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擺脫夜間磨牙  先找出誰扼殺睡眠品質
健康

擺脫夜間磨牙 先找出誰扼殺睡眠品質

夜深人靜時,你的枕邊人睡覺會磨牙、吵得你無法入睡嗎?熟睡時為什麼會磨牙,磨牙對身心的影響又如何?該因此就醫嗎?

日期:2020-07-15

曾被宣告只能再活半年...台大醫師罹癌後存活45年,奉行「生理時鐘養生法」,從此不生病
健康

曾被宣告只能再活半年...台大醫師罹癌後存活45年,奉行「生理時鐘養生法」,從此不生病

台大醫學院醫學系畢業的醫師李豐,赴加拿大進修,就讀研究所第3年時罹患淋巴癌。返回台灣後,曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師,專業是細胞病理。當年為她治療的醫師,有人已過世了,李豐卻還活得很健康。若問為什麼,可能的答案是:她現在每天的生活都很「尊重細胞」。李豐醫師說:「我的細胞病理專業讓我明白,生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於死地,讓身體沒有機會復原。罹癌後,我開始自我反省,改變了飲食、作息、運動與對生死的看法,朝對的方向堅持下去,至今已和我的癌細胞和平相處超過45年。」

日期:2020-07-15

美股創高、崩跌、V轉後 席勒憂疫情再爆悲觀潮
國際總經

美股創高、崩跌、V轉後 席勒憂疫情再爆悲觀潮

羅勃.席勒(Robert Shiller)最近又開始頻繁受到各界邀訪,這位諾貝爾經濟學獎得主的專長是「行為經濟學」;疫情走到今天,股市的極熱與經濟的極冷,背後確實反映出投資者行為的脫離常態,需要這位曾經預言網通泡沫、金融海嘯的行為經濟大師,給個答案或解釋。

日期:2020-07-15

數位力決勝 台灣靠「後勤支援」扮要角
聰明理財

數位力決勝 台灣靠「後勤支援」扮要角

二○二○年已駛過一半,今年大半年全世界都困在新冠肺炎疫情中,截至七月十四日為止,全球確診病例已經突破一三○○萬人,死亡人數達到五十七.三萬人;這當中,單是美國就有三四三萬人確診,有近十三.八萬人死亡,巴西、俄羅斯、印度全都成了重災區。

日期:2020-07-15

肥胖分兩種,一是胖,二是油!體脂率10%、56歲心血管名醫教你:15天抖掉內臟脂肪
健康

肥胖分兩種,一是胖,二是油!體脂率10%、56歲心血管名醫教你:15天抖掉內臟脂肪

作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者,身高才173公分的他,年輕時曾胖到80公斤,血管年齡更高達45歲。 最慘的是,他全都胖在肚子,也就是內臟脂肪堆積,(男性腰圍超過90公分,女性超過80公分。)再美的衣服穿上身,大家永遠只看到他醜醜的大肚腩。於是他下定決心,澈底消除堆積在腹部的內臟脂肪。 現在,他56歲,體重64公斤,血管年齡28歲,體脂肪更只有10.6%──和運動員的體脂肪一樣。

日期:2020-07-14

他29歲當上外商副總、年薪破700萬:出國工作最常聽到的都市傳說,台灣同鄉最會欺負自己人
國際總經

他29歲當上外商副總、年薪破700萬:出國工作最常聽到的都市傳說,台灣同鄉最會欺負自己人

聽到這些,我心裡的白眼都會翻到天邊。如果你曾親自走一趟這些所謂的「落後國家」,待上3個月,和當地人一起吃、一起工作,你會體驗到和電視上播的、電影裡演出的、你腦海中印象所認知的—100%不一樣的世界。

日期:2020-07-13

「早知病毒會人傳人」!港大前病毒專家逃美控中國隱匿疫情 港大:與事實不符
焦點新聞

「早知病毒會人傳人」!港大前病毒專家逃美控中國隱匿疫情 港大:與事實不符

曾在香港大學公共衞生學院擔任研究員,並於去(2019)年底參與COVID-19(武漢肺炎)研究的病毒學者閻麗夢,日前接受美國《福斯新聞》獨家專訪時,指控中國政府早就知道病毒會人傳人,她的前上司、港大醫學院公共衞生學院教授潘烈文卻要她「保持沉默」。對此,香港大學昨(11)日晚間發布新聞稿表示,閻麗夢受訪的內容與校方理解的關鍵事實並不相符,但仍尊重對其個人意見。

日期:2020-07-12

不只是「碳」,機構投資人更關注企業的「水」!
國際總經

不只是「碳」,機構投資人更關注企業的「水」!

水資源的匱乏驅動了全球各地的衝突與飢荒事件。不管是開發中國家或是已開發國家,水資源的污染與匱乏都已經是經濟的長期嚴重威脅。

日期:2020-07-10

讀書無須像苦行僧!大學教授:中小學全面裝冷氣,是真正「做功德」
教育

讀書無須像苦行僧!大學教授:中小學全面裝冷氣,是真正「做功德」

印象中,最早應該是在1990年、我剛讀國中時候,某日回家,看見家中客廳靠近陽台的窗戶安裝了一台方方正正、淺灰色的鐵製機器。父親說這台機器以後會讓厝內很涼、吹到會寒(台語)……可以讓我好好讀冊。

日期:2020-07-09

五張圖帶你看懂  全球抗疫的第二戰場
政治社會

五張圖帶你看懂 全球抗疫的第二戰場

疫情肆虐,各國莫不推出各式紓困方案,紓困設計主要是增加對疫情衝擊的抵抗力,而未來能否健全的復甦,則有賴新的生產模式與創新的服務型態。

日期:2020-07-09