血糖控制不好，當心糖尿病失控，面臨洗腎甚至截肢！十多年來，台灣第二型糖尿病人口增加了2.6倍，許多糖尿病患努力控制血糖，病情控制仍不如預期，很有可能是3件事情做錯了。
日期：2019-10-03
中年人木然地看著老闆，說：「擔當？我照顧她十多年了，你告訴我我沒擔當？我老婆照顧她照顧到跑掉了，你跟我說我沒擔當？因為照顧這幾年存不到錢，常常還要跑醫院，你跟我說擔當？」隔天，他接到一模一樣的電話、一模一樣的地址，但是過去的時候，接體車已經有屍體收了......
日期：2019-10-03
你也有中年發福的困擾嗎？隨著年紀的增長，面臨中年發福，體態日漸變寬，每次洗完澡照鏡子，肚子上肥厚的游泳圈，總讓你忍不住感嘆青春不再？營養學專家表示，解決中年發福，其實只要吃對食物，日常保健謹記幾個小技巧，搶救下滑的基礎代謝率，避免越老越胖，中年肥上身並非難事！
日期：2019-10-03
編按：40歲以後的女人有甚麼不一樣？或許，可以做回、找回自己。「40歲後的女人開始做自己，40歲以前的女人追尋這世界認可的模樣，但在40歲以後，會回頭找回曾經失落的自己。」那時的賴芳玉律師還未到40歲，有點半信半疑。
日期：2019-10-03
沒有徵得他人同意就給出的建議，帶給人的感受就是包裹著批評的攻擊。你可以把你的評價留在心裡，因為對方並沒有想要得到你的批評。把別人沒有想要的東西直接塞給對方，這是很粗暴的行為。
日期：2019-10-02
不管怎麼處理，都不需要太多的情緒話。情緒話多說無益，為什麼還要說呢？如果我們不把自己整理清楚，注意自己的言行與背後動機，任由情緒亂跑，我們就有可能說出不少情緒話。
日期：2019-10-01
平常在家時，不少人都會開著電視，這樣的人應該先試著將電視機關掉。我身邊有不少人都不看即時播出的電視節目，而是在查閱節目表後，將想看的節目預約錄影下來，空閒時再慢慢看，最近還有網上收看的方式可供選擇。
日期：2019-10-01
如果28歲結婚，2年後替夫家生下孩子，婚姻攜手20年，她也48歲了，但這個女人必須在20年內同時扮演好工作及妻子的角色之外，還得兼顧母親及媳婦的雙重角色...
日期：2019-10-01
20191001編按：29日晚間，台北捷運發生一起大媽強逼乘客「讓座」事件，還拿出一張粉紅小卡疑似身障證明，對著乘客大吼，甚至失控拉扯對方頭髮將她強行扔出博愛座，事件曝光掀起輿論抨擊。
日期：2019-10-01
曾婷婷2013年得到甲狀腺癌末期，與死亡擦身而過，她對生命有更深的體悟。54歲決定創業，研發智慧潔淨空氣系統，能夠檢測PM2.5、CO2、黴菌、甲醛等12種空氣指數，還能改善、維持室內空氣品質。她想貢獻20多年所學，幫助更多人得到健康。
日期：2019-10-01
