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台灣人口危機系列1一老化凋零加速,2070年扶老比逼近100!人口崩潰速度全球第一,如何踩住煞車?
政治社會

台灣人口危機系列1一老化凋零加速,2070年扶老比逼近100!人口崩潰速度全球第一,如何踩住煞車?

2025年,台灣正式邁入超高齡社會,同一年,台灣出生人數比前一年驟減兩萬人。在多年催生政策成效不彰、育齡人口不斷減少下,移民,是解救人口危機的唯一一條路。然而,台灣始終保守的移民政策環境,準備好迎接這群「人口生力軍」了嗎?

日期:2026-01-15

2026台北敬老卡新制!點數抵醫院掛號費、泡溫泉…敬老卡優惠、申請資格、領取方式懶人包
生活消費

2026台北敬老卡新制!點數抵醫院掛號費、泡溫泉…敬老卡優惠、申請資格、領取方式懶人包

2026(115年)台北市政府針對「敬老愛心卡」推出了四大福利升級新制,台北市長蔣萬安強調,此舉用意在於透過點數加碼與擴大使用範圍,鼓勵長輩多出門活動,提升社會參與度。《今周刊》本文整理最新4大福利亮點、申請資格、領取方式、使用範圍等常見問題,讓讀者輕鬆掌握各項銀髮權益,也幫家中長輩留意各項好康。

日期:2026-01-15

君品酒店11點免退房,完整住24小時!早餐吃到中午12點、A1機捷台北站免費接駁:給旅人更多彈性
美食旅遊

君品酒店11點免退房,完整住24小時!早餐吃到中午12點、A1機捷台北站免費接駁:給旅人更多彈性

為深化「都會度假型飯店」品牌定位,君品酒店自2025年起率先將早餐供應時段延長至中午12點,並開放不限次數進出用餐,是大台北地區首家導入此服務的五星級飯店,今年更進一步推出24小時彈性入住。君品酒店指出,為回應旅人對行程彈性的高度需求,即日起至2026年3月31日,旅客可自實際入住時間起,享有連續24小時住宿權益,打破傳統15:00入住、11:00退房的既有框架,房價4,967元起。

日期:2026-01-15

跑步8個月狂瘦17公斤、血壓藥剩1/3!68歲超馬醫師嬤:糖尿病、高血壓更要動,慢跑「這時間」燃脂效果最好
健康

跑步8個月狂瘦17公斤、血壓藥剩1/3!68歲超馬醫師嬤:糖尿病、高血壓更要動,慢跑「這時間」燃脂效果最好

編按:本書作者張淑鳳醫師52歲為健康減重,開始跑步,56歲因車禍重傷頸椎、被迫停跑3年,她重拾慢跑後,在2024年超馬賽事,獲得全國65歲分齡女子組冠軍,還自信說,自己越跑越年輕,身體狀況比30歲還要好。張淑鳳強調,別以為老了就要靜養,適當運動不僅能延緩衰老、增強心肺功能、降低慢性病風險,甚至提升大腦健康,預防失智症。如果有慢性病更要運動,跑步可幫助減重,控制高血壓、高血脂都有幫助。她的同學、心臟科醫師侯嘉殷原本體型較胖、有高血壓,自從他開始跑步後,8個月就瘦17公斤,高血壓藥量更減少到只剩原本的3分之1;義大癌治療醫院院長洪朝明也靠跑步3年瘦16公斤。此外,運動後的飲食也很重要,張淑鳳公開她的「168蔬食菜單」,跑完補充大量水分,再依三餐規劃攝取醣類、蛋白質與脂質,讓運動效果不打折,也有助長期維持健康體能。

日期:2026-01-14

00981A站上TOP 10、00982A擠走00940... ETF定期定額大洗牌:暴漲80%,存股族新歡是它
台股

00981A站上TOP 10、00982A擠走00940... ETF定期定額大洗牌:暴漲80%,存股族新歡是它

編按:定期定額最新排行出爐,個股部分變化不大,ETF市場則出現明顯洗牌。0050戶數正式突破70 萬人,以總受益人數202萬人來看,平均每3個投資人就有1個定期定額,鐵粉率超高!去年出現的主動式ETF 00981A、00982A快速竄升,分別擠進前10 與前20名,擠壓原有排名。哪些ETF正成為存股族新選擇?一次整理最新趨勢。

日期:2026-01-14

輝達與Meta的創紀錄併購案
科技

輝達與Meta的創紀錄併購案

回顧二五年兩起震撼市場的 AI 併購與投資案,不僅刷新金額紀錄,也揭示大型科技公司如何在監管壓力下,透過創新架構完成關鍵布局。

日期:2026-01-14

複委託買美股不用繳遺產稅?錯!免稅額才6萬美元,如何合法避稅?會計師1招節稅「最高省下40%」
稅制

複委託買美股不用繳遺產稅?錯!免稅額才6萬美元,如何合法避稅?會計師1招節稅「最高省下40%」

編按:近年不少投資人選擇透過複委託買美股,除了操作方便、中文介面友善,還常被告知「手續費高一點,卻能避開美國遺產稅」。但這個說法,其實並不完全正確。擁有多國會計師執照的謝宗翰指出,複委託的交易架構確實讓過戶流程看起來比較單純,但在稅務認定上,並不等於資產就不再屬於美國課稅範圍。若投資人誤以為複委託就是遺產稅的「防火牆」,不僅可能低估潛在風險,未來在繼承、出售資產時,反而會面臨更多難以處理的問題。以下會計師將帶你一次釐清,複委託買美股在遺產稅上的真正關鍵。

日期:2026-01-13

富人想要走進去的金庫、「安全屋」全家躲10天…精湛總座量身打造滿足想像!極致豪宅能有多浮誇
房地產

富人想要走進去的金庫、「安全屋」全家躲10天…精湛總座量身打造滿足想像!極致豪宅能有多浮誇

「如果你有1000坪的土地,你會蓋多大?企業主希望的是院子佔80%,建築物只佔20%。」在台中頭嵙山頭,台灣頂級居住型態的革命正在悄悄發生。當房地產市場因為信用管制、房市信心危機而風聲鶴唳之際,精湛建設總經理陳志聲卻老神在在。因為他蓋的房子,不賣投資客,只賣給台灣經濟真正的靈魂人物——撐起台灣產業半邊天的企業主。「企業主每天面對未知的恐懼,壓力大到你無法想像!」陳志聲一語道破當前台灣企業主的現況。這些隱形冠軍們,平日在商場廝殺,回到家需要的不是金碧輝煌的裝飾,而是一個真正能「洩壓」、充電的堡壘。

日期:2026-01-12

天氣/冷氣團退場,10度低溫先掰了!25度暖陽能擁抱幾天?這天又要轉濕冷…10日報先看
生活消費

天氣/冷氣團退場,10度低溫先掰了!25度暖陽能擁抱幾天?這天又要轉濕冷…10日報先看

大陸冷氣團影響,北部及東北部天氣偏冷,其他地區早晚亦冷,有10度以下氣溫發生機率,週日(1/11)晚至周一(1/12)上午新北至高雄及金門局部地區有10度以下氣溫(黃色燈號)發生的機率。週一(1/12)白天起則是全台回溫,冷氣團終於退場,可以見到暖陽了!雖然週二(1/13)又一波冷空氣,但是強度很弱。氣象署表示,早晚冷如冬、白天漸回溫,西半部溫差極大,早起時冷午間時暖,早晚請增添衣物注意保暖。週六開始環境轉溼,加上下一波東北季風報到,北部、東半部降雨機率提高,中南部雲量亦增多。氣象專家林得恩表示,隨著強冷氣團暫時退場,本週天氣將有明顯的轉變,強冷空氣團降為東北季風等級,天氣也會逐漸回溫,且氣溫一天比一天高。除了金門、馬祖外,台灣各地白天高溫都有機會達到20度以上,中南部甚至可達26、27度;不過,夜晚至清晨這段時間,因輻射冷卻緣故,氣溫仍較涼冷。另一方面,由於環境水氣減少,降雨區域縮減;臺灣各地大多為多雲到晴天氣,享受冬日陽光,本週最為幸福!

日期:2026-01-12

2026台日旅遊行事曆/台灣日本國定假日對照!黃金周哪幾天、櫻花季、花火大會、楓葉季…便宜攻略必看
美食旅遊

2026台日旅遊行事曆/台灣日本國定假日對照!黃金周哪幾天、櫻花季、花火大會、楓葉季…便宜攻略必看

2026台日旅遊行事曆出爐!想安排2026年去日本旅遊的人看這裡!不少人都知道出國飛日本一定要避開黃金周,但你知道除了黃金周之外,日本還有哪些長假或是節日?避開日本店家會休息不對外營業的日子吧!本篇整理台灣連假出遊請假攻略及2026日本國定假日行事曆,推薦大家想要避開人潮、不想塞在車陣中,就參考旅遊行事曆出遊吧!

日期:2026-01-11