的時候，我們團隊很多人都睡不好覺。」今（11/15）日叡揚資訊舉辦的「AI Solution Day」論壇活動上，叡揚資訊董事長張培鏞描述了近一年來AI（人工智慧）快速發展背後，給技術團隊帶來的挑戰，「因為一覺醒來，AI又有新的東西出來。」
日期：2024-11-15
當你發現腳開始發麻、腫脹或抽筋時，常覺得只是疲勞、走太多路或運動過度嗎？其實，看似無關緊要的小症狀，恐怕是你身體的求救信號！足部的每一處疼痛，都可能藏著更深的健康危機，像是糖尿病、痛風或動脈阻塞等慢性疾病，甚至是肌腱發炎、關節結構異常或疲勞性骨折，千萬不要輕忽。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，調查出網友最常討論的足部不適8大症狀，一起細心觀察這些變化，讓身體保持最佳狀態！
日期：2024-11-15
Netflix影集《影后》播出後掀起討論熱潮，在劇中飾演資深經紀人「壁虎」的黃迪揚，以真摯精湛的演技獲得好評。他在戲裡負責照顧兩位知名女星楊貴媚（游燕芳）、曾莞婷（潘茵茵），工作忙碌到失去自我。在劇中有一幕他哭道：「我家最多就是充電器，因為手機絕對不可以沒有電，可是我從來沒有問過自己，我到底還有沒有電。」道盡許多上班族的無奈心境。他曾在接受《今周刊》專訪時說，希望能透過自己的演技，替每一位社會上的小人物發聲，讓大家都能了解每個行業、每個人的酸甜苦辣。（原文刊載於2024/4/11，更新時間為2024/11/12）
日期：2024-11-12
巧克力職人吳葵妮在2024世界巧克力大賽中，奪下1金3銀1銅3特別獎，是台灣首名巧克力師、也是亞洲第一人，連續4年獲世界冠軍。她在臉書上分享，11年前上帝賜給我「亞洲巧克力天后」的夢想，從天方夜譚一步步走到今天。「坦白說，今年我本來打算放棄參加比賽了，因為我確診後失去嗅覺長達6個月，但上帝還是鼓勵我繼續比賽」。吳葵妮說，累計至今總共有6個產品奪冠世界金牌，6個產品奪冠亞太區金牌，總共有10款不重複的產品都贏得金牌。「我想說：我並不強大，我只是盡忠職守而已，我獨立創業Q sweet 這個品牌 ，我的公司沒有合夥人也沒有配偶在協助經營」。 「身為單身的女主廚兼創業者，我必須犧牲我的私人生活來克服許多挑戰，其中一些挑戰是女性才會面臨到的」。她說，自己並不強大，但感謝神給自己強大的夢想。今周刊曾於2023年4月專訪吳葵妮，以下為專訪內容。
日期：2024-11-12
今年9月中旬，在一場演講結束後，有位聽眾問我：「我很擔心年底的美國總統大選，想現在就把股票賣光，這樣好嗎？」我勸他不要庸人自擾，但他說自己因為擔心，所以現在非常焦慮。我也只好說：「如果已經影響到你的日常生活，就賣了吧！」如果他後來真的出清股票，如今應該很後悔。
日期：2024-11-11
搭飛機想坐在寬敞座位又不想額外加錢？與其早早辦理登機手續，英國廉價旅遊專家狄金森（Chelsea Dickenson）分享逆向操作的一招，叫「延遲登機報到」（Check-In Chicken），也就是盡量拖到最後一刻，強調如果用得好，航空公司將別無選擇，只能給你位置更棒的座位。不過用這招也會有相對應的風險。
日期：2024-11-10
據英國消費者組織《Which?》測試，許多智能家電設備，如氣炸鍋或智慧音響，有過度收集用戶數據的情況，包括要求錄音權限及與追蹤器連接。包括小米（Xiaomi）在內的2種品牌的智能氣炸鍋，涉及將用戶數據傳送至中國伺服器，且小米設備連接到Facebook及TikTok廣告網絡追蹤器，引發隱私質疑。對此小米表示，「數據收集行為符合英國數據保護法律。」根據家電隱私疑慮，英國資訊專員辦公室（ICO）表示，計劃於2025年春季發布新的隱私指導方針，明確規範智能產品製造商需遵守的資料保護要求。
日期：2024-11-09
全球年度金融財經盛事「世界投資者週聯合論壇」(World Investor Week)，於10月7日至9日假台北政大公企中心舉辦為期三天國際性聯合論壇，並以【科技及數位金融、加密資產與永續金融】為本屆核心主題，剖析其如何徹底顛覆傳統金融格局，為投資者帶來更加透明和民主化的投資環境。此次論壇由臺灣理財顧問認證協會，攜手中華民國退休基金協會、中華民國證券投資信託暨顧問商業同業公會、台灣金融分析專業人員協會、台灣不動產投資協會、台灣證券交易所、證券櫃檯買賣中心、台灣期貨交易所以及台灣集中保管結算所等9大台灣最具代表性的金融組織聯合主辦。
日期：2024-11-08
.jpg_280x210.jpg)
.jpg_280x210.jpg)
