吃飽就想睡、下午腦袋一片空白，甚至愈來愈健忘？很多人以為只是工作太累，卻沒想到，這些症狀也可能與血糖代謝異常有關。自然醫學博士陳俊旭日前在健康節目《小宇宙大爆發》中分享，父親39歲就罹患糖尿病，父親的9個兄弟姊妹更是無一倖免，全都罹病。受到家族病史影響，他對糖尿病風險格外警覺。沒想到，自己到了49歲，也陸續出現腦霧、脂肪肝、腰圍變粗、視力模糊等問題。擔心步上家人的後塵，他決定徹底改變飲食習慣，嚴格控制糖分與澱粉攝取。短短3至6個月，原本困擾他的多項症狀陸續改善，連記憶力也比過去更好。究竟他是怎麼吃的？為什麼連看似健康的紫米飯、地瓜，都被他列入少吃清單？
日期：2026-10-20
日本秋季賞楓季陸續登場！隨著進入紅葉季，北海道、東北部分山區部分出現楓紅。根據日本氣象協會公布2026年紅葉見頃預測，札幌紅葉預測大約11/4、青森11/13、仙台11/24、東京11/28、京都12/11、大阪12/4、福岡12/7，不過實際賞楓時間仍會受到海拔、氣溫及當地天候影響。今年秋季預估10月至11月仍較暖，因此東日本、西日本平地部分景點，可能比往年稍晚進入最佳觀賞期。東京、京都、大阪等熱門城市，可能要等到11月下旬至12月才迎來賞楓最佳時機。《今周刊》本文整理日本賞楓景點名勝推薦，打卡日本紅葉聖地！也有賞楓必存的「日本楓葉預測網站」，可隨時更新紅葉資訊，即使錯過日本旅行目的地的紅葉，也能馬上變更旅行計畫。
日期：2026-10-08
美光上周公布至9月底的2026年度第四季財報，營收及每股稅後純益（EPS）都超越預期，毛利率創下新高87%，EPS從去年同期3.03美元攀升至33.42美元，年增逾10倍。美光執行長梅赫羅特拉（Sanjay Mehrotra）也說，自駕車將是實體AI率先大規模落地的領域，未來人形機器人也可望成為新成長動能，並強調2027、2028年記憶體與儲存供需將比2026年更緊，不少長約將進一步延伸到2031年。
日期：2026-10-07
0050一直是台股市值型ETF的代表，但近來市場上陸續出現00985A、00991A、00403A、00404A等主動式ETF，同樣鎖定大型權值股，卻由經理人主動選股、調整權重，也因此被市場視為「升級版0050」。幾檔產品掛牌後績效逐漸拉開差距，其中00985A近期特別受到關注，不只股價表現突出，最新一次配息表現也令人十分驚豔。只是，同樣都是布局台股大型股，它憑什麼跑贏0050？和其他「升級版0050」相比，又強在哪裡？本文從績效、配息與持股策略一次拆解。
日期：2026-10-05
冠德建設（2520）在昨日（10月1日）的法說會中指出，台中裕毛屋、台北萬華直興案以及台中G5這三個建案，將於今年10月進入公開銷售。這讓冠德2026年與2027年業績吃下一顆定心丸。不過，從冠德揭露的儲備案量工程進度觀之，我們預估，冠德業績將於2028年進入小低潮。然而，在冠德轉投資--根基營造與環球購物中心的支撐下，預估業績低潮的冠德至少有EPS達1.5元的基本盤。
日期：2026-10-02
今周刊編按：基隆-石垣島渡輪YAIMAMARU（八重山丸號）於5月底風光開航，每周兩班往返，且最低票價僅2800元，等於來回不到6000元就能玩日本，一度掀起討論。沒想到，業者突於官網宣布，受到貨物裝卸作業尚未全面展開以及燃油成本飆升等影響，將自10月1日起暫停營運。基隆市長謝國樑於受訪時表示，已有致電業者關心並了解狀況，業者向他表示，調整完成後，有可能在旺季重新開航。
日期：2026-09-20
睽違3年，聯準會升息1碼確定！美國聯邦準備理事會（Fed）將基準利率上調1碼（0.25個百分點），聯邦基金利率目標區間推升至3.75%至4.00%，這是聯準會三年來的首次升息，並以12比0全票通過此項決議。自7月底會議維持利率不變以來政策轉向的原因，聯準會主席華許（Kevin Warsh）在會後記者會上解釋，主要有三項因素變化，包括近期數據顯示經濟與勞動力市場表現強勁、夏季通膨持續高於2%目標，以及地緣政治局勢的影響。華許強調，控制價格上漲是聯準會的首要任務。「我們的核心焦點是使命中的物價穩定。事實顯而易見，通膨太高了，而且居高不下太久了」。升息決策引來白宮強烈批評，白宮稱此為「不幸的決定」，川普隨後也在Truth Social發文，美國利率應該降至1%或更低，理由是美國擁有全球最佳信用。他並以全大寫文字要求：「為美國降低利率，而且要快」！
日期：2026-09-17
面對脊髓性肌肉萎縮症（Spinal muscular atrophy, SMA），許多成年與重度病友最常問的一句話是：現在才開始治療，是不是太晚了？答案正在被翻轉。隨著新藥問世、健保給付放寬及新生兒篩檢推動，台灣已邁入 SMA 多方位精準治療時代，即使是發病多年的成年患者，長期治療後運動功能仍能獲得顯著改善與穩定。
日期：2026-09-16
915中國出入境新制上路！中國國務院公布最新《國務院關於出境入境管理的規定》，並於9月15日起正式實施。針對近期社群平台傳出「持有台胞證就是承認自己為中華人民共和國臺灣省國民」相關言論，查核平台說明，中國出入境新制並無台胞證的相關內容，不過需要留意其第4條規定。國安會秘書長吳釗燮在X上示警，新規上路後主要有7大管理規定，若涉及中國政府所認定的敏感案件時，主管機關不需要揭露拒絕出境或入境理由。不過，陸委會也提醒，若於科技業、半導體業等相關產業工作，或為公務員、台商、台企幹部等族群，應審慎評估，就怕進得去、出不來。此外，他也列出入境中國3大風險：個人政治行為而遭限制出境、人力資本遭管控，以及成為「準人質」施壓籌碼。
日期：2026-09-15
勞退新制5大變革在8月上路！勞工退休金制度新調整，不僅新增退休金請領「30天反悔期」，也明定雇主不得拒絕勞工自願提繳退休金，同時擴大遺屬保障、延長未成年請領時效及加重欠繳責任。《今周刊》整理勞退新制5大變革資訊提供給讀者，一文了解勞工保障有哪些。
日期：2026-08-27
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