愛玩手機的低頭族、常用電腦的上班族，可能已經「烏龜頸」上身！臺北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑表示，越來越多人因長期使用3C產品姿勢不正確，頭頸向前傾、背部拱起，從側面看就像烏龜探頭般，形成俗稱的「烏龜頸」。
日期：2018-08-02
歲月不只在臉龐與體型留下痕跡，體力也會大受影響，好比年輕時可以踩著高跟鞋或皮鞋到處奔波，但有一天會發現，穿起喜愛的那雙鞋，伴隨而來的是腿痠、疼痛，那些過去喜愛的鞋款，可能成為美麗的負擔！
日期：2018-08-02
黃小姐是一名上班族，每天坐在辦公室至少7小時，加上缺乏運動，時常腰痠背痛！不只久坐的上班族有此困擾，長時間做家事的家庭主婦、搬重物的工人等族群，也很容易出現腰背痠痛的情況。
日期：2018-08-01
口腔癌每年奪走近3000人性命，幾乎多為中老年男性，不過根據衛生福利部國民健康署資料及臨床研究顯示，罹患早期（第0至1期）口腔癌，如果及時接受治療，5年存活率其實高達8成，但若延宕病情至第3期，存活率僅5成5。
日期：2018-08-01
軍公教年金新制七月一日上路，歷經兩年多與社會各界溝通的歷程，擔任年改委員會召集人的副總統陳建仁接受本刊專訪，談七百多天以來的心境，以及接下來的重要任務。
日期：2018-08-01
中醫把中暑分為「陽暑」跟「陰暑」，一般稱中暑指「陽暑」；頻繁進出冷氣房則為「陰暑」。前者可透過局部物理性刺激讓身體散熱；後者可用飲食幫助身體排汗，去除體內寒氣。
日期：2018-08-01
小小南瓜營養豐！事實上，有著「金瓜」稱號的南瓜，除了相對一般主食類食物，具有高膳食纖維、低GI值的特性，相當適合有減肥、控血糖需求的民眾，適度將其替換麵食、白飯食用。
日期：2018-08-01
我們該「如何恢復健康」並「如何保持健康」？人體本身就是一個完整的自我調節控制系統，透過調合人體的能量系統──經絡系統，達到利用自身的排毒能力來對抗疾病的目的。經絡系統外在表現是穴道、經絡，往內與臟腑器官連結，中醫拳氣瑜伽可直接啟動人體能量系統，激發人類與生俱來的自我療病能力。
日期：2018-07-29
