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幾點睡覺的睡眠品質最好?
健康

幾點睡覺的睡眠品質最好?

具體來說,晚上十點至半夜兩點,是否已進入深層睡眠,左右著我們的睡眠品質,這個時段是生長激素分泌最旺盛的黃金時段

日期:2017-07-31

台灣體壇黑箱揭密 體育界的轉型正義  還要等多久? 三大亂象 惹毛中華健兒
焦點新聞

台灣體壇黑箱揭密 體育界的轉型正義 還要等多久? 三大亂象 惹毛中華健兒

近幾年體育界爭議事件頻傳, 網球、游泳、羽球、排球、棒球⋯⋯,幾乎只要數得出來的運動, 都有選手出面質疑,各種制度不透明及少數人把持資源的問題, 本次世大運前,游泳好手丁聖祐現身抗議遴選不公,再次引發各界怒火, 究竟,體育界的轉型正義,還要等多久?

日期:2017-07-27

不起眼甜點店
美食旅遊

不起眼甜點店

有注意到嗎?生活周遭有些店面小巧、甚至隱密的甜點店,沒有顯眼招牌、或僅寄賣在咖啡館中,但都灌注大量心思與心意、擁有傳遞幸福的能量,從南到北精選五家,一起來感動。

日期:2017-07-27

藥瓶開封後,乾燥劑、棉花到底該不該丟掉?
幸福熟齡

藥瓶開封後,乾燥劑、棉花到底該不該丟掉?

一顆小藥丸,從實驗室、製藥工廠誕生,一旦進入人們日常生活中,就從嚴謹的環境控制中,進入各種變數裡;為求方便,大多數人習慣以各種將就、隨意、順便的心態來保存藥劑,這也成為藥品保存的主要殺手。

日期:2017-07-25

投資不是考試,太難的就該放棄!查理蒙格選股 3原則
理財

投資不是考試,太難的就該放棄!查理蒙格選股 3原則

每個人都知道「股神」巴菲特,但當股神遇到問題時,他會問誰呢?每當巴菲特遇到投資上的問題,他第一個會想諮詢的對象,就是他的事業合夥人 - 查理蒙格。他話少、低調,但每當他發表自己的見解,都有一針見血的智慧。從《窮查理的投資哲學與選股金律》,可以一窺蒙格的投資理念與智慧。

日期:2017-07-24

一個案例看:投資型保單虧損,為什麼不該「解約」
保險

一個案例看:投資型保單虧損,為什麼不該「解約」

上次和朋友阿祥聚餐時,他提起「我的投資型保單已投保近十年,目前保險費一共繳了800,000元,解約金只有392,655,報表上總投資報酬率-26.06%,可是我怎麼算也覺得不只虧這個數字,到底報酬怎麼算出來的?還有,投資部分一直虧損,卻礙於壽險部分很高,但是解約只有一半不到,到底該繼續每個月把錢投進去,還是該解約呢?」

日期:2017-07-21

隨著荷爾蒙的變化  心情、外表都會大不同 善用生理周期護膚  養出好氣色
健康

隨著荷爾蒙的變化 心情、外表都會大不同 善用生理周期護膚 養出好氣色

女性身上負擔養兒育女最重要的器官|子宮的狀態,決定著整個人的氣色和健康。婦產科醫師郭安妮認為,保養子宮的最佳時機是跟著生理期走,只要方法用對,就可以擁有迷人的好氣色。

日期:2017-07-20

新北、台中不歡迎  業者提訴願求解套 「共享變共憤」 oBike有話要說
焦點新聞

新北、台中不歡迎 業者提訴願求解套 「共享變共憤」 oBike有話要說

新北市七月初禁止oBike停放機車格並強力拖吊,北市則採積極管理,將獨步全球與業者合作開發單車停車格地圖,引發雙北政策不同調的oBike,到底是交通問題的解藥還毒藥?

日期:2017-07-20

他如何打敗不景氣 佣收半年破千萬元 金牌業務的關鍵2小時
個人成長

他如何打敗不景氣 佣收半年破千萬元 金牌業務的關鍵2小時

9個月零成交,他曾被罵垃圾,差點被逼走。別人越是瞧不起,他越想證明自己一定行。他自認,聰明不如人,就要比別人更努力。他聚焦一件事,別人嫌麻煩的笨方法,他奉為圭臬,每天關鍵2小時,像愚公般日復一日埋首深耕。他努力往下扎根,將挫折全都化為養分,終於迎來豐收的果實。他,就是金牌業務黃威誠。

日期:2017-07-20

盈利才是硬道理——生技新藥股的明天!
台股

盈利才是硬道理——生技新藥股的明天!

台股站穩萬點,近年吸引大眾投資的生技新藥股卻頻創新低。問題除了估值過高,新藥公司更要重視如何創造營業額、貢獻獲利,產業才會有未來,否則永遠都只停在「買夢」的階段。

日期:2017-07-20