歌手蔡依林曾分享保養祕訣是每天九點半入睡，《黃帝內經》曰：「陽氣盡則臥，陰氣盡則寤。」但睡眠型態因人而異，規律入睡、睡得足夠，比早入睡更為重要。
日期：2025-09-17
編按：本書作者史都．麥克拉倫靠高情商與行銷思維，20多歲就成為大型行銷活動的幕後推手，成為客戶都排隊找上門的行銷天才，他雖然事業有成，卻每天從早忙到深夜，時間全被工作占用，他才意識到，再多成就也換不回自己的生活，不得不做出改變。直到朋友提醒他創立會員網站，從一對一教學轉型為百人平台，他發現這樣不僅能獲得穩定收入，還能掌控自己的時間，他把長年累積的經驗濃縮成線上課程，結果上線不到一天就達3千萬、3天突破1億，現在他經營一家收入破八位數的公司，教導人們如何經營會員制度。
日期：2025-08-27
民進黨週三(8/20)召開中常會，據轉述，總統兼任民進黨主席賴清德會中宣布，中央黨部新任秘書長將由徐國勇接任，賴清德說，徐國勇是他心目中第一人選，本來也不確定徐會不會答應，但打電話邀請後，秘書長只說「戰士沒有選擇戰場的權利」。徐國勇雖然表定在823罷免、公投後，8/25才正式走馬上任，但人事案在19日提前遭媒體曝光，徐國勇20日便直接現身民進黨中央召開記者會。這場記者會他也選擇直球對決，一個人讓媒體「問到飽」，釋放出新人事案迅速進場的強烈新氣象。對於他過去和前行政院長蘇貞昌不合，是否會影響到女兒蘇巧慧問題，徐國勇表示，絕不會以私害公，民進黨是自由民主的政黨，彼此之間一定會有不一樣的意見，但都可以公開討論，所以不會有這問題，他一定會公平公開公正，只要取得初選資格，他一定盡全力輔選。
日期：2025-08-20
本文寫給收入普通、原生家境一般的中產階級版友。存股能致富嗎？存股能讓我們在30幾歲、40幾歲就離開職場嗎？以下做個試算...
日期：2025-08-05
中華經濟研究院周四（7/17）釋出2025年第3季台灣經濟預測，由於AI需求強勁，加上對等關稅提前拉貨潮，上半年經濟成長率達5.17%。只是，下半年由於對等關稅可能上路，預料將會呈現「上熱下冷」逐季走緩的走勢。此外，受各界矚目的新台幣未來走勢，中經院認為下半年仍會呈現「緩升」走向，今年第4季新台幣兌美元匯率，可能將升值至28.39元。短期仍須觀察出口商是否急於將美元兌換成新台幣、外資是否匯入台股等因素。
日期：2025-07-17
TISA投資專戶今年7月正式上路，初登場階段以業者讓利方式，吸引民眾定期定額投資優質基金。投資人要怎麼開戶？有哪些標的可選擇？本文整理五大關鍵問答，幫助快速掌握新制優點。
日期：2025-07-09
甫通過的《大而美法案》延續川普過去的減稅改革，更加大企業優惠措施。但台灣企業赴美是否能真正受惠？而法案終止綠能補貼的措施，可能撼動全球的綠能布局嗎？
日期：2025-07-09
編按：日本國寶級醫師野原重明活到105歲，認為年過65歲後繼續工作，能維持健康。調查顯示，43%的日本勞工退休後還要繼續工作，多非因經濟壓力，而是維持身心活力。且持續工作能降低死亡風險與失憶症機率，因此，一個公園掃落葉的老人可能是身價千萬的富翁。退休金要準備多少才夠？其實沒有標準答案，要考慮生活方式、開銷和收入。退休後少了房貸、教育和通勤費，生活開銷通常比工作時期少，花費不像想像中呈U型，初期高、中期減少、晚年再增，多數人隨著年紀越大、花費逐漸減少，僅少數在生命末期醫療費用上升。
日期：2025-06-18
為提升國軍招募誘因及留住優秀人才，立法院院會周二（6/10）三讀通過藍營版本的《軍人待遇條例第五條條文修正案》，修法新增「志願役加給」，未來志願投入軍旅者每月發給3萬元，修法也新增「戰鬥部隊加給」，新法預計2026年元旦上路。此外，三讀條文也規定，未來義務役官兵的薪資總額不得低於最低工資，也就是義務役二兵的月薪，將從現行的2萬1350元增加7240元，提高到2萬8590元。行政院長卓榮泰在三讀前就指出，此修法通過又完全違背《預算法》規定，也違背憲法精神。卓揆強調，行政院日前已基於國家財政考量酌升國軍福利，他呼籲立法院不要重蹈覆轍，否則行政院絕對依照憲政精神，提出救濟。
日期：2025-06-10
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