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中年發福不是因為吃太多、動太少!破解脂肪的秘密:不用節食,多吃5種食物竟能瘦更快
健康

中年發福不是因為吃太多、動太少!破解脂肪的秘密:不用節食,多吃5種食物竟能瘦更快

我們總以為體重上升,是因為吃太多、動太少。但過了三四十歲,越來越多人發現,明明吃得不多、運動也開始規律,脂肪卻依然穩穩堆積。體重計上的數字像故障一樣停不下來,腰圍、血糖、膽固醇悄悄一起上升。我們開始懷疑自己,是不是自律不夠,是不是不夠拼?

日期:2025-04-17

0050、006208 打8折還不撿便宜?為何達人說抄底對他沒意義...一文破解折扣與成本的真相
台股

0050、006208 打8折還不撿便宜?為何達人說抄底對他沒意義...一文破解折扣與成本的真相

假設這一生總共會投入3、4千萬的本金。這次下跌的時候你覺得要投入多少錢去抄底才會比較有感?就算你押進100萬,也不過才佔所有投入本金的3%左右。就算這100萬都放在006208,這波可能也才賺到10萬。對你這一生會有很大差別嗎?而且其實你並不知道再來會不會跌破一週前的低點。萬一跌破你不是就從抄底變套牢嗎?對,我不知道會漲還是跌,所以抄底對我來說一點意義都沒有。

日期:2025-04-17

才剛辦好護照為何出不了國?慘賠萬元又遭海關攔截 上不了飛機的他全因「不謹慎」惹禍
生活消費

才剛辦好護照為何出不了國?慘賠萬元又遭海關攔截 上不了飛機的他全因「不謹慎」惹禍

一名民眾近日在機場準備出境,因剛辦好的護照疑似損壞,導致資料無法判讀、無法順利通關,最終只好緊急補辦護照、重買去程機票,原先購買的國外遊樂園門票也因逾期作廢,損失超過萬元。對此,專家提醒,護照使用與保存務必格外小心,否則可能影響整趟行程。

日期:2025-04-17

富邦金、國泰金、彰銀跌破年線...達人正式看空金融股!中鋼落底了?看好2大類股,資金轉移訊號浮現
台股

富邦金、國泰金、彰銀跌破年線...達人正式看空金融股!中鋼落底了?看好2大類股,資金轉移訊號浮現

大盤這波上漲,我仍定義為反彈,畢竟從 2 萬 4,跌下來已經 7 千點。不會因為漲 2 千點,就轉為多頭趨勢了。大盤仍可能回測前低 17300,有打第二支腳可能。如果繼續破底,那目標就得往下修。

日期:2025-04-17

遊韓注意了!日本最夯「EVE止痛藥」被禁…他帶入境被海關沒收+留紀錄,原因、上路時間曝光
國際總經

遊韓注意了!日本最夯「EVE止痛藥」被禁…他帶入境被海關沒收+留紀錄,原因、上路時間曝光

不少民眾前往日本旅遊,多會買當地相當知名的止痛藥「EVE」系列,來緩解經痛、頭痛問題等;然而,近來南韓當局將其列為管制藥品,一律禁止攜帶入境,近期有要前往韓國旅遊的人務必要特別留意,以免誤踩地雷遭海關沒收,甚至留下違規紀錄。不過,為什麼「EVE」止痛藥突然被禁呢?《今周刊》本篇帶讀者一次了解。

日期:2025-04-16

財經幕僚〉一位是MAGA首席助手  一位是隱藏版編劇 解密「川普大秀」兩位狠角色
國際總經

財經幕僚〉一位是MAGA首席助手 一位是隱藏版編劇 解密「川普大秀」兩位狠角色

(今周刊1478)川普變幻莫測的關稅政策,讓各國政府與資本市場隨之起伏震盪。除了主角之外,得力助手與幕後編劇,作用也不容輕忽。

日期:2025-04-16

川普強逼「美國製造」!紡織業告白:毛利僅個位數,進美國成本受不了,10%關稅撐不住,再加5%就崩盤
政治社會

川普強逼「美國製造」!紡織業告白:毛利僅個位數,進美國成本受不了,10%關稅撐不住,再加5%就崩盤

美國總統川普宣布對等關稅,企圖為過去運行80年的世界經貿秩序大幅整形;但其快速搖擺的態度,讓全球政府與企業陷入未知,身處供應鏈一員的台灣該如何應對這場史無前例的危機?

日期:2025-04-16

川普的關稅博弈劇本
國際總經

川普的關稅博弈劇本

粗暴魯莽的關稅政策背後,可能暗藏川普想解決美債危機與為期中選舉準備的意圖,然而,這套先痛苦後復甦的策略能否帶來好結果,仍是一場豪賭。

日期:2025-04-16

台廠真心話〉波及傳產上下游  科技業也謹慎面對 夾縫中生存  等待重整再出發
科技

台廠真心話〉波及傳產上下游 科技業也謹慎面對 夾縫中生存 等待重整再出發

(今周刊1478)關稅政策朝夕令改,稅率正式落地前市場只敢觀望,但產線停下等同恐慌與憂心的開始。身處供應鏈一員的台灣該如何應對這場史無前例的危機?不論外移或轉型,找到實力與定位才是最有保障的生路。

日期:2025-04-16

78歲川普健檢報告曝光!「1數據」比許多台人漂亮…醫揭降「壞膽固醇」靠藥物,還有2飲食關鍵
健康

78歲川普健檢報告曝光!「1數據」比許多台人漂亮…醫揭降「壞膽固醇」靠藥物,還有2飲食關鍵

78歲的美國總統川普健檢近日曝光,包括低密度膽固醇(壞膽固醇)、血糖等數值表現亮眼,更有醫師直呼川普的「三高數值」管理得比許多台灣人還要漂亮。減重專科醫師陳威龍分析,川普服用2種藥物,是目前公認最有效降低壞膽固醇的組合,對此數值並不意外。但許多人認為壞膽固醇7成由身體製造,因此放棄管控飲食,卻是錯誤觀念;事實上靠著調整飲食、提高活動量等方法,仍有機會減藥或停藥,未必得吃藥一輩子。

日期:2025-04-15