退化性膝關節炎是跟年齡增長高度相關的疾病，但受不良生活型態等因素影響，不少人在三、四十歲時膝蓋就出現腫脹疼痛感，該如何緩解，讓退化性膝關節炎晚點找上門？
日期：2024-06-19
進入暑假後，全台天氣連續逼近38度高溫，已經讓人受不了！衛福部公布最新熱傷害就診統計人次數，7月1日到7月6日短短6天，已有160人次熱傷害就醫，是2019年來同期熱傷害人次新高。究竟熱到甚麼程度呢？中央氣象局上午7點發布高溫資訊，全台17縣市都在高溫橙色燈號範圍內，有連續出現36度高溫的機會，提醒民眾外出必須小心熱傷害、中暑等狀況。
日期：2023-07-07
編按：47歲的天晟醫院體重管理中心主任徐光漢，是知名的代謝及減重外科醫師，但他自己卻是家族中第一個痛風患者，中年後更發現血糖也出問題，由於母親有糖尿病，讓他不敢掉以輕心，下定決心控制體重。他透過1天只吃2餐的方式減少熱量攝取，雖然一開始出現肚子不舒服、手抖等情況，但半年後逐漸培養出生理時鐘。他認為肥胖是許多疾病的根源，若BMI值超過27，最好能減重10～15％，避免三高、慢性病上身。
日期：2023-02-18
勞動後造成的身體疲憊，可不能積少成多！ 事後按摩肌肉、穴位舒緩，能有效幫助僵硬、疲勞或受傷的身體得以放鬆與修護。
日期：2023-01-17
消失在時尚界20年的劉季涵，3年前悄悄搬回台灣，大家才知道在她的超模外表下，藏著創業家精神，靠自己努力，成就斜槓人生。
日期：2022-11-30
逾五○％民眾，一生至少會有一次痔瘡困擾！但大部分患者寧願置之不理，以致病情日漸惡化。大腸直腸外科醫師表示，當身體出現警訊，一定要尋求專科醫師診治，確認其原因。
日期：2022-11-23
編按：藝人郭子乾出道35年，以《茶金》裡的「吉桑」張福吉，入圍第57屆金鐘獎戲劇節目男主角獎，他和温昇豪同台飆戲，為了演出《茶金》，郭子乾學客語，表演內斂情感豐富，成為真正的「吉桑」，連自己都被感動。郭子乾從道具工、跑龍套的臨演，到拿下金鐘獎娛樂綜藝節目主持人，從曾經一個月只有一個通告的2000元邊緣咖，到年收入千萬的模仿天王，一路以來都是配角的郭子乾，堅持在戲棚下久站，機會就來了。他在11年前以《6局下半》入圍過金鐘獎迷你劇男主角，1995年也入圍過金馬獎最佳男配角獎，收放自如的演技已獲肯定，而配角終能有成為主角的一天。(原文刊載於2022/2/24，更新時間為2022/10/12)
日期：2022-10-12
身兼科技財經主播、主持人、作家等角色的朱楚文，加上另一個斜槓「竹科太太」的身份，面對每天緊湊的工作行程，從處理大量燒腦的資訊到家庭生活累積的壓力，解決容易失眠及腰痠背痛的問題成為維持專業能力的重要課題。
日期：2022-09-13
一見到顧客，馬上精神奕奕地親切問好，對於顧客的需求，也總是耐心聆聽與回答，中部汽車股份有限公司總經理透露，培養公司夥伴們高抗壓性和好體力的秘訣，就在於推動職工運動。
日期：2022-09-01
在過去的兩三年內，因為COVID-19新冠肺炎的影響，徹底的顛覆了許許多多企業原本的運作法則，人與人之間的關係、聯繫，也產生了重大的變化，許多人更在一夕之間失去了家人朋友，這場疫情除了改變世人的生活也讓所有人更保護自己，重視自己的健康！面對後疫情時代，人變得更重視保健，也讓所有的企業變得更加重視員工健康！
日期：2022-07-25
