爬山時貫徹節能步行，下山時利用肌力當煞車登山的種類、方式有很多，像是在地勢較平緩的低山健走、一日來回的登山路線，以及縱走、攀岩、冬季登山等，都是登山的類型之一。登山時，最常遇到的問題就是膝蓋痛、肌肉痛以及抽筋。膝蓋疼痛通常好發下山時，而且屬於緩慢性疼痛，想必不少人都有相同經驗，我也是其中之一。
日期：2023-10-26
台積電（2330）日前宣布放棄進駐桃園龍潭科學園區後，各縣市紛紛積極招手，行政院隨後也盤點各科學園區開發進程，以期未來能提供半導體廠商選擇。台積電1.4奈米廠據傳，最有可能落腳2024年中即將交地的中科擴建2期，讓周邊房市悄悄有了「動靜」，據實價登錄揭露，已有神秘買家共花了6.6億元買了上千坪土地。經濟部長王美花10/26表示，中科2期本來就是給台積電使用，至於什麼製程後續會再確定。
日期：2023-10-26
路，是被世界衛生組織認證的最完美運動。人人都會走路，但你是愈走愈累，還是愈走愈自由、愈走愈強大？本書作者是日本知名體育學府九州共立大學體育學系教授，也是一位劍道高手。他融合劍道動作與日常步行動作，幫助無數日本民眾改正錯誤的走路姿勢，並設計出一套讓人生從此逆轉勝的「最高走路法」。透過生動圖解，依據身體狀況及日常生活情境的不同，介紹各式各樣的走路方式，也將這些觀點進一步落實於爬山技巧。就從今天起，學會正確的走路方式，成為一個「會走路的人」吧！
日期：2023-10-26
利率抬高並不是洪水猛獸，高利債券ETF在投資組合應用上，妙用多多。利率升高後，對金融股則是利大於弊，尤其是財富管理業務將更加強強滾，銀行理專們會愈來愈忙了。
日期：2023-10-25
母親得了失智症後妻子離開，工作也沒了的50多歲男性。自稱為「長照機器人」。
日期：2023-10-25
摩根大通 (小摩) 執行長戴蒙 (Jamie Dimon) 週二 (23 日) 猛烈抨擊，各大央行去年的經濟預測「100% 錯誤」，他非常謹慎看待明年經濟前景。
日期：2023-10-25
波士頓大屠殺後，被起訴的英軍找不到人辯護，只有一名殖民地律師為了公平正義出手，他是亞當斯。一七七○年十月二十四日開庭，他說：「無論我們如何期望，都無法改變事實與證據。」
日期：2023-10-25
在全球推動再生能源的趨勢下，為期三天的台灣國際智慧能源周，展示了台灣業者的多元布局。其中，以軟體服務為主的能源管控方案，如何成為具有發展潛力的新領域？
日期：2023-10-25
一年一度的鴻海科技日登場，今年除了聚焦在電動車上，也首次揭露未來轉型「平台解決方案」的布局，究竟劉揚偉心裡打的是什麼算盤？
日期：2023-10-25
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