路,是被世界衛生組織認證的最完美運動。人人都會走路,但你是愈走愈累,還是愈走愈自由、愈走愈強大?本書作者是日本知名體育學府九州共立大學體育學系教授,也是一位劍道高手。他融合劍道動作與日常步行動作,幫助無數日本民眾改正錯誤的走路姿勢,並設計出一套讓人生從此逆轉勝的「最高走路法」。透過生動圖解,依據身體狀況及日常生活情境的不同,介紹各式各樣的走路方式,也將這些觀點進一步落實於爬山技巧。就從今天起,學會正確的走路方式,成為一個「會走路的人」吧!
日期:2023-10-26
利率抬高並不是洪水猛獸,高利債券ETF在投資組合應用上,妙用多多。利率升高後,對金融股則是利大於弊,尤其是財富管理業務將更加強強滾,銀行理專們會愈來愈忙了。
日期:2023-10-25
母親得了失智症後妻子離開,工作也沒了的50多歲男性。自稱為「長照機器人」。
日期:2023-10-25
摩根大通 (小摩) 執行長戴蒙 (Jamie Dimon) 週二 (23 日) 猛烈抨擊,各大央行去年的經濟預測「100% 錯誤」,他非常謹慎看待明年經濟前景。
日期:2023-10-25
波士頓大屠殺後,被起訴的英軍找不到人辯護,只有一名殖民地律師為了公平正義出手,他是亞當斯。一七七○年十月二十四日開庭,他說:「無論我們如何期望,都無法改變事實與證據。」
日期:2023-10-25
在全球推動再生能源的趨勢下,為期三天的台灣國際智慧能源周,展示了台灣業者的多元布局。其中,以軟體服務為主的能源管控方案,如何成為具有發展潛力的新領域?
日期:2023-10-25
一年一度的鴻海科技日登場,今年除了聚焦在電動車上,也首次揭露未來轉型「平台解決方案」的布局,究竟劉揚偉心裡打的是什麼算盤?
日期:2023-10-25
復華台灣科技優息(00929)為台灣首檔台股月配息型ETF,憑藉「月月配息」以及成分股為100%電子科技類股,自今年6月掛牌上市後,僅4個月已成為不少投資人的心頭好。00929掛牌之初股民只有1萬6674人,經歷4次配息,規模已突破900億元,最近一次、第4次除息日為10/24,每單位配息0.11元,而除息當天以17.17元開出,一度站上17.24元,最後在17.22作收,相較10/23的收盤價17.13,達成「除息首日就填息」。
日期:2023-10-25
勤美集團董事長林廷芳是個傑出的生意人,在他的經營下,勤美不但是優質建設公司,也是豪宅指標。1980年,他曾代表台灣參加奧運比賽的國手。可惜受中共阻撓,無緣參賽,意外成為「末代中華民國國手」。他從運動中學習很多,像是從國際賽事中學會各國會議規則、1995年已看到碳排的重要性,將它放在公司規章中,帶領員工一起節能減碳。當公司面臨挑戰時,他會去跑步思考下一步。他最瘋狂跑步是在2008年,曾連續5周、跑了5場全程馬拉松。他笑道:「可見當時有多辛苦。」當碰到經營難題,或在辦公室快對下屬生氣時,他會立刻轉身去跑步,讓自己沉澱下來,「罵員工沒有用、無法解決問題,跑2個小時下來就不生氣。」他說,跑步可和同事維持良好的勞雇關係,還能讓身體變好,一舉兩得。迄今,總共跑了100多場馬拉松。「跑一跑很多事情就解決了,公司很多管理規章,都是我在跑步的時候想出來的,如鼓勵員工運動,就是希望能換個方法培養他們。」
日期:2023-10-25