編按：小馬大學畢業就到公司任職，服務也有5年，在工作崗位上兢兢業業、認真負責，但他有一天發現，自己的薪水比同業從業人員低了三成，向老闆提加薪要求，得到的回應是：「這裡沒有『加薪』這兩個字，不開心就滾蛋！」小馬該如何說服老闆，幫自己爭取加薪？本書作者無糖律師指出，加薪不是漫天開價，可以提出同業的薪資水平，作為「客觀標準」來談。面對老闆威脅說：「不開心就滾蛋！」這時，小馬要讓老闆知道「我和你是利益共同體，我走了你會很麻煩」，假使小馬已經拿到別間公司的錄取通知，更可以適時表達自己已有替代方案，如此一來，老闆的威脅就不構成威脅，反而是老闆會有不利影響。至於，有些老闆可能打悲情牌：「公司營運並沒有想像得好，一起共體時艱吧！」試圖轉移議題，那就應該先確定目標是「加薪到業界水平」，不要被假議題帶著跑。無糖律師擁有卓越談判技巧與法律專業，成功完成多項國際性重大投資及融資案。與法律相關的各種工作中，她最喜歡「談判」，認為只要願意放下一己成見去了解對手、對症下藥，天底下沒有什麼談不了的事！
日期：2025-03-07
距離畢業季僅剩3個月，許多大專院校徵才活動也陸續開跑，指標學府台灣大學的校園徵才更在周末登場，許多腳步積極的新鮮人，已提早布局未來。1111人力銀行周五（3/7）發布2025新鮮人求職意向調查，發現Z世代新鮮人的期待的第一份薪資為3萬7745元，比去年成長4.9%。且有高達94%的應屆畢業生，計畫直接投入就業市場，比去年76%大幅成長。其中，9成考慮直接投入職場的應屆畢業生，有78.2%新鮮人已經提前起跑，另有15.2%則選擇畢業後再投入職場。
日期：2025-03-07
編按：日本料理研究家有元葉子過去是帶大3個女兒的家庭主婦，因為擁有好手藝，而升格成當料理專家。有元葉子除了開烹飪課程，更推出自有廚具品牌「la base」與生活選物店，她從事廚房用具設計與製作的工作超過20年，主張把生活打造成閃閃發光、有質感的日子。有元葉子把主婦的烹飪經驗轉化為創立品牌的養分，結合過往使用心得，再透過改良、試用，推出缽碗、托盤、砧板等廚房工具，她認為，要滿足製造者、銷售者、使用者的需求，才是好產品，有鑑於現在消費者掀起廉價風潮，有元葉子也提出，如何在小批量生產的前提下，仍在品質、價格取得平衡。
日期：2025-03-06
屏東縣恆春鎮核三廠周四（3/6）上午11:23傳出火警，有民眾第一時間拍下畫面，從遠處就能看見廠區濃濃黑煙直竄天際，火勢範圍相當大，屏東縣消防局獲報後派遣第四大隊、恆春 、墾丁、滿州及車城分隊出動12車21人前往救災。台電證實有火警意外，但火勢已撲滅，也不影響供電。不過事故當下卻沒有進行附近民眾疏散，讓恆春鎮代會主席趙記明相當不滿，一度開車衝撞核三廠大門遭警拔槍喝止，屏東縣長周春米則是下令採最高額度裁罰核三廠。
日期：2025-03-06
立法院大砍2025年度中央政府總預算，監察院業務費遭刪除96%，成為最大受災戶之一，嚴重影響憲政機關運作，監察院也表態將提出憲法訴訟，但訴訟曠日廢時，監察院已對日常業務進行相應調整，初步統計的改變措施超過154項。
日期：2025-03-06
行政院認定立法院通過的年度總預算窒礙難行，2月27提出覆議案。外交部向本刊表示，部門業務費被凍結50%、媒宣費被全刪，重創台灣能見度並妨礙外交工作推展，甚至影響旅外國人權益。
日期：2025-03-06
進行影像檢查，有時必須使用顯影劑，以便更清楚掌握病灶位置與大小，但使用顯影劑也有潛在風險，必須留意。
日期：2025-03-05
1988年時任中科院核研所副所長張憲義，與美方情治單位暗通款曲，讓當年花了20億美元買來的研究用反應器(TRR)，更是付諸流水，81歲張憲義目前定居美國愛達荷州，近期他接受CNN訪問，依舊堅稱是做對的事。他向CNN說明，台灣擁有核武，只會增加中國武力犯台的風險，美國也可能限制軍事援助，「發展任何致命化學武器、核武器，對我來說都是無稽之談，兩岸都是中國人」。曾與張是同窗、中科院核能所同僚的萬克儉發文怒斥，「叛國就是叛國，有什麼好美化，世世代代子孫都該跟著丟臉」。該文章充滿氣憤情緒，萬克儉稱張憲義叛逃胡亂指控台灣發展核武，是為了抬高自己的身價，以便美國養他一輩子。「中華民國根本沒有造核武的計畫，我從未接受過任何口頭或書面的命令要我們造核武。換句話說，張憲義是賣國求榮，誣陷我們在造核武，以便他在被中華民國政府發現是叛徒前，得到美國的保護而容光煥發。」萬克儉更怒嗆「若不服氣，就來跟我當面對質」。另外，根據張憲義前上司周仁章口述回憶，當年中科院並無製造核武機制，指張憲義解讀存在認知差距。而趙少康也痛批，從軍人角度來看這就是叛國，「你是中華民國政府的上校欸，怎麼可以幫CIA工作」，當時美國派人把整個中科院翻遍，尤其核能研究所更是被翻箱倒櫃，由於心血全沒了，很多研究人員當時都哭了「很可惡啦」。
日期：2025-03-05
全台立委大罷免如火如荼進行中，然目前第一階段連署審查結果，成立的32案全為中國國民黨立委，罷免綠委的12案則全數「槓龜」。大罷免風潮引發諸多的法律爭議。首先，中國國民黨日前就罷免藍委王鴻薇一案，指控罷免團體「山除薇害」涉違法募款，等同「變相」收受政治獻金。其次，「山」團遭藍營公開其成員多項個資，因此指控藍營違法洩漏個資，表示支持成員提告。律師房彥輝說明，第一，罷免案提議人之領銜人、被罷免人是否可募款，目前「選罷法」、「政治獻金法」等法均未有明文規定；第二，罷團成員個資雖屬公開資訊，但當事人不見得同意被用於罷免案討論，此舉恐違反「個資法」涉及違法搜集、利用個資，可處5年以下有期徒刑。第三，公布罷團成員個資的行為，也可能構成違反選罷法第98條，以強暴、脅迫或其他非法之方法，妨害他人為罷免案之提議、連署或使他人為罷免案之提議、連署，可處5年以下有期徒刑。他強調，違法與否最終仍須由司法機關認定。
日期：2025-03-05
在新北市推出節電診所、節能E好宅等計畫下，許多社區加入節能減碳的行列。看新店一座社區如何攜手低碳規畫師，瞄準高耗電破口，進行減碳大作戰。
日期：2025-03-05
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