變得苗條又健康的方法很簡單，每個人都知道該怎麼做—健康飲食、堅持鍛鍊。不過，我們在日常生活中面臨很多難題，要真正做到這兩點可不容易。
日期：2019-11-06
阿爾卑斯山的奇蹟小國：沒有一家上市公司，卻創造世界頂尖的人均所得；沒有中央銀行，私人銀行業務卻首屈一指；福利完整、教育免費，卻只需繳12.5％的超低營所稅；人口不到4萬，卻拿過10面奧運獎牌，工作機會比人口數還多。
日期：2019-11-06
早上出門到春天酒店泡湯，到了新北投站，看到一幅平日看不到的景像，新北投公園外聚集了很多民眾，而且都身著和服，操著日本話，原來今天是2019台北溫泉祭，日本各地有名的名湯都組團前來參加。
日期：2019-11-03
寫寫文章、看看書、散步走一走，然後想想看，我還能做什麼？大部分時候，其實也想不出個答案來，那就是專注當下，把當下該完成的事，一點一點地完成。畢竟，把現在過好，才更有能量去承擔過去與未來的煩惱憂愁。
日期：2019-11-01
律師娘林靜如提到，她自己也曾經有過產後憂鬱症，低潮與抑鬱的心，她能感同身受，「那時的我，像是變了另一個人。」也因此她會去思考，可以如何給其他人幫助？甚至是互相協助。在這樣起心動念下，她發起的「娘子軍」越益成熟，每個人能投獻一些心力，也能帶走一些資糧，女人們可以獨立，也可以很親密。
日期：2019-10-31
最近這則新聞很有趣，有位網友在PTT的八卦版發文：「年輕時的侯佩岑真的無敵，2000年當時台灣大約只有志玲姐姐可以一較高下，2005年周杰倫之戰侯佩岑獲勝了」，這位網友除了說出自己的淺見，還加問了PTT鄉民的意見：「 14年過後，蔡依林、侯佩岑，快2020年了，兩人還是侯佩岑勝出嗎？」
日期：2019-10-30
我們常常急著想要解決問題，因為我們無法眼睜睜的看著別人受苦，好像不做些什麼我們就是個冷血的人。那麼我們到底該怎麼做呢？難道一個擁抱錯了嗎？
日期：2019-10-30
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