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設定目標把興趣升級  下班後用創作充電  從半導體斜槓吉他、合唱團 工程師玩出音樂新生活
職場

設定目標把興趣升級 下班後用創作充電 從半導體斜槓吉他、合唱團 工程師玩出音樂新生活

被稱為「護國神山」的台積電,不只半導體技術領先群雄,高強度的工作環境也是頗負盛名。儘管如此,台積電員工仍發展各自獨特的音樂興趣,在工作之餘找出另一股熱情所在。

日期:2025-01-22

育兒津貼、新青安、運動員出國預算都砍?洪一中、高志綱發聲!藍營反擊:公視、教育部預算過去也曾凍結
政治社會

育兒津貼、新青安、運動員出國預算都砍?洪一中、高志綱發聲!藍營反擊:公視、教育部預算過去也曾凍結

立法院週二(1/21)在國民黨、民眾黨人數優勢下,大砍2075億、6.63%中央政府預算,金額約過去10倍。不過由於表決過程中有不少重複提案、部會名稱寫錯等亂象,綠營主張這樣的預算違法、違憲。民進黨立法院黨團總召柯建銘列舉預算提案,怒批國民黨自己也不清楚到底總預算刪了多少,「還有國民黨立委在審機密預算時直播!這樣的預算能送出立法院讓總統公告嗎?」國民黨中央黨部和立院黨團則是砲轟民進黨及各行政部門造謠,抹黑國民黨刪除育兒津貼、節能家電補助、統一發票、新青安貸款等預算。並指控賴清德和民進黨過去也曾凍結公視和教育部預算。而對於砍的金額藍綠也各說各話,藍營並未將補貼台電的1千億元納入計算,認為只砍了1075億、約3.54%。對此,柯建銘說,現在沒人可以說清楚到底砍多少錢,國民黨立法院黨團總召傅崐萁和民眾黨總召黃國昌都在自打耳光。由於體育署經費也遭刪減,讓相關討論聲浪延燒到棒球界,前中華隊總教練洪一中出面批評藍白後,世界12強棒球賽中華隊首席教練高志綱也在社群發聲「運動員值得國家更多的支持。」

日期:2025-01-22

清泉崗女士官長剛晉升,卻遭經國號戰機發動機吸入…母哭吼「怎麼發生的」?初步調查還原事發當下
政治社會

清泉崗女士官長剛晉升,卻遭經國號戰機發動機吸入…母哭吼「怎麼發生的」?初步調查還原事發當下

空軍清泉崗基地第三聯隊胡姓女士官長,昨天在經國號戰機落地進庫時,遭未「關車」(熄火)戰機發動機進氣口吸入,當場被削去部分頭顱,送醫不治。家屬質疑有疏失,檢方著手調查作業流程有無疏漏,並研議是否朝過失致死罪嫌偵辦。

日期:2025-01-22

死刑存廢狂燒!曾痛批馬政府「拿死囚血暖民調」…苗博雅被問「怎沒譴責賴清德」?她首度正面回應
政治社會

死刑存廢狂燒!曾痛批馬政府「拿死囚血暖民調」…苗博雅被問「怎沒譴責賴清德」?她首度正面回應

12年前,黃麟凱以童軍繩殘忍殺害王姓女友及其母親,經最高法院判決死刑定讞,日前黃麟凱於台北看守所槍決伏法,引發外界關注與熱議,廢死與反廢死議題也再度浮上檯面,掀起兩派爭論。過去表態廢死立場的社會民主黨台北市議會議員苗博雅,曾批評前總統馬英九,不該利用死刑救民調,但這次卻沒有發聲。昨(17)日,苗博雅被網友詢問「為何沒有譴責賴清德總統?」,她也正面給予回應了。

日期:2025-01-18

「斷捨離」不是清出空間,而是讓心靈擺脫「隱形壓力」!脫離對物品的執著,才更清楚自己要什麼
生活消費

「斷捨離」不是清出空間,而是讓心靈擺脫「隱形壓力」!脫離對物品的執著,才更清楚自己要什麼

農曆新年將至,在大掃除的過程中,你是否也為了哪些東西該丟、哪些舊物該留,而感到猶豫難決?心理師表示,在人生累進的過程中,我們常賦予物品意義、難以捨離。但在生活空間逐漸被物品佔據的同時,也會讓心理背負隱形壓力,因此需要適時「斷捨離」,釋放更大的空間讓心靈呼吸。

日期:2025-01-17

沒有富爸爸,00878養我每一天!當年丟了工作、滿手0050被套牢...「年領百萬還能節稅」我抱緊高股息的7個理由
ETF

沒有富爸爸,00878養我每一天!當年丟了工作、滿手0050被套牢...「年領百萬還能節稅」我抱緊高股息的7個理由

編按:2024下半年吹起降息風,高股息ETF的人氣也跟著溜滑梯,此外,整體高息ETF的表現也不優,全年度大盤漲了32%,沒有一檔高股息勝過大盤。雖然也有強棒00915、00918漲幅接近2成,但相較於0050、006208漲幅分別為46%、49%以上,仍是讓人有點失落。這也使得不少投資人紛紛棄守高股息,轉投市值型ETF的懷抱。靠著00878、00919、00713…4檔ETF,年收180萬股息的小師傅,堅持抱緊滿手的高股息的原因是什麼呢?以下為他的分享...

日期:2025-01-17

深蹲好處有哪些?深蹲練哪裡?「腹肌立委」洪孟楷、鍾佳濱秀運動菜單!黃捷手臂如何苗條又結實
健康

深蹲好處有哪些?深蹲練哪裡?「腹肌立委」洪孟楷、鍾佳濱秀運動菜單!黃捷手臂如何苗條又結實

連假期間,家中總是充滿各種高熱量零食,聚餐桌菜更是大魚大肉少青菜,追劇或打麻將也讓很多民眾腰痠背痛,與其過年後站上體重機才「悔不當初」,不如在過年期間就把握機會多動一動,消耗熱量、讓肩頸可以活動。國民黨立委洪孟楷和民進黨立委鍾佳濱,都是立法院裡面的運動健將,兩人曾練出腹肌並且在社群上「炫腹」,過年期間,他們也分享一些平常運動的項目,讓大家可以在家「動一動」。不讓男性立委專美於前,民進黨立委黃捷也常秀出陽光的「微腹肌」以及纖細又結實的手臂。她推薦本刊讀者,連假在家可以透過「棒式」,訓練核心肌肉,「練久真的會有點腹肌」。

日期:2025-01-17

華航謝世謙心肌梗塞猝逝…6年前平息大罷工,員工超服他!工會拒空降酬庸不惜再戰:董座只能華航人
傳產

華航謝世謙心肌梗塞猝逝…6年前平息大罷工,員工超服他!工會拒空降酬庸不惜再戰:董座只能華航人

華航董事長謝世謙週四(1/16)因心肌梗塞猝逝,享壽73歲。他週三(1/15)還親自出席與華航企業工會的團體協約簽署並合影,突如其來的消息震驚各界。中華航空董事長職務預計將由總經理高星潢代理。華航企業工會則是在臉書上發布聲明,表示華航企業工會拒絕空降酬庸,「謝董事長不僅對外有營運的本事,更是華航有史以來最善待員工的大家長,基層出身的他,深闇華航企業中潛在的次文化,努力衝營收之餘,也戮力改變舊有的陋習,以期讓公正文化不再只是笑話」。華航工會表示,若政府一意孤行執意走回頭路,為了華航的未來、為了全體華航員工的權益與福祉,將不惜再戰。

日期:2025-01-16

華航董事長謝世謙心肌梗塞猝逝,享壽73歲…得流感仍親自簽約、早上還上班…員工慟:他是最好的董座
健康

華航董事長謝世謙心肌梗塞猝逝,享壽73歲…得流感仍親自簽約、早上還上班…員工慟:他是最好的董座

華航董事長謝世謙周四(1/16)因心肌梗塞猝逝,享壽73歲。他周三(1/15)才剛和華航企業工會簽訂團體協議,據了解其實已經得了流感身體不適,還曾提到自己感冒了。而今天他仍打算出門上班,沒想到卻在家倒地,家屬急忙報案,消防人員抵達時謝世謙已無生命跡象,立刻送醫搶救但回天乏術。台北榮總亦證實,謝世謙有在該院就醫,後續會協助家屬。新聞一傳出謝世謙猝死憾事,就有員工在臉書上說:他是對員工最好的董事長,華航企業工會理事長劉惠宗也曾在昨天的簽約儀式上表示,肯定謝世謙的帶領,讓團隊及員工全力以赴。交通部下午發出聲明,交通部長陳世凱深表哀悼,航空界痛失英才,感謝謝世謙許多重要任務與公司營運目標,使中華航空業績屢創新高,成為全球最安全航空公司之一。中華航空董事長職務預計將由總經理高星潢代理。

日期:2025-01-16

江耀宗卸任高鐵董座,8年3個月任期僅次於殷琪、營運創新高!總經理鄭光遠暫代職務
生活消費

江耀宗卸任高鐵董座,8年3個月任期僅次於殷琪、營運創新高!總經理鄭光遠暫代職務

台灣高鐵周三(1/15)召開董事會,並於會後發出重訊,推選原總經理鄭光遠暫代董事長職務,新任董事人選擇期再議。董事長江耀宗則卸下重任,結束他在高鐵8年又3個月的任期。現年72歲的江耀宗自2016年10月就接下高鐵董事長重任,任期長度僅次於殷琪。江耀宗在正式卸任前,寄給全體高鐵同仁感性的一封信說,高鐵在過去的8年間,成為許多人心中最值得信賴的交通運具,「我此生引以為傲。」更強調這是全體同仁辛勞結晶。

日期:2025-01-15