常在路上看到有些長者走路緩慢、平衡感不佳，這樣的情形其實都是因為沒有顧好「肌力」！據醫學研究顯示，肌力會隨著年齡增長持續下滑，尤其年過25歲女性、30歲以上的男性，每年都會以5%速度流失肌力，平時不運動，肌力流失速度更驚人，特別要當心肌力會雪崩式下滑的族群，正是— 50歲以上的熟齡女性、年過70歲的男性。但更驚人的是，原來肌少症與骨鬆還是息息相關的病症！
日期：2018-05-23
許多人因工作須久站或久坐，導致肚子多了許多「游泳圈」。對此，除可透過中醫的幫助外，自己也須保持規律的運動及飲食，如此才能健康地找回魔鬼身材。
日期：2017-06-29
司法改革國是會議委員之一、在宜蘭羅東監獄當管理員的林文蔚，七年來透過畫作、書寫，持續揭露亟須改善的獄政問題。沒想到他因此「黑掉」，飽受圈內人批評⋯⋯。
日期：2017-04-13
大家都有便祕與腹瀉的經驗，雖然不是大病，但卻讓人坐立難安、生活品質大打折扣。專家表示，搞定腸道其實很簡單，只要三餐定時並保持愉快心情，就可以避免腸道作怪。
日期：2017-01-03
光鮮亮麗的C小姐飽受頻尿問題所苦，找遍各大婦產科醫師，都說是泌尿道感染，吃了好久的藥都沒好，甚至抱怨全身都是藥味，不知如何是好？
日期：2016-05-26
美國女搖滾樂手阿曼達．帕爾默（Amanda Palmer），在平台Kickstarter群眾募資時，一個月內募到一二○萬美元。她究竟如何運用「請求」的力量，達成她的音樂夢？
日期：2015-12-10
國際股市波動劇烈，台股也無法置身事外，七月以來，大盤下跌近五百點，重要關卡接連失守，投資人操作也進退失據。《今周刊》特別專訪上半年獲利贏家，知名部落客獨孤求敗與投資達人張真卿，分享他們對台股後市的觀點。
日期：2015-07-16
在多數人的印象中，侍酒師是神祕且優雅、知識高薪水也高的一份工作，想成為侍酒師，先有接受磨練的心理準備，以及溝通無礙的英語文能力再來。
日期：2015-04-24
