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頭髮多久洗一次才乾淨?醫曝「最佳」洗頭頻率:3關鍵影響頭皮健康,1動作千萬別做
健康

頭髮多久洗一次才乾淨?醫曝「最佳」洗頭頻率:3關鍵影響頭皮健康,1動作千萬別做

洗頭是日常生活最普通不過的事,但你可知道多久洗一次頭髮才最健康?國外曾有研究分析不同「洗髮頻率」對頭皮健康的影響,顯示一周洗髮5~6次的人髮質最好、頭皮狀況佳,反倒是一周清洗7次以上屬「過度洗髮」,易刺激頭皮過度乾燥、發紅、發炎。不過夏天頭皮易出油,「天天洗」真的會使髮質乾枯、刺激頭皮嗎?最近《每日郵報》詢問專家,給出不同答案。醫師及毛髮專家表示,盛夏容易流汗、且空氣中有許多懸浮物,「為了讓頭髮更健康地生長,應盡可能保持頭皮清潔乾淨,把頭皮護理當成護膚」。但建議以溫水洗頭,並使用低敏性的洗髮產品與保濕護髮品,避免刺激頭皮過度乾燥。(原文刊載於2024/4/7,更新時間為2025/6/30)

日期:2025-06-30

他輔導1千個學生考進醫學院!有錢人在子女教育中絕不會說「專心讀書就好」...富豪10大教養秘訣公開
教育

他輔導1千個學生考進醫學院!有錢人在子女教育中絕不會說「專心讀書就好」...富豪10大教養秘訣公開

編按:年過60的暢銷作家布朗斯通,靠股票和房地產財富自由,還把子女栽培成醫生。他認為父母最不該對孩子說:「辛苦的事情爸媽都會幫你解決。你只要專心讀書就好。」強調,教養子女不是安排、管教,而是信任、學會放手。本書作者申鎭相提出有錢人子女教育的10大戒律,包括:相信孩子能做到、面對失敗、努力比天賦重要、珍惜金錢買不到的東西、懷抱夢想、勇於求助、心存感恩、有自信、享受當下,以及成為對社會有貢獻的人。

日期:2025-06-30

縣市長執政2周年專訪》三大政績、四大建設卻面臨五級財政困境…苗栗鍾東錦:哀哀叫沒用,親解如何還債
政治社會

縣市長執政2周年專訪》三大政績、四大建設卻面臨五級財政困境…苗栗鍾東錦:哀哀叫沒用,親解如何還債

2026縣市首長選舉已提前備戰,《今周刊》以系列數位報導,針對有機會持續執政的縣市長,暢談目前的施政成績單及未來願景。

日期:2025-06-30

 玉山金(2884)股價26➝33元,配息高達1.3元,但現在還能投資嗎?3大重點一次解析
台股

玉山金(2884)股價26➝33元,配息高達1.3元,但現在還能投資嗎?3大重點一次解析

玉山金(2884)作為國內金融三雄之一,擁有高度穩健的銀行本業與穩定配息政策,對保守型與存股型投資人具有一定吸引力...

日期:2025-06-30

藍白刪總預算還不夠!國民黨團再告財政部、教育部6行政部門「造謠」違反社維法…法院判決出爐
政治社會

藍白刪總預算還不夠!國民黨團再告財政部、教育部6行政部門「造謠」違反社維法…法院判決出爐

立法院藍白聯手大幅刪凍今年中央政府總預算案,行政院多部會透過社群平台發文,表示立院刪減、凍結預算將對行政業務造成各種影響。此舉引發國民黨團不滿,批評行政院為「造謠國家隊」,今年1月向警方告發農業部、外交部領事事務局、數位發展部、財政部、教育部、體育署等6部會違反《社會秩序維護法》。台北地院經審理後認為,這些政府部門的發文內容不算謠言,其內容不會造成聽聞者畏懼與恐慌進而影響公共安寧,不構成《社維法》,裁定6機關均不罰。

日期:2025-06-29

新光三越董事改選,台新新光金最大股東「東興家族3兄弟」全勝!吳欣盈、吳東賢小女兒也入列,再來還有戲
傳產

新光三越董事改選,台新新光金最大股東「東興家族3兄弟」全勝!吳欣盈、吳東賢小女兒也入列,再來還有戲

攸關新新併一年半後董事改選前哨戰,新光三越股東會27日董事改選,在日方釋股、最大股東為泛新光家族的「新昕資本」主導下,台新新光最大股東東興家族大獲全勝,東興家族三兄弟吳昕達、吳昕陽、吳昕昌全數進入董事會,此外,吳東進長女吳欣盈再進董事會,吳東賢小女兒吳昕嬡亦首度進董事會。

日期:2025-06-28

殺人案也能直播?法庭實況上路引爆爭議 藍白攜手三讀通過…司法院:恐遭輿論審判、激化社會對立
政治社會

殺人案也能直播?法庭實況上路引爆爭議 藍白攜手三讀通過…司法院:恐遭輿論審判、激化社會對立

今周刊編按:立法院27日三讀修法明定法庭直播相關規定,司法院對此表示,貿然施行法庭公播對公平審判及訴訟參與人權益可能的危害,建請立法院務必重視大多數專家、學者、兒少婦女與司法改革團體提出反對立法或保留的聲音。

日期:2025-06-27

散戶最常犯的錯誤,賠錢時死撐、一賺錢就急著賣...他如何逆風在股市狂賺20億,揭投資致富心法
理財

散戶最常犯的錯誤,賠錢時死撐、一賺錢就急著賣...他如何逆風在股市狂賺20億,揭投資致富心法

編按:股票專家都直言,股票投資之所以「注定失敗」,主因並非市場,而是人性。最常見的錯誤就是,抱持著「總有一天會漲價」的期待,忘記了停損原則,選擇繼續持有。真正透過股票賺錢的人,會遵守自己的停損原則。本書作者申鎭相指出靠股票成為數千億韓元(至少新台幣20億元)資產家的朋友,也嚴格遵守「下跌7%時賣出」的原則,以避免更大的損失。此外,在許多情況下,如果股票獲利,人們就會認為「終於獲利了」並馬上賣出。如果想在股市中成功,就應該短期虧損、長期獲利,但實際上大多數投資者的行為模式都恰恰相反。

日期:2025-06-27

爸媽那一代做工都能買房,我卻工作難找又低薪...政府課徵「富人稅」的兩難:有錢人跑光,窮人更慘?
國際總經

爸媽那一代做工都能買房,我卻工作難找又低薪...政府課徵「富人稅」的兩難:有錢人跑光,窮人更慘?

編按:當年爸媽靠一份工廠工作,就能養家買房、供孩子上學,如今,卻身處低薪、物價飆漲的環境,財富都集中在「超級有錢人」手上,「不平等」已成為這個世代的心聲。本書作者覺醒社畜(高偉俊、何瑞明)提到,課「富人稅」的兩難,像是新加坡17%的稅率,而其他地區可能達40%,在全球化浪潮下,資產與金錢的流動越來越自由,富人可以輕易將資產轉移到低稅區。政府也不得不與其他政府競爭,吸引富裕公民和企業。

日期:2025-06-27

歸化港商成首位「具政治影響力者」!駐星代表童振源:新加坡《防止外來干預法》守護國家
國際總經

歸化港商成首位「具政治影響力者」!駐星代表童振源:新加坡《防止外來干預法》守護國家

新加坡人口不多,政府高度重視內部族群的團結與人民對國家的忠誠,強調唯一效忠的對象是新加坡。李顯龍總理在2022年國慶演說中特別強調,新加坡華族不再是「落葉歸根」,而是「落地生根」,並表示:「我們有自己的故事可以說,而且一定要把它說得精彩。」

日期:2025-06-26