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肌膚吹彈可破、40歲卻有20歲好身材!美女醫師田宜民3秘訣,教你吃不胖、零皺紋
健康

肌膚吹彈可破、40歲卻有20歲好身材!美女醫師田宜民3秘訣,教你吃不胖、零皺紋

美女中醫田宜民雖已邁入40歲,靠著勤勞保養及運動,維持40多公斤纖細的身材,和一張吹彈可破的臉蛋。她說,自己並不是吃不胖的體質,「我不是仙人,是靠著規律的生活和飲食做到的。」另外,要多愛自己、學習感恩,「遇到挫折是讓我們前進和成長的機會。」

日期:2020-01-17

轉職者最常忽略的竟是這些事!用4招、避開5大雷區,無痛接軌新工作
職場

轉職者最常忽略的竟是這些事!用4招、避開5大雷區,無痛接軌新工作

趙小姐大學畢業後在手機遊戲公司擔任企畫專員已經五年,負責為遊戲架構世界觀、設定主要出場人物角色、編寫對話,吸引玩家願意掏錢「課金」。她的工作能力獲得團隊同事的肯定,其他部門同事也會來跟她說「某某人物的表現好可愛」。

日期:2020-01-17

4步驟 把選項化為行動
個人成長

4步驟 把選項化為行動

你喜歡你現在的樣子嗎?不管是工作、生活、感情上,對現在的你滿意嗎?如果你的答案是不置可否的,那麼你一定更常聽到「對自己的人生負責。」這一句話,道理很淺顯,你我也都認同,怎麼做呢?或說怎麼跨出第一步呢?

日期:2020-01-17

靠兩個練習,5年後夢想不再只是夢
情感關係

靠兩個練習,5年後夢想不再只是夢

如果你現在麼都不做,你還會喜歡5年後的自己嗎?名校畢業就是人生勝利組?位階高、很會賺錢就是成功?面對沒有標準答案的人生,不如用好奇心探索機會,用行動經歷失敗、成功、再嘗試,設定未來5年計畫,拿回人生選擇權。

日期:2020-01-17

量身訂做個人理財規劃 聰明養大你的退休金
理財

量身訂做個人理財規劃 聰明養大你的退休金

台灣進入高齡化社會,退休金的準備已成全民議題,因為理財規劃做的好,才能安心享退到老。然而,退休金該存多少?怎麼存才能達標?

日期:2020-01-17

新北環狀線來了!交通部核准營運 1月19日起試營運免費搭乘
生活消費

新北環狀線來了!交通部核准營運 1月19日起試營運免費搭乘

新北環狀線6項「營運前改善」報告,交通部審核後今(16)日已函復台北市政府,核發環狀線營運通車許可,通車日期將由雙北市府討論。對此,新北市政府捷運局長李政安表示,環狀線19日起開放試乘,新北市長侯友宜則說,通車日期須等台北市長柯文哲回國後,由兩人共同決定,預估農曆春節後開通。

日期:2020-01-16

2020年,台灣300萬戶將面臨孤獨死危機!子女離開身邊的世代,避免一個人死去的5個方法
退休

2020年,台灣300萬戶將面臨孤獨死危機!子女離開身邊的世代,避免一個人死去的5個方法

2018年,單獨生活戶為2,877,432戶,若以每年2.2%的成長速度,則2020年將會突破300萬戶,也就是說2,300萬人中,有300萬人,高達約13%的民眾是一個人居住。

日期:2020-01-16

台版「金智英」《植物的翻譯師-許小琬》用多肉植物活出自己的生命姿態
品味收藏

台版「金智英」《植物的翻譯師-許小琬》用多肉植物活出自己的生命姿態

因緣際會下,多肉植物進入了她的生命,透過對多肉植物細微的觀察與養護,她學會了「觀看自我」,多肉植物就像一面鏡子,帶她檢視自己的生命。

日期:2020-01-16

60歲被宣判肺癌第四期 他積極治療維持生活品質
健康

60歲被宣判肺癌第四期 他積極治療維持生活品質

年約60歲的陳先生1年多前的跨年夜,因為發燒送急診,在排除流感後,醫師發現他的胸部有一顆7公分大的腫瘤,進一步檢查確診為晚期小細胞肺癌,可說是真正的「癌王」!陳先生說,他最大的心願就是「再多活3年,陪伴孫子長大。」

日期:2020-01-15

澳洲智慧交通的下一步  瞄準短程運輸神器
科技

澳洲智慧交通的下一步 瞄準短程運輸神器

共享交通服務平台Uber與澳洲政府攜手,要用科技改善城市交通,它推出的三解方,或許正是台灣智慧交通可以借鏡的商業模式。

日期:2020-01-15