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頭髮多久洗一次才乾淨?醫曝「最佳」洗頭頻率:3關鍵影響頭皮健康,1動作千萬別做
健康

頭髮多久洗一次才乾淨?醫曝「最佳」洗頭頻率:3關鍵影響頭皮健康,1動作千萬別做

洗頭是日常生活最普通不過的事,但你可知道多久洗一次頭髮才最健康?國外曾有研究分析不同「洗髮頻率」對頭皮健康的影響,顯示一周洗髮5~6次的人髮質最好、頭皮狀況佳,反倒是一周清洗7次以上屬「過度洗髮」,易刺激頭皮過度乾燥、發紅、發炎。不過夏天頭皮易出油,「天天洗」真的會使髮質乾枯、刺激頭皮嗎?最近《每日郵報》詢問專家,給出不同答案。醫師及毛髮專家表示,盛夏容易流汗、且空氣中有許多懸浮物,「為了讓頭髮更健康地生長,應盡可能保持頭皮清潔乾淨,把頭皮護理當成護膚」。但建議以溫水洗頭,並使用低敏性的洗髮產品與保濕護髮品,避免刺激頭皮過度乾燥。(原文刊載於2024/4/7,更新時間為2025/6/30)

日期:2025-06-30

汽車隔熱紙指引出爐》貼太黑恐吃1800元罰金,前擋透光率需70%,最快明年開罰!舊車會溯及既往嗎?
生活消費

汽車隔熱紙指引出爐》貼太黑恐吃1800元罰金,前擋透光率需70%,最快明年開罰!舊車會溯及既往嗎?

交通部年初喊出道安三支箭,其中一支即是針對汽車隔熱紙,提出相關規範。公路局週一(6/30)公布國內首份「汽車車窗及擋風玻璃黏貼隔熱紙使用指引」,指引參考日韓歐美現行規範,並邀集學者、業者討論。公路局說明,這份指引建議民眾購買新車黏貼隔熱紙時,車輛前擋風玻璃需保持70%以上透光率、前側窗透光率則需40%。後座側窗、後擋風玻璃則並無強制規範。

日期:2025-06-30

「我受夠了空錢包!」窮小子靠這股狠勁反轉人生,從刻字師傅逆襲成首富,揭無比受用的致富7秘訣
理財

「我受夠了空錢包!」窮小子靠這股狠勁反轉人生,從刻字師傅逆襲成首富,揭無比受用的致富7秘訣

編按:作者喬治.山繆.克拉森以巴比倫為背景,用寓言方式講述財務成功的祕密。故事主角阿卡德是出身平凡商人家庭的刻字匠,沒有財產繼承,但他深信財富能改變生活,就立下志向,不願意過窮人的生活,不甘心穿便宜貨,更不想羨慕別人過富裕的生活。阿卡德當年是渴望財富的窮小子,討厭空空如也、沒有用處的錢包,因此,他積極尋求致富,最終領悟到7個變有錢的方法,阿卡德就從一個討厭貧窮的刻字匠,逐步成為巴比倫最富有的人。

日期:2025-06-30

藍白刪總預算還不夠!國民黨團再告財政部、教育部6行政部門「造謠」違反社維法…法院判決出爐
政治社會

藍白刪總預算還不夠!國民黨團再告財政部、教育部6行政部門「造謠」違反社維法…法院判決出爐

立法院藍白聯手大幅刪凍今年中央政府總預算案,行政院多部會透過社群平台發文,表示立院刪減、凍結預算將對行政業務造成各種影響。此舉引發國民黨團不滿,批評行政院為「造謠國家隊」,今年1月向警方告發農業部、外交部領事事務局、數位發展部、財政部、教育部、體育署等6部會違反《社會秩序維護法》。台北地院經審理後認為,這些政府部門的發文內容不算謠言,其內容不會造成聽聞者畏懼與恐慌進而影響公共安寧,不構成《社維法》,裁定6機關均不罰。

日期:2025-06-29

有影/越南爆飛機事故!波音787-9機翼被削像「熱刀切奶油」…離譜畫面、空巴肇因曝光
國際總經

有影/越南爆飛機事故!波音787-9機翼被削像「熱刀切奶油」…離譜畫面、空巴肇因曝光

紐約郵報報導,越南河內內排國際機場27日發生一起飛機擦撞事故,越南航空(Vietnam Airlines)一架波音787-9夢幻客機的機翼「削過」一架空中巴士A321客機機尾垂直尾翼,如同「熱刀切奶油」般劃下一道開口,兩架客機均受損,事故當下影片也在社群瘋傳。

日期:2025-06-29

蕭美琴出訪遭監控!捷克軍情局公開中國「衝撞計劃」,美眾院罕見回應… IPAC發聲獲逾30國連署
國際總經

蕭美琴出訪遭監控!捷克軍情局公開中國「衝撞計劃」,美眾院罕見回應… IPAC發聲獲逾30國連署

捷克軍情局近日揭露,副總統蕭美琴去年當選後訪問捷克期間,曾遭中國大陸外交人員跟監、騷擾,甚至計劃以衝撞車輛方式進行恐嚇,引發美國國會高度關注。美國聯邦眾議院外交委員會與中國特別委員會分別於當地時間6月29日發聲,嚴厲譴責中方行為,並指這種行動已超越外交,構成赤裸裸的政治脅迫。

日期:2025-06-29

公務員退休月領7萬、憂子女爭產把房賣掉,砸千萬住養老院!3個月一原因就後悔搬走…避紛爭怎麼做才對
情感關係

公務員退休月領7萬、憂子女爭產把房賣掉,砸千萬住養老院!3個月一原因就後悔搬走…避紛爭怎麼做才對

日本一對公務員夫妻退休,存款達7千萬日圓(約1427萬台幣)每月還能領到35萬日圓(約7.1萬台幣)的退休金,但他們選擇在65歲的年紀就入住豪華養老院,甚至把房子賣了,豪砸將近1億日圓(約2千萬台幣)沒想到入住三個月就後悔,落入重新找房的困境。

日期:2025-06-28

7月新制/客家幣1000元全民都能抽、換護照條件放寬、北市免洗餐具要收費…11項規定一次看
生活消費

7月新制/客家幣1000元全民都能抽、換護照條件放寬、北市免洗餐具要收費…11項規定一次看

2025下半年起將有許多新制上路,包含線上換護照申請條件放寬、數位客家幣開放一般民眾申請、北市部分餐飲不再免費提供一次性餐具…等。《今周刊》整理2025年7月新制懶人包,趕緊看看各單位祭出什麼新規需要注意!

日期:2025-06-27

台幣兌美金28.XX元、日圓0.20元....該衝了?怎麼換最便宜?一文看懂:匯率高低點判斷、換匯技巧!
金融

台幣兌美金28.XX元、日圓0.20元....該衝了?怎麼換最便宜?一文看懂:匯率高低點判斷、換匯技巧!

編按:台幣暴力升值趨勢加大,週五(6/27)早盤直接升破29元整數關卡,觸及28.96元,大漲2.05角,創下2022年4月8日以來的新高點。匯銀人士指出,「29字頭」是重要的心理關卡,一旦失守,新台幣的升值壓力將會更大。與此同時,日圓的貶勢則讓許多人直呼「甜到心坎裡」。台灣銀行日圓現鈔牌告賣出價週五一度出現「0.2042」的價位,創下史上最低紀錄!看來,現在正是準備兌換美元或日圓,把握便宜的好時機!

日期:2025-06-27

詹文男 X 葉冠廷  餐飲連鎖的AI轉型
職場

詹文男 X 葉冠廷 餐飲連鎖的AI轉型

走過虧損七年、內控改革、人事震盪與疫情衝擊,這家餐飲連鎖如今不僅站穩市場,更朝向智慧營運與跨國標準化邁進。數位轉型學院院長詹文男博士特別邀請金色三麥葉冠廷董事長分享其創業心路、數位轉型、AI導入與家族企業的接班挑戰,專訪中展現出新一代餐飲經營者的戰略高度與人文溫度。

日期:2025-06-27