作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者，身高才173公分的他，年輕時曾胖到80公斤，血管年齡更高達45歲。 最慘的是，他全都胖在肚子，也就是內臟脂肪堆積，（男性腰圍超過90公分，女性超過80公分。）再美的衣服穿上身，大家永遠只看到他醜醜的大肚腩。於是他下定決心，澈底消除堆積在腹部的內臟脂肪。 現在，他56歲，體重64公斤，血管年齡28歲，體脂肪更只有10.6％──和運動員的體脂肪一樣。
日期：2020-07-14
聽到這些，我心裡的白眼都會翻到天邊。如果你曾親自走一趟這些所謂的「落後國家」，待上3個月，和當地人一起吃、一起工作，你會體驗到和電視上播的、電影裡演出的、你腦海中印象所認知的—100%不一樣的世界。
日期：2020-07-13
本文獲微信公眾號「 顯微故事」（xianweigushi）授權轉載，作者 Aaron，編輯 木蒙，以下幣值均為人民幣。
日期：2020-07-13
我從2010年開戶開始買股票，一個畢業沒多久的畢業生，單純就是想要為自己多掙一份收入，那時候我就在思考家裡負債，我要如何擺脫這種命運，我要如何能夠變得有錢？
日期：2020-07-13
當台股數度在歷史高點12682點前叩關、美國標普500指數本益比創20年來最高，市場一片欣欣向榮之際，還沒有上車的投資人最想問：股票還能買嗎？在資金行情可能延續到2022年的情況下，多位專家的答案都是「可以」，且建議最好在7~9月領先外資上車，先建立3成部位。
日期：2020-07-13
我覺得沒有一個人是害怕死亡，但每一個人都害怕後悔。有一句話是這樣講：不怕死，但是怕你沒有好好活過。
日期：2020-07-10
美國與全球的疫情不斷持續擴大與惡化，股市卻是持續不停地上漲。無論股市或是基金領域，最常聽到的一句話，落袋為安，於此時拿出來檢視一下。發現這個常規其實是錯誤的。老師受邀今周刊寫一本李佛摩的相關書籍。正好看到李佛摩對「落袋為安」的看法。來看看他怎麼說？
日期：2020-07-09
美中交鋒的重點之一是美元的使用權，如果美國斷絕全球美元流入中國的管道，中國將不得不執行鎖國，與全球經濟運作脫鉤。資本市場對於中企的美元融通之路恐斷，未離場的投資人將面臨巨大的資本流動性風險，不可不慎。
日期：2020-07-09
每周五下午三點，教育廣播電台有一個特別的英語節目，主持人和來賓來自世界各國。其中一位是頂著一頭金髮的俄羅斯青年，他是義守大學國際觀光餐旅學系二年級的國際學生Seva。跟台灣人一樣，英語不是他的母語，但他勇於挑戰，希望藉著製播英語廣播節目的經驗，累積成為觀光餐旅產業專業人才的養分。
日期：2020-07-09
台灣人愛吃牛排，隨著牛排館愈開愈多，乾式熟成就如同牛排的「煉金術」，被玩出各種大大小小的名堂。不過，雖然乾式熟成如此「夯」，很多師傅卻只知道要控管溫溼度，而不知其原理為何，到底乾式熟成有哪些學問？一起來看熱鬧也看門道。
日期：2020-07-08
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