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睡到一半起床尿尿幾次算不正常?腎臟科醫師:簡單2動作,堅持2個月,大幅改善夜間頻尿、血糖血壓也降低
健康

睡到一半起床尿尿幾次算不正常?腎臟科醫師:簡單2動作,堅持2個月,大幅改善夜間頻尿、血糖血壓也降低

試著想像有一天,你被壞朋友惡整,在整個睡眠8小時的過程中,睡得正熟時,每隔2小時就被他故意搖醒,強迫你下床去尿尿再回來睡。好不容易又入睡了,2小時後又被搖醒,一整個晚上就這樣被搖醒3、4次,整個睡眠被切成了4、5段,相信隔天一定會嚴重疲勞、頭昏、腦霧、工作能量低、情緒低落!被這樣惡整一天忍一下還好,如果被這樣連續惡整數十年,一直被惡意搖醒,你的情緒跟身體能承受得住嗎?台灣40歲以上的成年人,有將近4成的人,每天都被這個尿尿的壞朋友惡整,睡眠中斷苦不堪言。

日期:2025-01-07

「一人宅」10年增加56萬宅,大家都愛獨居?這縣市增幅最大,專家解析:台灣房市有這3現象
房地產

「一人宅」10年增加56萬宅,大家都愛獨居?這縣市增幅最大,專家解析:台灣房市有這3現象

單身萬歲,獨居漸夯!根據內政部不動產資訊平台第三季最新資料,台灣房屋集團觀察,全台「一人一宅」數量從2015年的162.1萬宅,在2024年為218.4萬宅,10年增加56.3萬宅,占比由23.9%提升至28.6%。其中,六都與新竹縣市中,「一人一宅」最多的是新北市,高達45.6萬宅,其次為高雄市28.7萬宅,第3為台北市25.3萬宅。

日期:2025-01-06

 虎航、雲豹能源、泓德能源都從這起家!「台版那斯達克」新制上路有哪些改變?能養胖下一群護國群山?
台股

虎航、雲豹能源、泓德能源都從這起家!「台版那斯達克」新制上路有哪些改變?能養胖下一群護國群山?

臺灣證券交易所創新板新制週一(1/6)日上路,本次眾所矚目的亮點為全面取消創新板合格投資人限制,讓合格投資人從過去僅30萬人,瞬間提高到全市場逾1300萬人皆能參與。值得一提的是,投資人耳熟能詳的幾家企業,包括虎航、雲豹能源、泓德能源,一開始加入資本市場都是先從創新板起家,隨後再轉上市一般板。

日期:2025-01-06

FinTech Taipei 2024:RWA代幣化的機遇與挑戰
FINTECH TAIPEI 2024

FinTech Taipei 2024:RWA代幣化的機遇與挑戰

川普當選美國總統,比特幣屢創新高,RWA(現實世界資產)的戰場也從金融戰場擴展到國際競爭!面對這嶄新的機遇,台灣有哪些機會和挑戰? 今年「FinTech Taipei 2024 台北金融科技展」舉辦「國際數位資產管理高峰論壇」,邀請投信投顧公會理事長劉宗聖、貝萊德董事長謝宛芝、台灣亞太監理科技協會謝明華理事長、政大資管系教授陳恭及幣托集團法遵長陳立民等重量級專家,共同討論RWA發展趨勢。與會人士認為,RWA代幣化是Web3與實體產業深度融合的關鍵,預估至2030年相關金融產品總規模將達16兆美元,成為未來的大勢。金管會已設立「現實世界資產代幣化小組」,期望展示台灣在亞太及全球市場的影響力。

日期:2025-01-06

FinTech Taipei 2024:AI應用、混合型金融  引領數位金融未來
FINTECH TAIPEI 2024

FinTech Taipei 2024:AI應用、混合型金融 引領數位金融未來

在今年「FinTech Taipei 2024 台北金融科技展」中,多場精采論壇帶來腦力激盪!在「未來金融視野:國際前瞻洞見」座談會上,台新金控資訊長孫一仕與國際知名金融科技評論家克里斯·史金納(Chris Skinner)深入探討生成式AI、數位資產管理及混合型金融(HYFI)等新興趨勢。雙方一致認為,儘管金融機構面臨深偽技術所帶來的詐欺風險,但若能積極運用新技術來防範詐騙並推動轉型,將能在數位金融的變革浪潮中取得競爭優勢。

日期:2025-01-06

養1個小孩=養7隻貓狗=買1~2間房 活在夾縫裡的三明治族,如何生錢圓夢?
理財

養1個小孩=養7隻貓狗=買1~2間房 活在夾縫裡的三明治族,如何生錢圓夢?

三明治族,常因需平衡父母養老需求與孩子教育基金,陷入財務壓力漩渦。定方財務顧問總經理洪哲茗、副總邱茂恒建議,父母養老長照等需求、可透過提早購買保險轉嫁風險,至於孩子教育金,國人常喜歡買儲蓄險,其實透過每年紅包定期定額投入股市,效率會比儲蓄險高。同時透過每年財務健檢,有助三明治族擺脫財務漩渦。

日期:2025-01-06

存股助理第583期︱如何度過報酬率的低潮—四個建議
心法與觀點

存股助理第583期︱如何度過報酬率的低潮—四個建議

總編的第一大持股—帝寶(6605)今日再度下跌,離前波高點277元已經下跌25%。過去半年來,總編台股組合報酬率陷入低潮,帳面財富約蒸發360萬元。正式做價值投資踏入存股之路已經邁向第14個年頭,報酬率起起伏伏是家常便飯。我以自身的經驗,建議訂閱戶可這樣做度過報酬率的低潮。

日期:2025-01-03

2024台以金融科技交流座談會:AI新紀元 Israel-Taiwan FinTech Seminar  台以金融座談,共創金融科技與AI的新紀元
FINTECH TAIPEI 2024

2024台以金融科技交流座談會:AI新紀元 Israel-Taiwan FinTech Seminar 台以金融座談,共創金融科技與AI的新紀元

「台以金融座談」於「FinTech Taipei 2024 台北金融科技展」場地中展開,與會者暢談台灣及以色列的金融科技結合AI的現況與未來展望。本場座談共分為三個PART,分別為:雙邊金融科技AI生態圈簡介、金融領域人工智慧的監理發展、以色列金融科技新創展演。

日期:2025-01-03

敬老卡點數用不完怎麼辦?北市敬老卡不只能坐車,「符1資格」可折抵7大聯醫掛號費!使用範圍一次看
生活消費

敬老卡點數用不完怎麼辦?北市敬老卡不只能坐車,「符1資格」可折抵7大聯醫掛號費!使用範圍一次看

今周刊編按:北市敬老卡點數用不完該怎麼辦?2024年敬老卡點數已擴大使用3項大眾運輸工具及6處場館,包含桃園機場捷運、擴大臺鐵乘車補助起訖站範圍至北北基桃宜任一站、國道客運北北基桃宜路線。另外,2025年台北市開始也開放中低收入戶長者使用敬老卡折抵聯合醫院7大院區掛號費,每次最高扣抵50元,預計近9000人受惠,預估補助金額約1512萬。

日期:2025-01-03

想「好死」有這麼難?瓊瑤「自主離世」引爆善終權討論…為何預立醫療決定簽署率卻不到1%,問題在哪
健康

想「好死」有這麼難?瓊瑤「自主離世」引爆善終權討論…為何預立醫療決定簽署率卻不到1%,問題在哪

《病人自主權利法》於2019年正式施行,據衛福部統計,2024年「預立醫療決定意願」人數新增25,816人,累計簽署人數為93,981人。分析2024年數據,新簽署者仍集中在50歲以上熟齡族群,最大宗落在60~69歲,其次為70~79歲與50~59歲,趨勢與簽署安寧意願者相符。顯示熟齡者對「善終」的企盼與意識強烈。然而病主法上路即將屆滿6周年,預立醫療決定簽署率仍無法突破台灣1960萬名成年者的1%,人數更遠遜於「預立同意安寧意願註記」的百萬人次(1,031,599人),甚至遠低於「同意器官捐贈」的643,795人。為什麼民眾簽署意願如此低落,究竟出了什麼問題?

日期:2025-01-03