編按：鍾欣凌在獲得54屆金鐘獎女主角獎時說：我是諧星，我會演戲。這句感言不但贏得台下熱烈掌聲，也為自己的演藝工作做了「幽默與轉念」的註解。她說：「一直以來，身為諧星很習慣用幽默化解情緒，看事情的角度不要太鑽牛角尖，負面情緒就降低了。」「就像小時候被講大摳呆會很受傷，好像整個世界只剩下這件事，但長大後發現沒什麼大不了，攤開自己的缺點、調侃自己，別人就不會繼續在這個點上作文章。」在角色中遊走，點點滴滴呷苦當呷補，鍾欣凌領悟死要面子，只是鳥事。她慢慢找到幽默是自己情緒的停損點，轉念是壓力解鎖良藥。如果逗人笑是最舒服的表達方式，那麼天生我材必有用。
日期：2024-01-17
近年台灣盛行超慢跑，但在醫師眼中，「超慢跑」運動量夠嗎？真的可以鍛鍊到嗎？安南醫院骨科醫師方啟榮表示，超慢跑屬於高效低強度運動，可達到減肥、鍛鍊肌肉和增強心肺耐力的效果，非常適合膝蓋不舒服或年長族群。但如果能同時嘗試各種不同型態的運動，如騎腳踏車、游泳、重量訓練、太極拳或氣功等，互相輪替配合，對促進身體健康才有更顯著的幫助。
日期：2024-01-16
2024立委大選在台北市第五選區（北中正、萬華），民進黨吳沛憶在晚間自行宣布當選，她除了感謝無黨籍對手于美人是可敬的對手，也宣示將競選補助款信託，用來支持中正、萬華區的教育文化發展。吳沛憶在第五選區現任立委林昶佐陪同下，晚間發表勝選感言，她表示身為中正、萬華史上第一位30世代的立委，感謝市民有勇氣願意給予信任，過去服務不分黨派，未來也會秉持相同信念。她也說，台灣年輕世代對政治有很多期待，自己會更加努力，在國會替年輕世代發聲。吳沛憶在臉書上則寫道，「當立委，會是認真做事、超越黨派、用愛與希望 為中正萬華打造未來。我會為所有民眾的服務、我會為正義辯論。這一戰，感謝有您，和沛憶一起守住了中正萬華！」（原文刊登於2023年12月27日，更新於2024年1月13日）
日期：2024-01-13
台中市中2選區（沙鹿、龍井、大肚、 烏日、霧峰）可說是這次立委選舉中，全國戰況最緊張的區域。顏寬恒以118962萬3963票領先林靜儀的9萬6151票，且開票過程一路領先，許多守在競選總部等待結果的支持者，看到開票結果時在現場爆出歡呼聲，並於6點10分左右自行宣佈當選。顏寬恒當選後，他和父親顏清標一起上台感謝鄉親支持。顔清標在台上激動的說，感謝所有好朋友支持，這次才有機會當選。「大家用選票將顏寬恒送上立法院，他一定會更加努力打拚，將在地人的聲音傳到中央。千言萬語就是很感謝。」林靜儀在選後發表談話表示，她在中2選區服務到今天，已經是2年3天。在這段期間她和團隊日以繼夜非常努力地，並希望能夠讓大家選上一個願意付出的立委。她很恭喜顏寬恒委員當選。
日期：2024-01-13
台中第1選區（大甲、清水、梧棲、外埔、大安）民進黨派出3連霸的立委蔡其昌，民眾黨派出前立委蔡壁如挑戰，兩強對決，選戰激烈。蔡其昌以7萬9884票領先蔡壁如的7萬2634票，於6點多自行宣佈當選，並在臉書發表當選感言。全文如下：
日期：2024-01-13
2024立委選舉台北市第六選區(大安)，國民黨派出羅智強碰上社民黨苗博雅，民進黨採「民主大聯盟」模式，選擇禮讓苗博雅，可惜未能成功鬆動藍營票倉，最終仍由羅智強出線。羅智強發佈勝選感言表示，這次選戰其實是台灣民主的關鍵之戰，承負的不是個人勝負，而是未來民主的重責大任，進入立法院後「接下來就是責任」。
日期：2024-01-13
2023年12月營收全數出爐，大部分公司都表現不好，不管是與上月或與去年同期比較，均落入衰退。最強健的台積電(2330)甚至出現負14.4%的月衰退與負8.44%的年衰退。然而，存股池中有三家公司的表現引起我們的高度興趣。
日期：2024-01-12
孩子進房睡覺，滾來滾去到現在十點多還沒睡著，不過至少又回到了能一個人默默寫點東西的夜晚。中午搭了台Uber前往市區，上車後看到這位司機，覺得有點面熟，但不確定是否搭過他的車，後來看到了他的姓，才確定的確曾經搭過。
日期：2024-01-11
技職學校培育出來的專業技師，身上有「匠人」精神，他們穿制服、戴安全帽，用最素樸的心，神奇地幫大家解決人生難題，推動台灣愈來愈進步；可惜教改促使技職學校升格，匠人精神難傳承。
日期：2024-01-10
臺北大學退休教職員聯誼會第5屆第1次會員大會於2024年1月6日，假臺北大學民生校區教學大樓九樓舉行，現場貴賓雲集，包括林鍾沂會長（前公共行政暨政策學系教授）、臺北大學校長李承嘉、前校長薛富井教授、前校長林道通教授、副校長陳達新等皆親自出席。會中並邀請社科院USR計畫主持人曾敏傑教授進行專題演講，主題為「從高齡服務到高齡雜誌的創刊 — — 臺北大學社會實踐的回顧」。
日期：2024-01-09
