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蕭薔一天6餐「必吃4食材」,養出零贅肉身材!56歲的她每天作3件事:日子這樣過就「不老」
健康

蕭薔一天6餐「必吃4食材」,養出零贅肉身材!56歲的她每天作3件事:日子這樣過就「不老」

「台灣第一美人」稱號的蕭薔,近日出席活動時說,自己多年來都是「一天6餐」,少量多餐讓她維持46公斤零贅肉身材。蕭薔形容,現在的自己生活過得很隨性,「從心所欲不踰矩」,她也分享自己的養生、瘦身方法,像是攝取「當季食材」,現在入秋會多吃山藥、豆腐、豆漿等白色食物。另外,自己維持晚上8點睡覺、早上4點起床已經多年,不用3C產品,把日子過得簡單一點,每天先花1小時抄寫《心經》,平日練書法、蒔花養卉等,都是維持不老的秘訣。

日期:2025-01-01

沉浸式體驗 跳脫現實的奇幻遊戲
生活消費

沉浸式體驗 跳脫現實的奇幻遊戲

在科技日新月異的現代,運用全景式投影、穿戴式設備,甚至將整個場域打造成異世界的「沉浸式體驗」已蔚為風潮,它不僅僅只是一種娛樂活動,更提供了一個跳脫現實的機會,讓人變換成不同角色在空間中暢遊。

日期:2024-12-31

六訪仍心動的瑞士溫泉旅館
生活消費

六訪仍心動的瑞士溫泉旅館

二○二四年耶誕假期我選擇了義大利和瑞士作為駐足地,感受濃濃的歐式過節氣氛。

日期:2024-12-31

最強高息ETF是它!00878破4大紀錄「哪來的底氣」?老手親解成分股:2025年坐等高配息
ETF

最強高息ETF是它!00878破4大紀錄「哪來的底氣」?老手親解成分股:2025年坐等高配息

2024年倒數計時,對於投資人來說,熱搜關鍵字就是高股息ETF,而擁有超過155萬受益人數的00878,也在2024年創造許多驚奇,包括擁有台股最多股東人數,超越中鋼(2002)、台積電(2330),人氣王當之無愧。除了受益人數之外,在基金費用、定期定額等表現,00878也創下成立以來多項全新紀錄。投資老手日前就曾分析,如果存股族打算2025年想投資高息ETF的話,可以鎖定成分股之中,金融股、航運股占比較高的商品,因為這兩大類個股本益比偏低,獲利相對好,比較有機會續發高息,而00878就有這樣的優勢。

日期:2024-12-31

元利四季莊園造鎮鉅作  李天鐸以豪宅規格細膩擘劃
房地產

元利四季莊園造鎮鉅作 李天鐸以豪宅規格細膩擘劃

國內指標建商元利建設,向來以精工品質、嚴謹結構安全的優質形象見聞於購屋市場。尤其「元利信義聯勤」等國際頂尖豪宅,更重新定義高端住宅的前瞻品味和規格,讓企業穩居台灣豪宅品牌的翹楚地位。挾帶多年來叫好又叫座的實績,並承襲「忠順大院」、「元利森活莊園」等文山區推案創下的好口碑,2024年8月,元利建設於木柵路一段,推出面積逾12,000坪的「元利四季莊園」都心型造鎮大案,同時邀來素有「台灣豪宅教父」美譽的李天鐸建築師進行全區擘劃,打造集團首屈一指的年度鉅作。

日期:2024-12-30

高鐵南延屏東「高雄方案」拍板,再增高雄站、六塊厝站!6年前曾估經費1217億,哪些商圈能起飛?
政治社會

高鐵南延屏東「高雄方案」拍板,再增高雄站、六塊厝站!6年前曾估經費1217億,哪些商圈能起飛?

行政院長卓榮泰周六(12/28)宣布高鐵南延計畫選定採用「高雄方案」,高鐵將會進到高雄車站,未來將可再延伸至屏東六塊厝站。卓揆表示這不只是一條線、不只是一個點,須與地方政府積極合作整體規劃開發,繼續創造高雄的下一個百年發展。對於「高雄方案」將從左營站進高雄車站再到屏東六塊厝站,屏東縣長周春米指出,高鐵延伸屏東路線一直無法確定,可謂是「好事多磨」,感謝中央如今做出明確決定,這對高雄、屏東來說,是兩個城市共榮共好的方向。此次拍板的高雄方案,意指高鐵路線將沿著台鐵高雄鐵路地下化旁之路廊,以地下化方式進入高雄車站後,再往東延伸到屏東六塊厝,全長約28.8公里,整體經費在2018年曾估計需要1217億元。

日期:2024-12-28

2025定存股名單!不是金融股,櫻花、聯詠...股海老牛3檔「鐵飯碗股」:這檔連17年配息、明年可望配更多
台股

2025定存股名單!不是金融股,櫻花、聯詠...股海老牛3檔「鐵飯碗股」:這檔連17年配息、明年可望配更多

編按:原本在國營事業上班的股海老牛,40歲時靠著投資金融股、定存股、成長股及ETF等,每年穩定領息60萬元。股海老牛毅然決然辭去鐵飯碗,提早退休,他預計2024年有機會領息70萬元,相當於月領近6萬元薪水。

日期:2024-12-27

淨妍醫美插旗內湖區 音樂唱作人FIR阿沁與人氣女星李芸助陣
生活消費

淨妍醫美插旗內湖區 音樂唱作人FIR阿沁與人氣女星李芸助陣

憑藉多年的專業醫療實力和累積的龐大顧客基礎,淨妍醫美集團在快速成長的醫美市場中穩居領先地位。

日期:2024-12-27

小資族能存到5千萬退休金?每個月1張00878,連買9年就夠...就算50歲才存股,也能月領5萬養老
ETF

小資族能存到5千萬退休金?每個月1張00878,連買9年就夠...就算50歲才存股,也能月領5萬養老

哈囉大家好,我是知美。00878的配息已經入帳,你們都有收到了嗎? 這次知美總共領到1萬2,650元,預計會在明年初,把今年領到的現金股利統統再投入,讓更多的00878幫忙打造資產現金流。(以下為知美試算,如何利用每月定期定股1張00878,打造5000萬退休金的策略...)

日期:2024-12-26

00929股價21.8➝18元,2025年配息恐下降,高股息ETF套牢解方:不想殺在低點,2技巧「反彈還有機會補血」
ETF

00929股價21.8➝18元,2025年配息恐下降,高股息ETF套牢解方:不想殺在低點,2技巧「反彈還有機會補血」

編按:理財教母林奇芬分析,台股已屆高點,2025年整體殖利率恐低於2024年水準,受電子股股價修正影響,00929股價大幅下挫,截至12月17日,近一年以來含息報酬僅剩0.8%。最近00929宣布2014年11月份收益分配,每受益權單位配息0.05元,不只是2024年第五次縮水,更是上市以來的新低紀錄。高股息ETF套牢了怎麼辦?大家賺的都是辛苦錢,誰的錢都不是大風吹來的,千萬不要閉眼亂砍單,2策略出場「不吃損反補血」。

日期:2024-12-26