一隻預料外的病毒，輕易地讓世界運轉失靈，同時也點出了永續發展的重要性，此次衝擊引發的骨牌效應，其實是示警訊號，企業如何因應，將是個大考驗。
日期：2020-03-11
心理安全基地不必非得是母親。我們也可以從心愛的戀人、至親好友等能讓自己放心吐露心聲的人身上，找到心理安全基地。然後我們會在心理安全基地補充情緒上的能量，這在維持內心情緒穩定上，扮演重要的角色。
日期：2020-03-11
有哪些是我們已經很習慣，而且經常發生的認知扭曲呢？包括隨便把事情想得很誇張、將事情災難化、個人化、批判他人等等，你的想法是屬於哪一種類型呢？
日期：2020-03-11
情緒日記可以幫助每個人練習了解自己的想法與情緒，並將這些化作語言，也讓我們有機會發現過去未曾察覺的錯誤行為模式。適當地為這些深藏在內心、雜亂無章的情緒命名，那就是解決心理問題的第一步。
日期：2020-03-11
有同學告訴我說一年看了100本書，但是仍然覺得收穫不多。我覺得一年100 本是一個可觀的數量，但當你看了100 本書仍然覺得收穫不多，你應該思考一下你讀書的方式。在應該讀什麼書方面，我有以下幾個建議...
日期：2020-03-11
走過凶險萬分的二○一九年，市場正面臨重新大洗牌，在一片淒風苦雨中，仍有業務贏家戰勝不景氣，且看他們如何贏在細節、贏在真功夫！
日期：2020-03-11
曾有一個醬菜的電視廣告，讓我印象非常深刻。片中的老太太轉頭看著老先生，用台語說：「老伴啊，明天吃素喔！」在這句再平凡不過的對話中，把老夫老妻那種不太浪漫，但充滿關心的日常極為傳神地表達出來。到了第三人生，夫妻早就不會天雷勾動地火，此時的平淡反而才是幸福。
日期：2020-03-10
一個人除了賺錢滿足自己的成就感之外，就是為了讓自己生活得更好一點，如果只顧賺錢，並賠上自己的健康，那是很不值得的。—香港首富 李嘉誠
日期：2020-03-10
受到國際油價崩盤與COVID-19（武漢肺炎）疫情蔓延影響，美國標普500指數於昨晚開盤重挫超過7%，恐慌的投資情緒觸發了首層熔斷機制(Circuit breaker)，暫停交易15分鐘。最終暴跌7.6%，下跌225.8點。美國三大指數均跌幅超過7%，創下2008年全球金融海嘯爆發以來的最糟表現。其中，能源股慘跌20%。
日期：2020-03-10
當全球都在與COVID-19（武漢肺炎）病毒抗戰而充滿焦慮時，3月9日由中央研究院所宣布的研發成果，無疑是一道激勵人心的消息。中研院基因體研究中心研究員楊安綏團隊所開發的快篩關鍵試劑，可望讓COVID-19病毒的檢測時間，從4小時縮短成15分鐘，並具備與流感快篩相近的檢測成本，成為強化防疫的重要武器。
日期：2020-03-09
