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每天吃維他命,死亡風險不減反增4%!食安醫師顏宗海良心話:保健食品怎麼吃、誰需要吃、風險一次看懂
健康

每天吃維他命,死亡風險不減反增4%!食安醫師顏宗海良心話:保健食品怎麼吃、誰需要吃、風險一次看懂

編按:許多人都會補充維生素、保健食品,不過國外有研究論文指出,每天服用多種維生素,不但無助延年益壽,還有可能會出現反效果,增加早逝的風險。健康的成年人通常攝取新鮮、天然的食物,就可以獲得身體所需的維生素,洗腎患者、停經後女性則需額外補充。本書作者顏宗海醫師提醒,過量攝取維生素,不但無益於健康,還會對身體造成危害。補充保健食品應先詢問醫師,並均衡飲食,以吃原型食物優先。

日期:2025-09-26

台股失守2萬6,漲多回檔怎投資?除了抱牢0050,退休族搭這檔ETF「月月領息」...00980T、00981T完整PK
ETF

台股失守2萬6,漲多回檔怎投資?除了抱牢0050,退休族搭這檔ETF「月月領息」...00980T、00981T完整PK

在此先預祝全天下的老師們「教師節快樂」。選股教練本身也在教投資,正所謂「師者,傳道、授業、解惑也」。我最常被學生以及投資朋友問到的問題就是:「老師~我該賣了嗎?」,或是「老師~現在還可以買嗎?」。事實上投資任何商品或是市場,投資的決策往往不是買或賣的二選一問題,有很大的一個比例,是配置比重的問題。

日期:2025-09-26

全包式度假村75周年推新據點!到南非野奢露營看野生動物學衝浪、馬來西亞觀察濕地生態住綠建築
美食旅遊

全包式度假村75周年推新據點!到南非野奢露營看野生動物學衝浪、馬來西亞觀察濕地生態住綠建築

出國旅行不想花時間找飯店、規劃行程,最乾脆的懶人玩法,就是一切都交給專業的旅遊業者來安排。隨著懶人度假的風潮盛行,台灣人出國旅行也開始尋求更為精緻、高端,能深入探索並且與眾不同的旅遊體驗。

日期:2025-09-26

黃國昌被爆「指揮狗仔跟拍」、專門跟監綠營政治人物…王義川喊告到底「狗仔昌你逃不掉了」
政治社會

黃國昌被爆「指揮狗仔跟拍」、專門跟監綠營政治人物…王義川喊告到底「狗仔昌你逃不掉了」

民進黨立委王義川去年遭到跟拍,提告後雖不起訴,但卻意外發現,跟拍他的人背後竟牽涉民眾黨主席黃國昌。《鏡報》週五(9/26)報導,黃國昌近年來培養了跟拍集團,透過現仍任職於某公營媒體的S姓記者穿針引線,召集過去出身新聞媒體的攝影狗仔。前衛福部長陳時中在競選台北市長時被偷拍,傳也是該狗仔集團手筆。黃國昌前幾日痛罵王義川秀下限,講一堆蠢話,現在還要繼續搞,不過至今尚未回應。王義川9/26受訪表示,絕對會告到底。該「狗仔公司」與黃國昌、黃國昌的李姓前助理都是一夥的,他也強調,這足以讓黃國昌的政治生命被判死刑。至於被指之前爆料陳時中的來源為黃國昌的狗仔集團,徐巧芯上午也做出回應。徐巧芯表示,她那時根本不認識黃國昌,來源也並非他們所舉。一直以來,她都會從不同管道收到許許多多的爆料,只要確定屬實、具有公共事務討論意義,她就會揭露。

日期:2025-09-26

東協台商1000大調查暨論壇/台商5年繳3倍成績單:3大亮點、4大變數、雙樞紐、風險一次看
全球股市

東協台商1000大調查暨論壇/台商5年繳3倍成績單:3大亮點、4大變數、雙樞紐、風險一次看

美國總統川普的對等關稅來襲,台商和投資人如何全球佈局?《今周刊》 週三(9/24)舉辦「2025東協台商1000大調查暨論壇」,與中華徵信所合作的「東協台商一千大」調查,則於論壇發布調查結果。財政部政務次長阮清華表示,東協成為台灣第三大出口市場,公股行庫設立81個據點,授信餘額達8200多億元,發揮金融機構支援實體產業的功能,並且也與新南向國家簽訂租稅協定,讓廠商享有租稅減免,避免重複課稅。中經院台灣東協研究中心主任徐遵慈則是提醒,台灣廠商在東協繳出很好成績單,但除了電子業,很多廠商遭遇逆風,上半年美國「搶單效應」,在第三季、第四季會慢慢消退,除了關稅外,還有「4大變數」財團法人商業發展研究院董事長許添財以輔導上千家次廠商的成功案例分享,透過「4個構面」分析台灣業者如何有效拓展新南向市場。中信金、和碩等企業代表也分享集團在東協經營的案例。

日期:2025-09-24

流感大爆發,單周11萬人就診!10/1疫苗開打,能和新冠一起接種?鼻噴劑型誰適用?流感疫苗你要知道的12件事
健康

流感大爆發,單周11萬人就診!10/1疫苗開打,能和新冠一起接種?鼻噴劑型誰適用?流感疫苗你要知道的12件事

編按:疾管署表示上周類流感門診就診人次為11萬5930人,較前一週上升13.1%,隨著中秋節、雙十節連假將近,人潮聚集可能還會加劇疫情的傳播風險。2025年流感疫苗將在10月1日開打,每年流感季一到,關於疫苗的疑問總是滿天飛,許多人心裡都有一樣的問題:「為什麼今年是3價不是4價?」、「才剛得過還要打嗎?」、「母乳寶寶是不是不用打?」這些疑慮不僅影響施打意願,也讓許多家長和民眾猶豫不決。徐嘉賢醫師將逐一釐清常見的流感疫苗迷思,用簡單明瞭的方式,幫助大家在流感季做出正確又安心的選擇。

日期:2025-09-24

代工龍頭拚軟硬整合  劉揚偉直接指揮百人團隊      鴻海助高雄打造智慧城市  拚「整城輸出」
科技

代工龍頭拚軟硬整合 劉揚偉直接指揮百人團隊 鴻海助高雄打造智慧城市 拚「整城輸出」

鴻海攜手高雄市府,推動智慧城市、電動車與軟體研發,打造軟硬整合示範場域,最終目標是將高雄經驗打包輸出海外,劉揚偉能為代工帝國開創出新成長曲線嗎?

日期:2025-09-24

7年資產翻10倍、31歲買2間房!8年級生價值投資賺千萬:從聯華食、櫻花買到輝達,大賺500%出場
台股

7年資產翻10倍、31歲買2間房!8年級生價值投資賺千萬:從聯華食、櫻花買到輝達,大賺500%出場

編按:從小身處清寒家庭,Kelvin為了讓家人不再為錢煩惱,努力自學投資。剛開始時他投資的公司偏向獲利穩定的民生股, 像是聯華食(1231)、櫻花(9911)、崇友(4506)、大成(1210)等耳熟能詳的公司。後來Kelvin聚焦「產業趨勢股」,開始投資AI 產業最重要的一家公司─輝達( Nvidia),最終搭上生成式AI 的浪潮,獲利500%後陸續出場。一出手平均賺逾30%,在7年間將資產翻了逾10倍(含持續投入),年複合報酬率達30%以上。年僅32歲就成功累積8位數資產,並達成買入兩間房產的里程碑!

日期:2025-09-23

41年老牌「空中遊樂園」驚傳10月休園!業者曝原因…一票網友喊「拜託保留海盜船」,限時5天買一送一
美食旅遊

41年老牌「空中遊樂園」驚傳10月休園!業者曝原因…一票網友喊「拜託保留海盜船」,限時5天買一送一

全台唯一僅存的空中遊樂園將暫時與大家告別!於1984年開園的高雄市大立百貨頂樓「大立空中樂園」是不少高雄人的回憶,沒想到粉專近期卻PO出一篇貼文宣告將自10月1日起休園,預計將在明年2月份以全新的面貌與大家相見。貼文一出,立刻引發網友們熱議,也釣出不少高雄人大喊「千萬別收」、「拜託保留海盜船」,業者也強調此次修園是進行修繕及調整,更祭出休園前的「買一送一」優惠活動,邀請新舊好友們一起來回味童年,把握翻修前的大立空中樂園!

日期:2025-09-23

釋昭慧喊拒領普發一萬,被批應先拒供養...「我月薪14萬全捐為何需被供養」:攻擊都是網軍認知作戰
政治社會

釋昭慧喊拒領普發一萬,被批應先拒供養...「我月薪14萬全捐為何需被供養」:攻擊都是網軍認知作戰

全民普發1萬元現金預計最快10月下旬、最遲11月開始發放。玄奘大學宗教系教授釋昭慧發起「搶救國庫」連署,呼籲民眾拒領1萬元,此舉也引來不少各界質疑。運彩公會理事長吐槽,「若真要展現大愛,能否拒絕接受信眾的供養與善款?」,後續還有爆出釋昭慧開豪車的說法。針對外界質疑,釋昭慧9/22透過直播做出回應,她說從未依靠供養過活,「1個月14萬薪水需要什麼供養?」釋昭慧強調自己提早退休,捐出400萬元給學校永續基金,現在1個月可領2萬多元公保退休金。至於開豪車的說法,釋昭慧解釋因為她長期把薪水捐出,玄奘大學董事長性廣法師才買了一輛二手車供代步,並非豪華名車。釋昭慧還說要造謠者收斂一點,嗆聲:「要讓你去地檢署報到,也是分分鐘、我的一念之間」。

日期:2025-09-23