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職場

從美國的好市多到世界的好市多

消費者隨著年歲的增長、健康的考量、家庭的需求，購物清單一直修改。好市多也不斷調整定位，不再只賣在美國最受青睞的商品，更要上架被全球消費者青睞的商品。

日期：2025-03-26

健康

50歲後男人不必再隱忍！「這樣做」擺脫攝護腺肥大困擾重啟暢快人生

攝護腺肥大困擾眾多中年男性生活。隨年齡漸長，攝護腺受男性賀爾蒙刺激導致組織增生，進而壓迫到尿道並影響排尿。若不及早治療，可能導致尿液逆流影響腎臟功能，造成不可逆的傷害！國民健康署統計顯示，台灣約有50%的50歲以上男性會出現攝護腺肥大症狀，至80歲時，約八成男性會受到此疾病影響。現已有多元治療方式，提供不同需求的患者選擇。

日期：2025-03-26

生活消費

金門高粱背後功臣！農會聯手金酒打造黃金產業鏈，讓農民告別看天吃飯命運...陳吉仲揭翻轉農業背後故事

編按：本書作者陳吉仲紀錄翻轉農業的幕後故事，讓農民不再看天吃飯，從政策改革到產業升級，農會就扮演的角色，其中，稻米與雜糧契作，農會幫忙宣傳、鼓勵種植玉米，不只幫助農民提高收入，也提高雜糧自給率。另一個成功案例是台灣本島種植的高梁，就金酒公司來說，可以獲得穩定的原料；就農會來說，可以擴展經濟事業；就農民來說，可以有更好的收入；就農業部來說，可以藉此調整農糧產業結構，增加品質好的稻米生產、增加雜糧耕作面積；就台灣來說，可以維持雜糧的糧食自給率。為了提升雜糧的自給率，除了玉米和高粱，還有許多農會投入輔導農民轉作大豆、地瓜等，大豆生產面積已經來到5600公頃，希望可以持續擴大到1萬公頃。

日期：2025-03-25

美食旅遊

想吃不一樣的羊肉爐就在溪州！蒜頭、蘆筍、藥膳...各種湯底讓老謝選擇障礙：另類的在地經濟

這次回南部，除了參加同學會，也提前掃墓，看起來提前返鄉掃墓的人很多，可望紓解清明掃墓的人潮。

日期：2025-03-25

健康

感冒為何要多喝水？背後原因和你想得不一樣...喝冷水為何不行？醫曝3個理由，「這溫度」最有效

感冒為何要多喝水 ? 這是給免疫系統最好的支援補給。事實上，感冒大多數時候都是靠自己好起來的，真正幫忙的是我們的免疫系統。每當我們感冒，媽媽總會反覆叮嚀那句聽起來有點老派的建議：「多喝水！」乍聽之下像是習慣性的關心，但如果我們從分子醫學與免疫反應的角度理解水在體內扮演的角色，就會知道，這句話其實是一句高明的「免疫支援指令」。當您真的明白水是如何幫助身體打仗的，下一次感冒，不用媽媽提醒，您也會主動喝水，因為您知道：您不是在應付感冒，而是在支援自己的免疫系統。

日期：2025-03-24

理財

每天只花早餐30分鐘，把10萬翻到6千萬！他揭密上班族如何致富：必須擁有好幾個股票戶的理由是？

編按：本書作者遊牧民雖然每天工作12個小時，依然能投資股票致富，他在2015年湊齊480萬韓元（約合新台幣10萬元），開始著手研究投資，用3年多的時間賺取超過30億韓元（約合新台幣6234萬元）。他每天就靠吃早餐的30分鐘，就能做好股票投資。遊牧民指出，股票交易最密集的時間是10點以前，因此，每天最需要集中精神看盤的時間，就只有一小時，也就是9點到10點這段期間。如果到10點有些困難的話，最少也要到9點半，只需要30分鐘集中精神在股票上，就能夠獲利，他幾乎也是這樣走過來的。遊牧民強調，長線和短線投資要分不同帳戶。他進一步提到，身為上班族一定會用手機進行交易，但要注意，在手機的頁面上，單頁只能容納三到五檔股票，其他股票就必須向下滑動頁面才看得到，這種時候稍不留神就很容易錯過時機。而且手機就會比電腦慢大約5到10秒，如果連看盤都慢的話，那就不好了。

日期：2025-03-24