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給內耗者的溫柔處方! 專家:與其自責太敏感,不如用 VSAI 理解自己
情感關係

給內耗者的溫柔處方! 專家:與其自責太敏感,不如用 VSAI 理解自己

長年以來,無論是九型人格、MBTI、DISC…等性格測驗受到廣泛討論,但許多人也發現,自己在不同情境下似乎會展現截然不同樣貌:內向者在工作場合可能會「功能性」活潑;隨性的人有時做起事來卻比誰都還要充滿規劃性。東海大學博雅書院思維管理導師許恆嘉在《放心,不放任》新書中,提出「VSAI」狀態:V希望態、S聽聽態、A分析態、I行動態,幫助大家快速理解人際互動的變動與衝突。

日期:2026-06-18

狂人們的生日禮物
理財

狂人們的生日禮物

六月大跌,其實也是買點浮現。不過市場「再出發」時,投機風氣會受到壓制,投資人可轉到0050、台積電這些標配。

日期:2026-06-17

91歲名醫仍每週工作4天!他精神奕奕參加65年同學會,發現長壽醫師都有這共通點「10個健康活到100歲秘訣」
健康

91歲名醫仍每週工作4天!他精神奕奕參加65年同學會,發現長壽醫師都有這共通點「10個健康活到100歲秘訣」

編按:本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲,仍每周工作4天。一次參加延續65年的東大同學會,他發現,能一路走到90歲、仍精神良好的醫師們都有一個共同點:每個人都有「自己還在做的事」。這場跨越半世紀的同學會,也讓他重新思考「老化」這件事。他結合多年行醫經驗、人生體悟,以及醫師朋友的「下坡認知」概念,提出10個「健康活到100歲」的秘訣。

日期:2026-06-16

接觸鼠類排泄物風險高  初期症狀如感冒 怕「鼠」了!加強清潔防範漢他病毒
健康

接觸鼠類排泄物風險高 初期症狀如感冒 怕「鼠」了!加強清潔防範漢他病毒

近期國內出現漢他病毒病例,國際上人傳人感染死亡案例,民眾對「鼠疫」感到不安。漢他病毒如何傳播? 症狀又有哪些?醫師提醒,民眾防鼠害外,更要留意環境清潔與身體警訊。

日期:2026-05-27

在高雄氣爆中受重傷的消防員,仍願回歸前線!余泰運──浴火重生終不悔
個人成長

在高雄氣爆中受重傷的消防員,仍願回歸前線!余泰運──浴火重生終不悔

他首先感覺到的,是身體的不對勁。視線模糊。在微弱的光線裡,他看到自己的雙手,皮膚翻裂、剝離,疼痛,瞬間湧上來。但他選擇讓其他民眾先上救護車。

日期:2026-05-26

沒病過不知恐懼無助…29歲罹癌後學畫,每天當最後一天!柯淑玲贈北榮2幅巨畫,陳威明:讓人有重生希望
教育

沒病過不知恐懼無助…29歲罹癌後學畫,每天當最後一天!柯淑玲贈北榮2幅巨畫,陳威明:讓人有重生希望

「沒有人像我將潑墨與潑彩玩得這麼徹底,我的作品沒有筆觸,完全是用潑的。」潑墨大師柯淑玲出生在貧困家庭,22歲嫁給經商的先生後過著富裕生活。29歲移民美國,卻發現自己罹患癌症,她開始思考生命意義,並以潑畫創作,捐畫捐錢,幫助更多人。周一(5/18)她將2幅巨作《重生》與《生命之歌》捐給台北榮總,並號召好友共同響應,捐出200多萬台幣支持醫療公益,以實際行動傳遞關懷與希望。對於柯淑玲的善舉,北榮院長陳威明在致詞時哽咽道:「柯老師用繪畫療癒人心,她的生命有很多感動的故事,我都有細細閱讀,這兩幅畫讓我們有重生的希望。」

日期:2026-05-20

為什麼郭台銘、馬化騰不會每天喊自己忙死了?矽谷科技人:5個心態轉變「不忙反而更有成就」
職場

為什麼郭台銘、馬化騰不會每天喊自己忙死了?矽谷科技人:5個心態轉變「不忙反而更有成就」

該放掉的就放掉,不想爭的就不要去爭,不屬於你的問題就丟回給別人,每天各人自掃門前雪;如此「不忙」,説好聽是看得開或與世無爭,說難聽就是不長進與沒出息。

日期:2026-05-15

24歲文大生救人溺斃,水性好為何會「二次溺水」?消防專家曝正確救人4鐵律「千萬不要跳下水」
政治社會

24歲文大生救人溺斃,水性好為何會「二次溺水」?消防專家曝正確救人4鐵律「千萬不要跳下水」

編按:24歲文化大學體育系男大生,日前在北市大稻埕碼頭跳河救援94歲落水老翁被沖散,警消連日來持續搜救,今天(5/14)早上6時40分許,在大稻埕碼頭便橋上游找到男大生遺體。見義勇為的男大生為了救人,縱身跳入淡水河,最終沒能平安回來。一個年輕生命的離開,不只是遺憾,更提醒了我們:真正的救人,不一定是奮不顧身跳下水,而是在危急時刻,用正確的方法,讓彼此都有活下來的機會。本文為消防專家建議救溺4大原則,並剖析為何在水域救援中,即使是「運動健將」也難以抵抗的境變數。

日期:2026-05-15

37歲賺19億退休!他用「1個簡單投資策略」10年報酬率4200%:公開選股秘訣,一出手就是最便宜買點
理財

37歲賺19億退休!他用「1個簡單投資策略」10年報酬率4200%:公開選股秘訣,一出手就是最便宜買點

編按:本書作者吉姆.羅傑斯是投資界的傳奇人物,與「股神」華倫.巴菲特、「金融天才」喬治.索羅斯被譽為「世界三大投資家」。他在1970年與喬治.索羅斯共同創立量子基金,10年內締造4200%的驚人報酬率,37歲就賺進6000萬美元(約合新台幣19億元)退休。他用實力證明:投資的本質其實就是「低買高賣」的紀律。只要看準趨勢、掌握節奏,就有機會把市場波動,變成累積財富的機會。

日期:2026-05-11

2026手機報稅/5步驟免裝APP還能抽獎最高5萬!所得稅申報5分鐘搞定,準備資料、報稅網站在這
生活消費

2026手機報稅/5步驟免裝APP還能抽獎最高5萬!所得稅申報5分鐘搞定,準備資料、報稅網站在這

5月報稅季來了!申報114年度綜合所得稅的時間點,因5月31日適逢週日,申報期限將依法順延至6月1日。報稅有許多種方式,其中,手機報稅重點在「免APP、隨時隨地幾分鐘就完成」,可說是最輕鬆的一種! 財政部政務次長陳勇勝5/4表示,勞動節3天連假,最常見的是透過手機或是網路報稅。截至5/4下午2時,目前約有108萬件綜所稅,其中手機報稅占比提升至65%。加上財政部今年推出「手機報稅GO好禮大FUN送」好康抽獎活動,頭獎獎金現金5萬元,另外還有二獎5名2萬元、10名1萬元等獎項,總獎金525萬元,中獎名額高達19586名。針對廣大上班族和小資族群,《今周刊》整理最新的手機報稅流程、與申報的注意事項,幫助你在報稅季輕鬆省荷包。

日期:2026-05-04